Дар бораи баъзе пешгӯиҳои ғизои мувофиқ бо бемории peptic бояд ҳамеша бояд ба ёд. Баъзе аз онҳо инҳоянд:
1) ҳама чизро дар шакли гўшт бихӯред, ғизо набояд ба луобпардаи меъда;
2) дар қисмҳои хурд дар 3-4 соат бихӯред;
3) ғизои хеле гарм ва хунукро дар бар гиред, бигзор хӯрок дар ҳарорати хонагӣ бошад;
4) хӯрок нахӯрад, ки истеҳсоли афшураи меъдаро шиддат диҳад;
5) хӯроки нисфирӯзӣ;
6) истеъмоли намаки ҷадвалро дар як рӯз ба 8-10 г кам кунед;
Ғизои хӯроки ҳаррӯза бояд дар сатҳи 3000-3200 ккал бошад. Ин 100г аз равған, 100г сафедаҳо ва 450 г карбогидратҳоро дар бар мегирад.
Бо зиёдшавии кислотаҳо, истифодаи маҳсулоти ширӣ, шириниҳои ширӣ, нони сафед, гӯшти гов ва мурғ дар шакли пухта ва ширҳои пӯсида дурустанд.
Бояд аз хӯрок хориҷ карда шавад:
- озуқавории ҳамаҷониба, аз ҷумла нахи растанӣ (таърих, карам, гиёҳҳои хушк, бодиринг);
- хӯрокҳои пухта;
- меваю сабзавот;
- маҳсулоте, ки дорои ядроҳои алоқаманд (пӯсти моҳӣ ва паррандагон, фарбеҳ, гиёҳҳои ширӣ, гӯшти дуддодашуда) мебошанд;
- шикам;
- гӯшти равған ва моҳӣ;
- шӯрбоҳои mushroom;
- хӯрокҳои шӯр ва тару хушк;
- ҳасиб;
- ғизои консерва;
- донаҳо, коғазҳо, нонпазӣ;
- нӯшокиҳои спиртӣ, қаҳва, коса, ҳама нӯшокиҳои ширин;
- Қаҳрамон.
Дар давраи заҳролудшавӣ, парҳез бояд барои меъда сахт ва мулоим бошад. Дар давоми 10-15 рӯз, асоси ғизои ғизоӣ бояд ғизои моеъ бошад. Дар охири ҳафтаи дуввум, шумо метавонед сафедҳои нимпӯшӣ ва танҳо пас аз хӯрокҳои ширин илова кунед. Махсусан, шумо метавонед ба равған парҳез, тухмии сиёҳ-судак, крем. Сифати сабзавот ва сабзавот дар шакли картошка пӯлод, бӯйҳои пӯлод ва порнографии мумкин аст. Нӯшидани чой ва қуттиҳои қабулнашуда.
Диотетҳо бо ғадуди меъда бояд 6 моҳ гузаронида шаванд. Пас аз 2-4 моҳ аз чунин ғизо, бо саломатии хуб, шумо метавонед сабзавот ва меваи хомро дар шакли гарм. Ғизо бояд ҳарорати миёна бошад. Аз мавсимҳо ва ғизоҳои шадиди худ дурӣ кунед, зеро онҳо метавонанд ба ситосаи меъда зарар расонанд. Ҳангоми истифода аз хӯрок, дуруст равған кунед.
Бо бењтар, ба ѓизои пухта, вале мањсулоти онро нест карда наметавонанд. Шумораи хӯрок дар як рӯз - 5-6.
Бо захми peptic, ғизои дуруст дар асоси маҳсулоти зерин аст:
- сабзавотҳои сиёҳ дар шакли равғанҳои шароб ё буғӣ
- сабзавоти пароканда (ба истиснои карам), шир ва ширини ширин (ғайр аз гӯшт ва моҳӣ)
- пўсти пухта бо шир, равған
- гўшт ва моҳии ширини сиёҳ (сиёҳ, pike, дандон)
- моҳӣ, гӯштҳои Burgers steamed
- Чӯҷа пухта бе пӯст
- офтобпараст, зайтун, равған (онҳо ба шифобахшии бандҳо мусоидат мекунанд)
- шир
- ширини ғайричашмдошти туршӣ, яхмос
- тару тоза аз панир, косибӣ пасттар аст
- сметана ғайриметаллӣ
- ярмаи, овёс, нимолус, биринҷ, ҷав, марворид, макарон судак
- Як тухмии сиёҳ-судак ё дар шакли тухм пухта
- нони хушкшудаи сафед ва тортҳои исфара, решаканҳои сафед ва бесарусомонӣ
- навъҳои ширини меваҳо ва буттамева
- сабзавот, Берри, шарбати мева
- шўрбои шир, гандум, гандум, желли, желли аз буттамева ширин, мева
- шакар, шакар
- чой заиф, коса бо шир.
Бо чунин беморӣ, шир хеле муфид аст. Он кори тамоми равандҳои муҳимро дар бадан, барқарор кардани захми peptic. Агар бадан ба шир тоқат кардан душвор бошад, онро дар шакли гарм дар қисмҳои хурд истифода баред.