Ҳамеша чун қоида, дард дар кунҷҳо дар устухонҳои пӯст, пушти сар, пойҳо, танҳоӣ ҷойгир шудаанд. Дар аксари мавридҳо, ин дардҳо бо вайрон кардани фосфор-калий метаболизм алоқаманданд, бо он, ки калтсий кофӣ нест ё он суст аст. Баъд аз ҳама, аз организм модели оянда, шумораи зиёди маводи ғизоӣ барои инкишоф ва таваллуд кардани кӯдак ба солимӣ зарур аст. Норасоии калтсий ва витамини D гузаранда аст, бинобар ин проблемаи занони ҳомила ба ислоҳ танзим карда мешавад. Аммо барои он ки боварӣ ҳосил кунед, ки шумо доруҳоро дороед, шумо бояд ба озмоиши биохимиявӣ гузаред, то ки оё дар элементҳои эритроситҳо, аз қабили калтсий, магний, фосфор, калий диаметрҳо вуҷуд дошта бошанд. Ва танҳо баъд аз ин, баъд аз машварат бо духтур, зан метавонад метавонад тайёрии калтсий ва витамини амакро гирад. Ва албатта, ғизои мӯътадил барои шароити муваффақонаи ҳомиладорӣ ва нигоҳ доштани системаи сусти музмини солим шароитҳои зарурӣ аст. Аз ин рӯ, зарур аст, ки дар кадом ҳолатҳо витаминҳо ва канданиҳои фоидаовар метавонанд барои нигаҳдории мувозинат дар бофтаи устухон ва дар куҷо ҷудошуда кӯмак кунанд. Витамини D миқдори намакҳои калтсий ва фосфорро тағйир медиҳад, ки ба сохтори одии устухон мусоидат мекунад. Он баданро бо ғизо ба воя мерасонад ва дар як миқдори зиёди баъзе навъҳои моҳӣ (кабуд, ҷуворимакка, гибрид, реш, дума), ҷигар, зардии тухм аст.
Масалан, дар ҳар як қисми пушти дард дард метавонад бо остеохондрозис, scoliosis, hernia intervertebral, flatfoot алоқаманд аст. Мумкин аст, ки аз ҳад зиёд вазнини ҷисмонӣ ё дар мавқеи бесамар мондан бошад. Ин ҳодиса рӯй медиҳад, ки дарди шадид як паҳншавии мунтазами вараҷаро пешгирӣ мекунад. Бояд донист, ки дар чунин ҳолатҳо зарур аст, ки ба невролог ва ортопедист ташриф орад. Дар рафти экспертизаи мутахассис мутахассис оид ба ташхиси муносиб барои зани ҳомиладор интихоб шуда, табобатро пешниҳод мекунад, ки ба вазъи саломатӣ ва мавқеи ӯ вобаста аст. Бисёр мутахассисон ва духтурон инҳоянд:
- зиреҳи рӯшноӣ, ки ба осонӣ ба мушакҳо равона карда шудааст;
- пӯшидани пӯсти пешин, ки шикамро дастгирӣ мекунад ва стрессро аз сутунмӯҳра мепартоянд;
- маҳдуд кардани фаъолияти ҷисмонӣ дар давраи шадиди шадид;
- Доруҳои зидди илтиҳоб дар асоси paracetamol барои бартараф кардани ҳамлаҳои дардовар муқаррар карда мешаванд, зеро онҳо ба ҳомила таъсир намерасонанд. Аввалан ба доруворҳо ва дар ҳолатҳои душвор барои ташхис дода мешавад, духтур метавонад MRI (тасвири магниталӣ) истифода кунад;
- бо қабати болоии он барои пиёда кардани пояҳои пӯсти мушаххас, ё пойафзоли ортопедӣ тавсия дода мешавад. Вале ҳамаи модарони оянда бояд донистани он, ки X-рентген ҳангоми ҳомиладорӣ ба муқобили таваллуд ҷавобгаранд.
Розмомизм бемории воқеан ҷиддӣ аст, ки ба пайдоиши он бисёр омилҳо роҳ медиҳанд, ва хеле муҳим аст, ки онҳоро дар вақти муайян, пеш аз он ки ҳомиладор шавед, хеле муҳим аст. Пеш аз ҳама, он истилоҳоеро, ки сирояти инфексияро доранд, ки ба агенти омехтаи тарбод - витсококакҳо мусоидат мекунад, зарур аст. Тиллулитҳои музмин, паренит, оксиген, синусит, дандонҳои дандон ба тамоми бадан таъсири манфӣ мерасонанд, системаи иммуниро заиф месозанд ва аксар вақт ба бемории тарбодии он оварда мерасонанд. Ба ман бояд диққат диҳам? Чун қоида, ин се аломат аст:
- шадидан ва бемориҳои илтиҳоб бо ҳамроҳии бемор дард мекунанд;
- дарди дил.
Шояд шумо танҳо як нишонае дошта бошед, лекин аз духтур нагӯед, ки аз он бедарак ғамхорӣ накунед. Занҳои ҳомиладоре, ки дар дастон ва пойҳо дард мекашанд, бояд бо қабули растатолог боздид кунанд ва азназаргузаронӣ гузаранд. Аввалан бояд санҷишҳои зеринро гузаронанд: санҷиши хун, омили рагогунӣ, ACL-O, сафедаи реактивӣ, сафедаи умумӣ. Баъд аз ин, духтур қарор медиҳад, ки дар он ҷо чӣ гуна муносибат кардан мумкин аст - дар беморхона ё дар хона ва кадом стратегияи интихоб. Беҳтар аст, ки тадбирҳои саривақтӣ ва тавсияҳои тавсиядиҳандаи духтуронро, ки ба категорияи беморони музмин, махсусан ҳангоми ҳомиладорӣ гузаранд, иҷро кунед. Дар ҳар сурат, оё мушкилоти вобаста бо алоқамандӣ бо ҳомиладорӣ ё алоқаманд нест, дар ин давра маслиҳатчиёни шумо ва ассистентҳо бояд невролог, ортопедист, растоматолог бошанд. Ба онҳо боздид накунед, зеро дастҳо, пойҳо ва пушти шумо ба шумо фоиданоканд. Акнун мо медонем, ки чӣ гуна дардҳо дар дастгохҳои дасти ва пойҳо ҳангоми ҳомиладорӣ ва чӣ гуна бо онҳо мубориза баранд.