Ҳангоми ҳомиладорӣ, нуқтаҳои пигментӣ метавонанд рӯи рӯи, инчунин гарданбанд пайдо шаванд. Дохилҳои пигментӣ вуҷуд доранд, зеро дар асоси вобастагӣ дар бадан тағйир меёбад. Илова бар ин, намуди нуқтаҳои пигиенӣ метавонанд аз тарафи генҳои аз волидайн гирифташуда, инчунин рентгенҳои офтоб метавонанд ба ин мусоидат кунанд. 65% занони ҳомила нуқтаҳои пигментӣ доранд. Дар аксар ҳолатҳо нуқтаҳои пигментӣ аз ҳафтаи 12-уми ҳомиладорӣ пайдо мешаванд.
Донистани он, ки намуди пигментҳо барои пешгирии муносибат бо онҳо дертар осонтар аст. Сифати профилакти SPF ҳадди аққал 30 ададро истифода баред. Ва баъд аз хотима додани ҳомиладорӣ дар бораи нуқтаҳои пигментӣ фаромӯш накунед, ки ангур истифода баред ва равшан кардани кратҳо зарур аст. Ҳангоми ҳомиладорӣ барои пошидани дар кабина имконнопазир аст, зеро ин метавонад ба кӯдак таъсири оянда расонад.
Спиринг
Дар ҳама занҳо ҳангоми ҳомиладорӣ васеъ вуҷуд дорад. Нишондиҳандаҳо дар занони ҳомиладор аз он сабабанд, ки меъда дароз карда мешавад, аммо дараҷаи ҳозима дар бадан тағйир ёфт. Ва чуноне ки шумо метавонед фикр кунед, баъзе кремҳо ва машқҳо кам хоҳанд буд. Шумо бояд бо доруҳое, ки коллаж ва эластин доранд, дошта бошед. Шумо метавонед гельҳо аз нишонаҳои қатора истифода баред. Баъзе аз гелҳо махсусан барои модарони синамаконӣ ва занони ҳомиладор пешбинӣ шудаанд. Чунин яхмос бояд 1 ё 2 бор дар як рўз дар сандуқе, лоғар ва ғафсии поёнӣ истифода шавад. Гелҳо аз нишонаҳои қатл бояд аз 12 ҳафтаи ҳомиладорӣ ва 3 моҳ пас аз таваллуд анҷом гиранд. Пас, шумо худро аз сақфҳои сандуқ пас аз анҷоми синамаконӣ муҳофизат мекунед.
Нигоҳдории мӯй
Дар бештари ҳолатҳо, занони ҳомила ба мӯй намегиранд. Ва баъд аз таваллуд шудан, мӯй сахт меафзояд. Дар ин ҳолат шумо бояд фавран пешгирӣ аз мӯйро пешгирӣ кунед.
Агар ягон проблема бо лентаи ғадуди сипаршакл бошад, пас мӯйҳои хушк пайдо мешаванд ва онҳо тақсим мешаванд. На ҳамеша ин мушкилот бо генотибҳои кирдор алоқаманд аст, он метавонад нишондиҳандаи камғизоӣ бошад. Ва дар ин ҳолат зарур аст, ки машваратчиёни эндокринологшиносӣ машварат кунанд.
Дар се моҳи аввали ҳомиладорӣ бо зиёд шудани равған дар сари он хос аст. Дар ин ҳолат шампун барои мӯйҳои равған барои мӯй мувофиқ аст. Ва агар, новобаста аз ин, мӯй баъди шустани хушк боқӣ мемонад, пас шумо бояд мастҳо ва бандҳоро истифода баред.
Акне дар рӯи рӯ
Аксари акнеҳо дар марҳилаи дуввуми ҳомиладорӣ пайдо мешаванд. Сабаби он аст, ки дар натиҷаи хушксолӣ вуҷуд дорад, маънои онро дорад, ки дар ҷисми зан як тағйирот дар сатҳи testosterone вуҷуд дорад. Дар ин ҳолат шумо метавонед косметологияи табобатӣ истифода баред. Ҳатто ҳеҷ кас тартиботи покшавии пӯстро бекор кард. Шумо метавонед яхмосҳои зиддибӯҳрониро истифода баред. То ба охир расидани ҳомиладорӣ ба расмиёти ҷиддӣ роҳ надиҳед.
