Чӣ метавонад дар як шоми тирамоҳи сард бештар аз ширин дар ванна гарм кунад. Он барои гарм кардани ором, оромии ором ва беҳбудии некӯаҳволӣ мусоидат хоҳад кард.
Монархони бекоркунӣ
Падари тибби Hippocrates боварӣ дошт, ки «мӯйҳо бо бисёр бемориҳо ёрӣ мерасонанд, вақте ки ҳама чиз аллакай барои кӯмак ба даст омадааст». Питерҳо дар Миср қадим каме дар давоми як шабонарӯз ванна мегирифтанд. Патрули романтикӣ соатҳои тӯлонӣ дар хобгоҳҳои ҷамъиятӣ, муҳокимаи корҳои давлатӣ ва муносибатҳои фалсафӣ буд.
Бо вуҷуди ин, бо гузашти вақт муносибати расмии об тағйир ёфт. Дар замонҳои қадимтарини асрҳои миёна, ба он боварӣ дошт, ки ваннаҳои об бадани баданро заиф месозанд, пӯстро васеъ мекунанд ва метавонанд бемориҳо ва ҳатто маргро ба вуҷуд оранд. Табибони он вақт боварӣ доштанд, ки ба воситаи сӯхтор тоза карда шуда, ҳаво бо ифлос метавонад ба бадан ворид шавад. Аз тарси бад шудан, аристоснисти миёнаравӣ ҳар сол бештар аз як маротиба ё ду маротиба шуста шуд. Дар айни замон, тартиботи гигиенӣ рӯзи оғози омодагӣ оғоз ёфт. Пеш аз гирифтани ванна, ӯ бояд фармоишоти тозакуниро талаб мекард. Ва шоҳ Фаронс Луксор ХИВ танҳо дар ду маврид дар ҳаёти худ аз ташвиши табибони судӣ дучор шуд. Дар айни замон, шустани шустани шиша ба ин гуна ҳайрат, ки ӯ ҳеҷ вақт расмиёти обро нагирифтааст.
Табибони муосир ба биҳишти бебаҳо эҳтиром мегузоранд ва ба ҳар ҳол бе истиснои расмиёти об тавсия медиҳанд. Бо вуҷуди ин, барои биҳишт барои гирифтани фоида ва хушнудӣ шумо бояд якчанд қоидаҳои оддиро риоя кунед.
Мубодилаи дӯконҳо
• Бисёриҳо боварӣ доранд, ки гармтар кардани об дар ванна, фоидаовартар аст, ки он дар он ҷо аст. Дар асл, ин тавр нест. Сатҳи оби гарм ба таври дил таъсир мерасонад ва пӯст пажмурда мешавад. Аз ин рӯ, бо об дар болои 37 дарсад намеред.
• Оё дар муддати зиёда аз 15 дақиқа дар лӯла мемонанд? Доридани дарозмуддат метавонад заифӣ ва саратон гардад.
• Ҳеҷ вақт ванна накунед. Коршиносон боварӣ доранд, ки 1-2 ҳафта дар як ҳафта кофӣ аст.
• Агар шумо хоҳед, ки илова кардани намак баҳр, равғани муҳим ё ҷамъоварии растанӣ ба ванна дошта бошед, шумо бояд пеш аз гирифтани ванна худро дар шуста бишӯед. Пӯсти пӯст моддаҳои фоиданокро меорад.
• Баъд аз бандан, шумо бояд ақаллан нисфи соат истироҳат кунед. Пас, агар шумо лозим аст, ки шитоб накунед, ванна накунед.
• Ҳангоми хӯрокхӯрӣ зуд тартиботи обро оғоз накунед. Ҳадди ақал якчанд соат интизор шавед.
Opera Sabuni
Бисёре аз одамон боварӣ доранд, ки барои тоза кардани дуруст, собунии кофӣ вуҷуд дорад ва ҳеҷ як ҳисса барои хароб кардани деворҳо вуҷуд надорад. Бо вуҷуди ин, дар муқоиса бо собун жалб хеле фаровон аст ва хеле пӯст пажмурда мешавад. Илова бар ин, таъсири зараровар аз alkali дар желҳои душман бо иловаҳои махсус, масалан, кислотаи лимуи. Хуб, нуриҳо иловагӣ ва равғани эфирӣ имкон медиҳад, ки пеш аз шустани пӯсти хушк монеа нашавад. Бо вуҷуди ин, барои ҷуброни ҳавасмандгардонии хосиятҳои муфиди он, нигоҳ доштани қубурро бо ритаторҳо нигоҳ надоред, зарфро бо шишагӯшӣ мустаҳкам кунед ва ҷавро бо об тамошо накунед.
