Аммо ин маънои онро надорад, ки ҳафтаи аввали ҳомиладорӣ бояд беэътиноӣ карда шавад. Баъд аз ҳама, дар айни замон дар организми зан ҳама хусусиятҳои асосии генетикии кӯдаки оянда гузошта шудаанд ва саломатӣ бояд аз санаи баъдтар сарфи назар нашаванд.
Новобаста аз он, ки дар духтур зарур аст, зарур аст
Агар ҳомиладорӣ ба нақша гирифта шавад, боварӣ ҳосил кунед, ки ба духтур ва табобати духтур муроҷиат кунед. Барои ҳомиладории тасодуфӣ, тавсияҳои мазкур тавсия намедиҳад, ки чун як зан бештар аз он набошад, намедонад, ки вай дар чунин ҳолат пеш аз мӯҳлат ҳомиладор аст.
Сафари табиб аст, агар яке аз волидайн аз бемории музмини музмин бошад. Табиб метавонад усулҳои табобат ва пешгирӣ, ки метавонад бо нишонаҳои беморӣ мубориза барад ва ба ҳомиладор зарар намерасонад.
Гинеколог, дар навбати худ, метавонад ultrasound иловагӣ барои пайгирии пешрафти муқаррарии тухм таҳия намояд.
Беҳтар аз ташриф ва генетикия беҳтар аст, то ки ӯ метавонад дар ташаккулёбии ҳомиладорӣ ва ташхисҳои тавсиядиҳандае, ки иттилоотро оид ба хатарҳои эҳтимолии саломатии ояндаи кӯдак таъмин мекунанд, муҷаҳҳаз гардонад.
Тавсияҳои асосӣ
Ҳангоми тайёрӣ ба таваллуди кӯдакон, ҳафтаи аввали ҳомиладорӣ накунед.
- Агар аз ин пештар ин корро накунед, одати бадро аз даст медиҳед.
- Кӯшиш кунед, ки ҳама гуна доруеро, ки ба ҳомиладор зарар расонанд, қатъ кунед. Агар ин кор карда нашавад, боварӣ ҳосил кунед, ки ба духтур муроҷиат кунед, то ки дар бораи хатарҳои эҳтимолият маълумот гиред ва барои гирифтани аналогҳо дорувор кунед.
- Кӯшиш кунед, ки аз ҷойгиркунии ҷойгиркунӣ канорагирӣ кунед, чунон ки дар аксари одамон хеле осон аст, ки сироятро кашед, ва ин махсусан дар марҳилаҳои аввали пешрафти ҳомиладорӣ хатарнок аст.
- Санҷидани рентгенҳои рентгени фабрикаи фалаҷ ва шикастани он.
- Кӯшиш накунед, ки дандонпизишкӣ ва ғамхорӣ накунед. Бештар ва истироҳат дар ҷойҳои дигар. Таъмини саломатии ҷисмонӣ ва эҳсосии модар дар ҳафтаҳои аввали ҳомиладорӣ ваъдаи таваллуди фарзанди қавӣ дар оянда мебошад.
- Кам кардани тамос бо кимиёвӣ ва сагҳо. Махсусан ин ба гурбаҳо дахл дорад, зеро онҳо сарчашмаҳои потенсиал пайдо мешаванд, ки метавонанд боиси норасоии генетикӣ шаванд. Аммо агар ҳайвонот дар муддати тӯлонӣ дар хонаи шумо бошад, эҳтимолияти зиёдтар, зан аллакай иммунитетро таҳия кардааст. Бо вуҷуди ин, дар ояндаи наздик, шумо бояд ба пули худ ба дасти дигараш ғамхорӣ кунед.
- Оғози гирифтани маҷмӯи витамини, табиатан, баъд аз ташриф ба духтур. Диққати махсус бояд ба кислотаи фолий пардохта шавад, зеро он пеш аз мафҳум ва ҳомиладории барвақтӣ метавонад боиси пайдоиши бемориҳои гуногун дар инкишофи кӯдак гардад.
- Оғоз кардани организми шумо аз ҷиҳати ғизоӣ. Истифодаи қаҳва, нӯшокиҳои карбонатсионӣ ва шоколад маҳдуд аст.
- Ба қадри имкон имконият диҳед, ки бо замин, гӯшти хом ва моҳӣ тамос гиред. Онҳо метавонанд микробҳо, қариб пурра беасос ба бадан, вале дар давоми ҳафтаҳои аввали ҳомиладорӣ ҷисми моддӣ махсусан ба таъсироти гуногуни берунӣ ҳассос бошанд.