Сабабҳои асосии вирмоиши дар ҳомиладорӣ
Тақрибан дар моҳи чоруми ҳомиладорӣ имконпазир аст, ки дарди модарон дар оянда ба воя мерасанд. Дар ҳолатҳои хеле кам, ин нишон медиҳад, ки аз норасоии патологӣ норасоие, ки дар оянда метавонад ҳаёти кӯдакро таҳдид кунад.
Асосан, вобаста ба таҷдиди сохтори органикӣ барои тағирёбии равандҳои асосии ҳаёт, барзиёд метавонад бо сабаби фаъолияти номатлуби гурдаҳо, системаи дилу рагҳо, обҳои зиёдатӣ дар ҷисм ва таҷрибаи аз ҳад зиёди ҷисмонӣ рух диҳад.Беморӣ дар давраи ҳомиладорӣ
Занони ҳомиладор аксар вақт бардоридани пойҳои шадид доранд, чунки ҷисми онҳо натрийро ҷамъ меоранд, ки аз он об дар ҷисм нигоҳ дошта мешавад.
Дар аксари мавридҳо, шикоятҳо дар бораи намуди фишор аз занҳо дар нимаи шабонарӯзӣ ва дар шом, ки тааҷҷубовар нестанд - мавқеи уфуқӣ ҳангоми хоб ба тақсими обпарток дар тамоми бадан мусоидат мекунад, то бӯи шом қариб ноаён нест. Пас аз рафтани дароз ё дар ҷои рост будан, рутубат ба сутунҳои поёнӣ меафтад, ки ин боиси варамкунӣ дар пойафзол ва пойҳо мегардад. Умуман, бо нишонаи ночизи он ягон сабабе вуҷуд надорад, аммо агар шумо фишори хунро афзоиш диҳед, шумо бояд мутахассиси машварат бошед, вагарна имконияти инкишофи шаклҳои вазнини гестозос вуҷуд дорад.
Пешгирии пешпазак ва муолиҷаи он
- Барои бартараф кардани мушкилоти банди экстремистҳо, он хеле содда аст - фақат аксуламали бисёр нанӯшед. Аммо, вақте ки он рӯй медиҳад, дар ин ҳолат бадан танҳо дар бофтаҳои бениҳоят пуршиддат мешавад. Ҳамин тавр, модарони оянда бояд ба интихоби дурусти нӯшокиҳои нӯшокӣ диққат диҳанд - агар шумо мушкилоти шоколадӣ дошта бошед, беҳтар аст, ки шарбат, сода, чойро бирезед ва бо оби оддӣ иваз кунед.
- Нақши муҳим дар пешгирии саратони эхтема бо парҳези мутавозин, ки аз он хӯрокҳои пухта ва ҷӯшон, хӯрокхӯрӣ ва намак ва инчунин қаҳва, аз қабили нӯшидан, ки ба нигоҳ доштани об дар бадан мусоидат мекунад, бояд хориҷ карда шавад.
- Арзиши бузург дорад ҳам, ки комилан ором аст, ки ҳангоми ҳомиладорӣ бояд дар давоми шабу чанд соат - дар давоми рӯз бояд 10 соат бошад. Ҳомиладор хеле муҳим аст, ки қобилияти ҳаракатро аз назорат баровардан ва агар имконпазир бошад, кӯшиш кунед, ки ҳадди ақал нисфи соат бедор карда шавад, агар ғарқ шудан ошкор бошад.
Дар байни дигар роҳҳои ба шустани пойҳо халос шудан, шумо бояд бо дӯзаи баҳр, массаж ва пиёдагардон дар ҳаво тоза кунед. Баъзан шояд зарурати истифода бурдани чой pho бо таъсири дандетон ва витаминҳо, ки қавӣ ба хунрезӣ хунук ва, то, беҳтар намудани муомилоти хун. Дар ҳар сурат, шумо бояд фаромӯш накунед, ки пеш аз ба кор андохтани ин ё он восита, шумо бояд ҳамеша ба духтур муроҷиат намоед - дар айни замон шумо ҳоло як марди каме, ҳатто хурдед.