Ҳассос як омезиши усулҳо ва усулҳоест, ки ба одам кӯмак мекунад, ки беҳтар аз он, ки аз ҷониби баданаш барномарезӣ карда шавад, кӯмак кунад. Ва барои расонидани кӯмак ба мутобиқшавӣ, тақвият додани қувват ва баланд бардоштани потенсиалҳои ҷисмонӣ ва ҷисмонӣ қобилияти муфид барои насосҳои насосии растанӣ мавҷуд аст.
Истилоҳи "adaptogen" соли 1947 аз ҷониби олимони рус Н.В. Лазарев ҷорӣ карда шуд. Вай дар якҷоягӣ бо донишҷӯёни худ I. Брэксман як назарияро пешниҳод намуд: adaptogens таъсири манфии ҳар гуна стресс, баланд бардоштани сатҳҳои энергетикӣ ва иммунитетро беҳтар намуда, ҳолати умумии беҳбудиҳоро бартараф карда, таъсири таъсиррасониро пешкаш намекунад.
Пайвандҳои растаниҳои фарбедиҳандаи фоиданок: баланд бардоштани сатҳи энергия; афзоиши таъминоти ҳаётан муҳими афзоиш; кам кардани ғамхорӣ; беҳтар кардани функсияи системаи эндокринӣ ва дил; беҳтар кардани хотира.
Гинсинг , eleutherococcus ва радиодан мутобиқкунандагони мутлақ мебошанд: онҳо маҳсулнокии энергияи электрикиро зиёд мекунанд ва аксуламали зиддимикробӣ ва дигар амалҳои дигар доранд.
Ashwagandha, Магнолиа Чин, ангур, Reishi чораҳои мутобиқкунандаро баррасӣ мекунанд ва амалҳои шабеҳ доранд, гарчанде онҳо дар мубориза бо фишори хуб кор мекунанд.
Диққат! Пеш аз он ки шумо шурӯъ кунед, бо усулҳои мутобиқшавӣ дорувор доруворӣ бояд ҳатман бо духтур маслиҳат кунед.
Вақте ки фишори даврӣ ё шароити стресс вобаста ба стресс баланд бардошта мешавад. Он захираи муҳими энергетикии баданро зиёд мекунад, функсияҳои системаи иммуниро беҳтар мекунад. Он таъсири эфирӣ дорад.
Функсияҳои ҷигар мусоидат мекунад, ки дар пешгирии остеозорозҳо кӯмак мерасонад. Таъсири муқовимат ба организмро ба вараматҳои гуногун афзоиш медиҳад. Сатҳи холестерин ва шакар дар хун маҳдуд мегардад. Ритми дилро тағйир медиҳад. Баъди баргузории радиоактивии барқарорсозии бадан мусоидат мекунад. Дарки ҳассос, визуалӣ ва равшаниро беҳтар мекунад. Сифати ҳаётро беҳтар мегардонад.
Ээээкококкк бо занони ҳомила ё помидор, инчунин бо табларза ё бемориҳои дилрабоӣ диққат накунед.
Барои 0.6-3 г решаи хушкшудаи хушк дар як рӯз барои як моҳ ё 2-16 мл tincture 1-3 маротиба дар як рӯз дар давоми 2 моҳ. Дар дигар навъҳо мувофиқи дастурҳои дар бастаҳо истифодашаванда истифода бурда мешавад.
Он вақтҳо аксар вақт Сибир номида мешавад, вале eleutherococcus як ниҳолест, ки аз ҳама гуногун аст. Дар муқоиса бо ginseng, ки аз 30-60 см дар баландии он меафзояд, ин бутта ба 3 м мерасад. Eleutherococcus дар Русия хеле маъмул аст.
Маълумоти илмӣ
Олимон дарёфтанд, ки tincture eleutherococcus (25 дедот 3 бор дар як рўз) истеъмоли оксигени мушакҳоро афзоиш медиҳад, ки фазои ҷисмониро беҳтар мекунад ва сатҳи энергияро баланд мекунад.
