Чӣ тавр нигоҳ доштани ҷисми ҷавон?

Оё шумо 25 намудед? Оё шумо назар ба зебоӣ ва нақша барои гирифтани чанд дақиқа барои мукофотпулӣ? Пас, вақти он расидааст, ки қадами як навҷавонаи ҷавонро аз пӯсти зебои худ раҳо кунед. Ва он ба диққати на танҳо ба контейнерҳо, бо қоидаҳои машқҳои ошомиданӣ ва тарбияи косметологӣ, балки ҳамчунин, ба баъзе таҷрибаҳои ҳаррӯзаи худ такя кунед ва инчунин ба модарони табиат такя кунед, зеро бисёр чизҳои компонентҳои табиӣ, ва барои муддати тӯлонӣ тару тоза. Мо дар дохили зебо ҳастем ...
Барои роҳандозии самти пешгирикунанда (яъне зидди синну сол), ғайр аз тартиби навоварии пӯст, одатан фоидаи муфидро дар бар мегирад. Азбаски ҷисми зебо ва рӯимизӣ амалияи на танҳо воситаҳои табиӣ ва nanokismetiki аст. Ин натиҷаест, ки ғизои дуруст, машқ (ё танҳо фаъолияти бузурги муҳаррик) ва ҳамоҳангии рӯҳонӣ пайдо мекунад. Мувофиқи олимон гинектиони муосир барои 120-140 сол зиндагӣ мекунанд. Аз ин рӯ, агар аз синну соли ҷавон ҷиддӣ ва мунтазам барномаи барномаи пешазинтихоботӣ иҷро карда шавад, мумкин аст, ки ин назарияро асоснок созад. Бо вуҷуди он,

Барои нигоҳ доштани ҷавонон, мо бояд тамоми ҷаҳони ботиниро дар тамоми ҳиссиёти калом нигоҳ дорем. Ҳамин тариқ, бо тамоми қувват мо муҳофизати мустаҳкамро тақвият медиҳем. Агар зарур бошад, вазни худро гум кунед ва ба ҷойи нишаст наравед, ҳаракат кунед. Ба шумо лозим нест, ки ин дар толори варзишӣ кор кунед, чунки роҳҳои зиёди тарроҳӣ вуҷуд доранд - шумо метавонед аз мошинаи боркаш ба автомашина, ба қадри имкон ҳаракат кунед ва дар як мактаби рақсӣ ба қайд гиред. Хуб, ҷинсӣ - муҳаббат ба ҳасиб барои ҳама барои ҳасад. Баъдан - хӯрок. Мо дар қисмҳои хурд, дурусти хӯрок мехӯрем, мо маҳсулоти нӯшокиро, аз қабили майонез, маргарин, кетчуп, чипҳо рад мекунем. Ва тоза карда шуд: сулфаи ҳаво тоза, ба сайри saunas, рӯзҳои борфароркунӣ, ва аз ҳама муҳим - аз эҳсосоти бадие, ки ба намуди таркиби барвақтӣ мусоидат мекунад, ҳатто бештар аз офтобии бевосита.

Чӣ тавр аз манфӣ халос шудан? Барои ин ҳар як шахс дар роҳи худаш - дар якҷоягӣ йо, иштирок дар машқҳои психологӣ, китобҳои ношиносӣ, муошират бо одамони нек ва дурахшон меояд. Мутаассифона, роҳе баъзан ба таъхир афтодааст, ва шахс барои вақти зиёдтар шудан ба синну сол ва барои омӯзиши ҳаёти хушбахтона ва дӯст доштан ба одамон вақт дорад. Аммо ин, албатта, мо намехостем ...

... ва берун аз он
Ва ҳанӯз, биёед дар бораи ҳифзи ҷавонони беруна сӯҳбат кунем.

Вазифа чӣ гуна зебо карданро дар муддати вақт идора кардан мумкин аст, занҳо дар вақти зиёдтарини ҳукмронӣ қарор доданд. Дар курсҳо, қурбонӣ ва ҷодугарӣ буданд. Баъд аз ин, раванди ба кор бурдани масъулияти бештар сар шуд. Пинҳонони Ҳиндустон ба марворид пошида ва ҷисмро бо литр бо нисфи равғани қолин мепартоянд. Аллакай чанд ҳазор сол пеш дар Юнисети қадим, «Салонҳои зебо» васеъ паҳн гардидаанд, ки дар он аввалин "косметологҳо" - занҷираи зан, ки дорухои мураккабро коркард мекарданд. Онҳо қодир буданд, ки пӯстро бо ёрии панели постента сарф кунанд, нуқтаҳои пигментӣ аз герблесери гиёҳ аз он хориҷ шуданд ва dermatitis дар якҷоягӣ бо генритари гулӯя табобат карда шуд. Румиён боварӣ доштанд, ки қобилияти навоваронаи шири изофа, ва мисриён аз пӯсти Келопатра истифода бурданд: намак баҳр бо яхмос, ним соат барои пӯсти пӯст ва сипас бо оби гарм. Клеопатра одатан оҳангро барои ҳамаи косметологияи кӯҳна месозад. Ин дар 40-солагии BC аст. e. модди ба шир ва шир ва асалҳои ҷисм аз шафтолу mashed ҷорӣ. Баъзан «аблаҳон» - на бо Cleopatra, албатта, ин хоҷагӣ дар бораи ғамхории рӯбарӯӣ - ва франзи даврони Belle Epoque дониста шудааст, ки он танҳо як қаймоқ аз навъҳои чӯҷаи гулҳо, гулӯлаҳо ва чарбуи чарб аст.

