Мигрог чист? Ин як намуди махсуси саратон аст, ки дардовар аст, ки дар як нимсолаи сар. Сарфи назар аз он, ки ин беморӣ дар давоми ҳазор сол маълум нест, механизми пайдоиши он ҳанӯз вуҷуд надорад. Танҳо маълум аст, ки ин як намуди махсуси илтињоби нейроген аст, ки дар натиљаи фаъолшавии баъзе қисмҳои майна инкишоф меёбад.
Ин беморӣ бештар эҳтимолан аз ҷониби одамони қавӣ, мақсаднок ва зеҳнӣ, ки 23-35 солро ташкил медиҳад, таъсир мерасонад. Дар байни онҳо сиёсатмадорон, олимон, нависандагон ва рассомон, аз ҷумла рақамҳои шинохтаи таърихӣ ҳастанд.
Хусусияти ҷолиби бемории мазкур асосан "зани синамои" он аст, зеро одамон аз 3-4 маротиба каме бештар аз решаҳои зебои худ азоб мекашанд.
Фарқ байни миқдор ва дарди сарвати табиӣ чист?
Бо саратон мигрра дар пешоб, масоҷид ва чашмҳо ҷойгир шудааст. Аксар вақт он ба дилхушӣ ва қаймо ҳамроҳӣ дорад. Муносибати бад ба равшании дурахшон ва баландсифат, дарахтҳои хастагӣ, пӯшидаҳои ношоиста ва либоспӯшӣ вуҷуд дорад.
Намуди зоҳирии саршуморо пеш аз он, ки эҳсоси хосе пайдо мешавад. Баъзе одамон дар пеши назари онҳо zigzags, нуқтаҳо ё флотира доранд. Дигарон қайд мекунанд, ки баъзе аз нуқтаҳои назари чашм ба назар мерасанд. Бо вуҷуди ин, дигарҳо дивизияи возеии андоза ё ранги объектҳоро намоиш медиҳанд.
Чӣ гуна ҳамла ба миқдор?
Прокуророни як ҳуҷайраи мотор метавонанд омилҳои мухталиф бошанд. Инҳоянд:
- Келинҳо;
- Нури равшан ё флюорантҳо, экрани компютерӣ шаффоф;
- Спектакси баланд;
- Набудани ё хомӯшии хоб;
- Тағйирёбии обу ҳаво;
- Баъзе хӯрокҳо:
- Нӯшокиҳои спиртӣ, дар ҷои аввал - шароби сурх, сарватдор дар тирамин;
- Пирожӣ;
- Шоколад;
- Қаҳва;
- Моҳӣ;
- Спанак
- Пиёз сабз
- Лӯбиё;
- Карафс;
- Меваҳои ситрусӣ;
- Чорчӯбаҳо;
- Ананаситез;
- Авокоди.
Оё муомила кардани миқдор?
Мутаассифона, аз пурра аз як миградан наҷот додан ғайриимкон аст. Тибби ҳозиразамон вазъияти беморонро каме беҳтар мекунад, пешгирӣ намудани пӯшишҳо ва пиёзи онҳо, ба диққати худфиристӣ ва истеъмоли бесамари гуногуншаклии бунѐд. Танҳо духтур метавонад маводи мухаддирро муқаррар кунад, дар акси ҳол, беморӣ танҳо бадтар шуда, ба сараш вазнинтар аст.
Ҳама чиз дар дасти мо аст!
Аз ёрии духтурҳо танҳо кӯмак пурсед. Эҳтимол, таъсири мусбӣ метавонад дар тарзи ҳаёт тағйироти нав диҳад. Кӯшиш кунед, ки қоидаҳои оддӣ риоя карда
- Ба хӯрокхӯрӣ дар хӯрок нахӯред;
- Истеъмоли истеъмоли ғизо, ки боиси муҳоҷират мегардад;
- Ҳадди ақал 7-8 соат дар як рӯз;
- Кӯшиш кунед, ки хоб кунад ва дар айни замон бедор шавед;
- Аз ҳолатҳои нохушӣ канорагирӣ кунед;
- Хомӯшии сангин;
- Диққат нашавед;
- Бештар дар ҳавои тоза ҳастанд;
- Вақт барои таҷриба кардани варзиш, дар сурати беҳтарин - шино кардан;
- Бо роҳи мошингард, автобус ё киштӣ напардозед.
Кӯмаки фаврӣ.
Ақибат бо migraine хеле пурқувват аст, ки он душвор аст. Бинобар ин, бе доруҳои анестетентӣ наметавонанд кор кунанд. Барои он, ки ҳангоми интихоби он дар интихоби хато хато накунед, ба зудӣ ба он амал кунед. Пас аз 10-20 дақиқа дар бораи ранҷҳо, маводи мухаддир дар асоси Ibuprofen - яке аз моддаҳои самараноки фаъол, таъсири табобатӣ то 8 соат давом мекунад.
Танҳо сулҳ!
Бемории миқдор одатан дар асоси фишори равонӣ оғоз меёбад. Бинобар ин, ҳамаи азобҳо аз ин беморӣ бояд дар ҳама ҳолат оромии эҳсосиро нигоҳ доранд. Ва агар ин тавр нашавад, тавсия дода мешавад, ки кӯмаки sedorters, беҳтарин аз ҳама табиӣ, дар асоси малҳами лимӯ, лимӯ ва рентген истифода баред. Онҳо ба мастӣ ва хоби рӯзона нарасидаанд ва барои одамоне, ки тарзи ҳаёти фаъол доранд, беҳтар аст.