Чӣ қадар намак ба рехт
Обҳо бо намаки баҳр ғизои пӯст, пешгирӣ намудани намуди cellulite, тақвият додани дил, мубориза бо бемориҳои системаи музмин, системаро суст мекунанд. Бо вуҷуди ин, агар шумо хоҳед, ки саломатии худро беҳтар созед, беҳтар аст, ки бо духтур муроҷиат кунед, ки ба шумо зарур аст,
Одатан, барои одамони гирифтори бемориҳои саратон, консентратсияи оптикӣ 200 грамм дар як ванна, барои мубориза бурдан ва селлюлоза - 1 кг дар як ванна, барои табобати радикулит - 1,5 кг.
Равған бар зидди фишор
Фанорҳои ароматика албатта бо бодомҳо бо равғани муҳим. Чунин тартиботи об на танҳо хушбахтанд, балки инчунин метавонад бартараф карда шавад ва дастгоҳи хуби пешгирии бемориҳои гуногун гардад. Барои тайёр кардани ванна хушбӯй, барои кофтани равғани кам (5-6 дона) ба об ва каме об омехта кам аст, то равған дар як ҷо ҷамъ нашавад.
• Роҳҳо бо наъузахон ба хашм ва стресс осеб мерасонанд, занг мезанад ва пӯстро тароват мебахшад, таъсири он ба ҳолати нохунҳо ва мӯй таъсир мерасонад. Дар замонҳои қадим боварӣ доштем, ки майнаи қобилияти ақлонӣ афзоиш меёбад. Албатта, ин эҳтимол аст, ки шумо қобилияти ба таври васеъ афзоиш додани парҳез дар ҷуфтҳои нонрезӣ, балки ба ин тариқ шумо самарабахшии баландро баланд намуда, рӯҳҳои худро баланд бардоред.
• Ванна бо саг барои пӯсти равған фоиданок аст, зеро саг низ бо илтиҳоби ва акне кор мекунад . Илова бар ин, як ҷуфти саг ба вирусҳо муқобилат мекунанд.
• Нигоҳубини равғанҳои равғании равған бо лампаҳои зарфҳо кӯмак мекунад, мигром, саратон ва дилбеҳузуриро осон мекунад. Роза Роза як қисми бисёре аз косметика мебошад. Он гуруснанишинӣ, фишорбаландӣ ва паҳншавии пӯстро баланд мекунад, кори ғадуди ғадуди меъдаҳоро тағйир медиҳад ва маҷмӯаро беҳтар мекунад.
Лимон барои масуният
Касоне, ки намехоҳанд, ки равғанҳои арзонтарро сарф кунанд, вале дар айни замон мехоҳанд, ки ба баданат фоидаовар гарданд, мӯйсафед бо decoctions табобат хоҳад кард.
• Вании бо chamomile таъсири таъсирбахш дорад ва барои табобати бемориҳои пӯст истифода мешавад. 250 грамм гулҳои chamomile дар як дорухона рехт 1,5 литр об ва напазед барои 10 дақиқа. Сипас шўроро шадидан ва ба коса рехт.
• Равғани пӯлокаи ангурро тарозуи аз ҳад зиёд барҳам медиҳад ва пӯсти пӯсти равғанӣ меорад. Ҳокук аз аккос дар аккос дар об барои 10 дақиқа, шиддат ва илова ба ванна бо об.
• Касоне, ки мехоҳанд ба қувва ва иммунитет мустаҳкам гарданд, ба ванна ситрусӣ кӯмак хоҳад кард. Панҷ панҷ лимӯ бо пӯст ба иловаро бурида ва ба оби хунук 2 соат рехт. Сипас сукути инфузия ва ба ванна рехт. Аммо, дар хотир доред: шумо наметавонед як ванна лимӯ бисёр вақт. Кислотаи лимуи пӯстро шуста мекунад.
Зебо
• Маликаи мисрии Cleopatra танҳо ба ҳамроҳии мусиқии худ мерафт. Дар тӯли бистаре, ки дар оғӯши гулӯла буданд, дар канори тарафи рост нишаста, оромона, осоиштагиро бозида буданд.
• Дар Юнуси қадим барои меҳмонон пешниҳод кардани ванна як шакли хуб дониста шуд.
7 нафар бародарон - муҳоҷирони меҳнатӣ Jacuzzi кӯшиш карданд, ки ИМА аз ихтирооти насосҳо, ҳавопаймоҳо ва такмилдиҳии беҳтарини популярро ба даст оваранд. Ҳамеша омӯзиши ҳамкорӣ дар соҳаи об ва ҳаво, яке аз бародарон дар сохтани таҷҳизот ягон мушкилие надошт, ки ҳангоми ванна дар як об аз ҳаво ва ҳаво модели масолеҳ истеҳсол карда мешуд. Дастгоҳи мазкур барои писараш бемор буд Candido Jacuzzi, ки массааш ҳар рӯз лозим буд.
Бо роҳи
Мо обро нарм мекунем. Обҳои зиёди лӯбиёи аксар аксарияти одамонро бо пӯсти ҳассос менӯшанд. Шумо метавонед обро нарм кунед, агар шумо содаи нӯшокиро бо нархи 1/2 tsp ба литр об илова кунед.