Як чизи аз таҷрибаи ду ҳазор сол пеш, имрӯз метавонад ба инобат гирифта шавад, зеро наботот ва гулҳо бо таъсири ҷашнвора барои ҳамаи ин вақт ҳанӯз ҳеҷ гоҳ обрӯю эътибори худро гум кардаанд.

Аз ин рӯ, масалан, aloe навсозии ҳуҷайраҳои пӯстро таҳрик медиҳад ва сурхравӣ мекунад. Аз аёне, шумо метавонед tonics ва masks, ва агар шумо дар субҳ то пеш аз хӯрдан, ки дар як баробар бо об фасодро, афшураи aloe, ки ба тоза кардани бадан мусоидат хоҳад кард.

Tincture of petals гулобӣ беҳбудии ҷисм беҳтар ва ба паст кардани акне ва hyperpigmentation ғайридавлатӣ кӯмак мекунад: пас аз ҳама, нуқтаҳои торикии дар рӯшно метавонад як зани то камтар аз панҷ сол илова кунед.

Баргҳо аз наъно барои беҳбудии мураккаб ёрӣ медиҳанд, сустии пӯстро ба даст оред ва шумо сулҳро таъмин мекунед. Бо вуҷуди ин, ҳам бо чейни наҳанг барои онҳое, ки ба бемориҳои растанӣ ва вируси норасоии масуният дучор мешаванд, ба мисли он ки шумо медонед, пепперентин танҳо ба пастшавии он мусоидат мекунад.

Маҳсулоте, ки дар лавҳан ба сифати пӯсти хушсифат барои пӯст машғуланд ва инчунин захира кардани ҷароҳатҳои ҷисмонӣ ва зарари ҷисмонӣ мерасонанд.

Розмари сусти табақаҳои табиии пӯстро ба пӯст табдил медиҳад, таъсири антисептик дорад, нуқтаҳои пигментиро равшан мекунад.

Бо шарофати решаи ҷигар, пӯст бароҳати иловагӣ ва осебпазирро ба даст меорад.

Амалияи саг ба паст кардани зуҳури гипотеза нигаронида шудааст, ки ба таври васеъ зукомҳои калонтарро заҳролуд мекунад, боиси кам шудани шиддат мегардад.

Ҳамчунин, агар шумо як пӯст мушкиле дошта бошед, ин фикри хуб аст, ки онро бо decoctions аз hips решаи, plantain, tarragon ва marigold. Агар зиёдшавии пигментатсияи пӯст ё шоколадҳои хеле зиёд ба шумо осеб расонда метавонад, шумо метавонед пӯстро бо ҳалли inflorescence марогунҳо, баргҳои ҷавонҳои Тарбузи ваҳшӣ, шарбати сиёҳ ва бодиринг тоза кунед. Таъсири эфирии эфирӣ тавассути мизҳои хона бо компонентҳои табиӣ таъмин карда мешавад. Пас, агар шумо хоҳед, ки маҷмӯи шириниҳои шифобахшро харед, 1: 1 шарбати parsley шарбат ва шарбати dandelion ва ин пӯст бо ғалладои. Аммо як tonic зебо бо таъсири аъло: дар қисмҳои баробар омехта гулҳои calendula, chamomile ва саг, инфузия месозанд, онро дӯхта ва ҳар рӯз субҳона ва гарданбандро бо косаи ях бардоред.

Пӯст ҷавон ва аз шириниҳо ва заҳкашҳои меваҳо - аз тарбуз, себ, нок аст. Маскаҳои бодиринг ва каракҳо пӯстро пур мекунанд. Агар пас аз ҳар сафар ба дӯх ё ванна барои рехтани бадан бо равғани зайтун ё ҷавғо, пӯст бисёр моддаҳои ғизоӣ гирад ва бо нуриҳо ҳатто дар фасли зимистон ғарқ мешавад.

Агар дар гирди тирамоҳҳо ва болиштҳо зери чашмон бошанд, онҳо ҳатто дар духтарони хеле ҷавон, кӯҳҳо аз бодиринг мурғ, картошка ним пухта ё як parsley каме ба воситаи суфтакунандаи гӯшт афтод. Мо ин миқдорҳои офтобиро барои 10 дақиқа нигоҳ медорем, онҳоро партофта, онҳоро партофтан мехоҳанд - ва диданд, ки чашмони мо бо сӯхтании оташ парронданд ва пӯсти мо ҳатто ба монанди figurine porcelain ...

Мошин бар зидди узвҳои аввал
Асои лимӯро, зардии тухм ва равғани сафед дар як андоза якҷоя кунед, рехтани як миқдори зиёди моеъи шўрбои каме помидорро рехт. Дар ин омехта як теппаи пахта ё плаза пухта истодаед. Зарур аст, ки маснуоти дар рӯи рӯ, гардан ва десазеткаро ҷойгир кунед ва тақрибан 20 дақиқа дошта бошед. Пас аз рӯи об бо оби хунук садақа кунед ва яхмосро шабона кунед.

Мошини сафед тухм барои пӯсти пӯст
Ҳамчунин, бо миксер ё бо як сафедаи як мурғ реза кунед, якчанд tablespoons орд ва 1 қошуқи асалро илова кунед (беғаразона сабук). Омезиши омехта ба рӯи шумо ва тақрибан 15-20 дақиқа нигоҳ доред, пас бо об дӯхтед ва яхмос серғизоро истифода кунед.

Агар шумо ҳамаи ин миксҳо, лотиниҳо ва tonics мунтазам дар тӯли чандин солҳо истифода баред, ҳамаи ин вақт пӯст, сабук ва тоза, ки ҷавон аст.