Бисёре аз косметикҳо фикр мекунанд, ки tonone пӯст ба муҳити зист ва равандҳои пиршавии табиат таъсир мерасонад. То он вақте, ки мушкилот ин аст, ки пӯст назар ба шумо интизор аст, аз пештара бадтар мешавад. Нуқтаи тағйирёбанда синну соли пас аз 25-30 сол аст, вақте ки аксарияти занон ба пӯсти хурд, пӯсти пӯсти пӯст, дандонпизишкӣ, шиша ва паллаҳо, ҳам дар рӯ ва ҳам дар минтақаи фаромӯшӣ оғоз мекунанд. Дар навбати худ, ин ба шумо қувват медиҳад, ки либосҳо ва шириниҳо пӯшанд, ки набошад, ки набошанд, ки ин назар ба мардон назар афкананд.
Занони ҳама гуна синну сол ҳамеша тамошобин ва зебо ҳастанд, аммо масалан, аз сабаби таваллуд ва синамаккунӣ он ҳамеша кор намекунад. Сабабҳои вазнии аз ҳад зиёд метавонанд камғизоӣ, мушкилоти моддаҳои органикӣ, талафот дар режими рӯз шаванд. Ҳамаи ин ба пӯст таъсири бад мерасонад.
Барои нигоҳ доштани оҳанги пӯст, зарур аст, ки ба толори косметологӣ фавран лозим шавад. Бисёр хотиррасон аст, ки якчанд асрҳои оддии хонагӣ. Яке аз онҳо массаж аст: оё он массаж бо равғанҳои табобатӣ ё танҳо бо истифода аз шустани канализатсияҳо дар давоми душ. Пӯст бояд бо шустани шустани шустани он, ки баъд аз он бо равған истифода бурда мешавад, онро ба пӯсти гулҳо, шикам ва сандуқ задан мегирад. Мехоҳед, ки равған ё равғани равғанро истифода баред, онро бо равғани муҳим, ки бояд дар дорухонаҳо ё салонҳои зебо харидорӣ кунед. Амалҳои ин амалро дар як моҳ, ки шумо метавонед аз тамаркузҳои нави тамоман тоза аз байн бардоред ва ҷобаҷогузории пӯстро тағйир диҳед ва ҷобаҷо кунед.
Ба намудҳои масоҳати хона cryomassage - пӯстро бо ҷӯякҳои яхкунӣ аз помидорҳо, саг ва гиёҳҳои дигар рехтанд. Крометрав метавонад аз яхбандии буттаҳо аз оби ях озод карда шавад - онҳо пӯсти пӯстро месанҷанд, заҳраи равғанро парвариш карда, ба болоравии қобилият мусоидат мекунанд. Пухтупаз vodichku ширин хеле содда - шумо бояд як ним пиёла ғалладон бо як шиша оби сард ва iostavat дар шаб. Субҳи барвақт об омода хоҳад шуд ва он метавонад баста шавад. Дар хотир доред, ки шумо пӯстро бо ях бармегардонед, агар шумо ба гипертония майл намерасед, дар акси ҳол як воҳиди рагҳо пайдо мешаванд.
Тарзи олие, ки барои нигоҳ доштани оҳанги пӯст низ душвор аст ва бо оби хунук заҳролуд аст. Дар ин ҷо на ҳама дар бораи одамон-мағозаҳо, ки аз тарафи оби яхшуда дар сардиҳо рехтаанд. Ба шумо лозим аст, ки тадриҷан тадриҷан дӯхтани ҳарорати ҳарорати ҳарорати ҳарорати ҳар як рӯзро ба ҳарорати паст бирасед. Шабакаҳои хунук на танҳо пӯст, балки ба барқарорсозии тамоми бадан мусоидат мекунанд. Обе, ки оби ширин, пӯсти сина, дастгирӣ ва навсозии он мусоидат мекунад, баъзан пас аз таваллуд ва раванди ғизоӣ кофӣ нестанд.
Бо истифода аз лойи баҳр ё алгебла роҳи дигари беҳтарини пӯстро дар бар мегирад. Шумо метавонед омехтаи асал ва намак тайёр кунед, ки ба шумораи зиёди растаниҳо дар ин масъала диққат диҳед. Пеш аз он, ки қабати пӯстро дар пӯст ба кор медарояд, бо ёрии шамол, ки бо оби гарм шуста мешавад, сипас бадан бо омехтаи асал, ки бо филми фаро гирифта мешавад ва ба банақшагирии шишагӣ барои ним соат гузошта мешавад. Пас аз гузаштани мӯҳлат, тамоми массаи шуста шуста, ва бадан бо яхмос moisturizing.