Рагҳои варианти
Дар давраи дуюми дуввум, рагҳои варианти пайдо шудан мумкин аст. Сабаби чунин беморӣ метавонад вайроншавии ҷуброни вирус, инчунин дар пажӯҳиш дар минтақаи певвикӣ бошад. Ҳангоми ҳомиладорӣ занҳо бори дуюмро бор мекунанд. Агар пеш аз он ки ҳомиладор шавед, ба варзиш машғул шавед, хӯрок хӯред, пас ин мушкилоте, ки шумо рӯ ба рӯ нахӯред. Барои пешгирӣ кардани рагҳои витаминиҳо, шумо бояд масоҳатро иҷро кунед, бисёре роҳ надиҳед, кнопкаи пӯстро пӯшед, шумо метавонед лавҳаҳо барои тақвият додани зарфҳо истифода баред. Агар дар рӯи рӯшноҳои дарунравӣ вуҷуд дошта бошад, мо яхмосҳоро бо яхбастаҳо истифода мебарем. Ин дору estrogenро назорат мекунад. Қаймоқ метавонад деворҳои зарфҳоро тақвият диҳад.
Муборак бар зидди селулятсия
Намудҳои селлюлит бо тағйироти хомона дар бадан алоқаманданд. Cellulite ба omelys, hips, каллаҳо таъсир мерасонад. Дар давраи помидор хеле фаровон мегардад. Ва ҳамчунин cellulite дар заноне, ки дар давоми ҳомиладорӣ ба даст меоранд.
Барои бартараф намудани селлулятсия, шумо бояд истифодаи асбоберо, ки ба пӯсти пӯст зиёд мекунад, истифода баред. Ва шумо низ бояд хӯронед ва ба таври дуруст кор кунед. Агар ягон таҳдиди хатогиҳо вуҷуд надошта бошад ё баръакс нагузоред, шумо метавонед ба ванна рафтан хоҳед, масалан, масоҳати мушкилотро маслиҳат кунед.
Дорчаҳои дандон ва нокифояи нохунҳо
Барои кӯдак хуб инкишоф меёбад, ӯ ба миқдори муайяни калтсий ва минералҳо ниёз дорад. Барои оне, ки шумо истеъмол мекунед, бодиққат бошед, то ки онҳо миқдори дурусти калсийро дошта бошанд. Аз сабаби набудани ӯ, вай аз ҷасади як зани ҳомиладор шуста мешавад. Ва дар ҷои аввал ба дандон, мӯй, нохунҳо азоб хоҳад кашид. Барои пешгирии норасоии калтсий, модарони ғамхор бояд 2 грамм калорияро истеъмол кунад. Ва барои он, ки калий ба хубӣ ғизо диҳад, ҷасади як зани ҳомиладор бояд кислотаи фолий ва витаминҳо B, C, D. Он бояд барои волидайн барои занони ҳомиладорӣ гирад.
Набудани пӯст
Барои пешгирии бемориҳои табобатӣ, табибон маслиҳатҳои камтари истеъмоли маводи моеъро пешниҳод мекунанд. Аз ин рӯ, пӯст ба пахтачинӣ оғоз меёбад. Дар ин ҳолат, чӯб кӯмак намекунад. Крем барои пӯсти хушк метавонад кӯмак кунад. Агар шумо хоҳед, ки ба тамғакоғозҳои тамғакоғаз истифода баред, он метавонад хушк шавад. Пас аз он, ки баъди 15 дақиқа истифода бурдани шумо, ба шумо лозим аст, ки яхмосро пӯст кунед. Ва он беҳтар аст, агар ин яхмос бо бренд бо ҳамон зироат хоҳад буд.
Чӣ тавр шумо пас аз ҳомиладорӣ барқарор карда метавонед, ҳоло шумо медонед, бо ин маслиҳатҳо. Ва ҳангоме, ки шумо бори дигар хуб мешавед, эҳсоси худхоҳии шумо эҳё хоҳад шуд ва ҳеҷ чиз наметавонад хушбахтии модари дертарро интизор шавад.