Барои пешгирии вазни зиёдатӣ ва ташаккул додани cellulite ҳар ҳафта ба боздид ба sauna ё sauna. Дар давоми чунин расмиёт, ҳамаи пӯстҳо дар пӯст кушода шудаанд ва онро хуб шинохта ва toned. Бо шарофати он ба пӯсти тирезаҳо, лой ва ҳуҷайраҳои мурда, ки онро ба нафас ва тарбияи он имкон медиҳанд, тоза мекунанд. Илова бар ин, бӯи гиёҳҳо ва гулҳо ҳамеша қобилияти беҳбудӣ ва хушбахт шуданро доранд. Аз ин рӯ, ҳатто агар шумо машғул ҳастед, мо ба шумо маслиҳат медиҳем, ки ҳадди аққал як бор дар як ҳафта барои рафтан ба сайри идона ва ё sauna. Мӯйатон ҳатман ҷавонтар мегардад, ба зудӣ осебпазиртар мешавад.
Мӯйҳои шифобахш бо шир, решаҳои равған ва асал низ ҳамчунин ба пӯст таъсири хуб мерасонад, ки ба пӯст ва ёрии он мондан осонтар аст. Равғани реша метавонад дар хона омода карда шавад: равғанҳои решавӣ як шиша равғани растанӣ рехтаанд ва дар ванна ду-соат оби ҷӯшон гузошта, сипас тавассути дока пӯшед. 2 tablespoons Ин равған бо литр шир ва як пиёла асал омехта мешавад. Дар моеъ ба об илова карда мешавад ва тақрибан ним соат мегирад.
Ба назар чунин мерасад, ки барои бӯйҳо мувофиқ аст, ки фабрикаҳои алафӣ, пас аз он беҳтар нест, ки баданро бо об на камтар аз як соат тоза кунед. Мубодилаи хуб барои нигоҳдории оҳанги пӯст намаки оддӣ мебошад, ки бояд дар як рӯзи обанбор барои 15 дақиқа истифода шавад. Њарорати об набояд аз 40 ° C зиёд бошад. Якхела бо таъсири шифої, намак метавонад мушкилоти обро паст кунад, ки организми мо ба ќадру ќимати мо таъсир мерасонад ва ташаккули таркибњои хурд дар пӯст.
Паҳншавии дандонпизишкӣ низ дар аксар вақт дар хӯшаҳо истифода мешавад, чунки шўрбои худро пӯсти мулоим, мулоим ва мулоим мекунад. 250 грамм бояд дар литр об пошида ва ба ванна бо ҳарорати об, ки аз ҳарорати бадан зиёд нест, рехта шавад. Андешидани ин тартиб бояд 15-20 дақиқа бошад.
A таъсири tonic хуб бо moxibus себ, ки омода дар он метавонад дар хона анҷом фишурда. Агар шумо сиркоро истифода кунед, онро танҳо дар дорухонаҳо ё як мағозаи хуб харидед, чунки аксар вақт шумо метавонед ба қалбакӣ сар кунед. Натиҷаҳо инҳоянд: 1 литр л. сирко, сипас шарбати дока ба моеъи гирифташуда ва пӯст барои 15-20 дақиқа истифода бурда мешавад.
Бо ғамхории пӯст, равғани растании сабзавот ҳамеша аллакай мавҷуд буд ва ҳанӯз маъмул аст. Инҳо дар бар мегиранд, масалан, равған (карӣ), ки tones хуб пӯст, барқароркунӣ ва рехтани пӯсти равғанҳо мебошанд. Пеш аз он бояд ба чунин массаи додашуда, ки аввалин пахшшаванда бошад. Агар шумо ин табобатро барои худатон мунтазам истифода баред, он барои пӯстсола кӯмак мекунад. Дар равған avocado дар таркиби масса истифода мешавад, он ба кремҳо ва лотоватсияҳо, пешгирии синну сол ва хушкшавии пӯсти рӯ ва тамоми бадан илова карда мешавад.
Равғани ҷигар, нимхазизакӣ ҳисобида мешавад, на танҳо дар саноати эфандӣ. Дар маҷмӯъ, таъсири он ба пӯст, табобати ҷароҳатҳо, тарқишҳо ва беҳбуди вазъи умумии он ва эҷоди он беҳтар мегардад. Бо ёрии ин равғани шумо, шумо ҳатто баъзе соҳаҳои баданро ислоҳ карда, онҳоро беҳтар ва намуди зоҳирӣ медиҳед.
Вазифаи асосии ҳар як зан бояд дар хотир дошта бошад, ки чӣ қадар кор ба назар намерасад, ва чӣ қадар вақти каме хоҳад буд, шумо бояд онро барои худ пайдо кунед, ба шумо ғамхорӣ кунед ва тасвири шахсии шуморо эҷод кунед.