Мувофиқи маълумоти Донишгоҳи Айова (дигар таҳқиқотҳо натиҷаҳои мухталиф дода шуданд), он хашми музминро коҳиш медиҳад. Мувофиқи натиҷаҳои таҳқиқоти олимони Олмон, экспертизаи электромоккус ба афзоиши шумораи ҳуҷайраҳо (кӯмаки T-ҳои ёрирасон, Т-ҳои ёрирасон) ва ҳуҷайраҳои муҳимми иммунитетӣ мусоидат мекунад.
Маълумоте, ки дар тадқиқоти антивиравӣ нашр шудаанд, eleutheroccus ба таъсири таъсири зидди antiviral.
Олимони Русия нишон доданд, ки кӯдакон зудтар пас аз бемориҳои саратон, ҳангоми эпидемия дар вақти табобат гирифтаанд. Ду тадқиқоте, ки олимони Русия гузаронидаанд, қайд карданд, ки eleutherococcus афзоиши фаъолии системаи эмгузаронӣ, инчунин сатҳи зиндамонии беморони саратонро мусоидат мекунад, аммо зарурати таҳқиқоти такрорӣ вуҷуд дорад.
Дар бораи омилҳои хавф барои бемории саратон дар натиҷаи натиҷаҳои бештар фаҳмиданд. Мувофиқи маълумоте, ки дар китоби Phytotherapy Reseach нашр шудааст, eleutherococcus сатҳи сатҳи ADC-холестерин (LDL-холестерин) ва триглереридҳоро коҳиш медиҳад, ки пешгирӣ кардани ташаккули клетҳои хун, ки метавонад ба ҳамлаҳои дил таъсир расонад.
Eleutherococcus яке аз растаниҳои азхудшуда дар Аврупои Шарқӣ ва Осиё мебошад. Дар тадқиқотҳои коршиносони Кореяи Шимолӣ, Булғористон, олимони Русия, арзиши элетерококкро нишон дод, ки ба ҷигар зарари ҷисмонӣ бардорад, сипас баъди барқароркунии радиатсиониро суръат бахшад ва тарбияи пӯстро дар бар мегирад.
Ин як кӯшиш аст
Асвори дар Ayurveda ҳамчун энергияи умумии энергетикӣ дар ҳамон тарзи дар тибби анъанавии Чин, ginseng истифода бурда мешавад.
Ashwagandha низ ҳамчун ginseng Ҳиндустон маъруф аст: амали он ба таъсири ин корхона монанд аст. Он баданро ба таври комил тақвият медиҳад, хастагӣ, заиф, заиф ва проблемаҳои вобаста ба синну солро маҳдуд мекунад.
Аз ҳама муфид аст
Функсияҳои системаи масуниятро беҳтар мекунад; барои мубориза бо стресс кӯмак мекунад; дорои хусусияти зиддимикробӣ ва хусусиятҳои зиддимикробӣ; пастсифати холестирин ва фишори хунро паст мекунад.
Таъсири тарафҳо
Агар шумо ин супоришҳоро риоя кунед, таъсири оқибатҳои эпидемияҳои дорувории растании дорувории растанӣ хеле каманд. Бо вуҷуди ин, варақаҳои калон метавонад меъда, шамол ва мӯйро заҳролуд кунанд. Занҳои ҳомиладор ва помидор барои қабул кардани он тавсия дода намешавад.
Истфода
1 то 6 г дар як шабонарӯз дар шакли capsules ё чой. Дар шакли tincture ё ашёи моеъ - аз 2 то 4 мл 3 бор дар як рўз.
Маълумоти илмӣ
Таҳқиқоти ҳайвонот нишон доданд, ки ashwagandha устувории устувор меафзояд ва стрессро коҳиш медиҳад. Системаи эмгузаронӣро афзоиш медиҳад, инчунин афзоиши сатҳи антибиотикҳо ва ҳуҷайраҳои сафедии сафед. Меъёрҳои зиддимикробӣ мавҷуданд, метавонанд таъсири табобати радиатсиониро зиёд намоянд.
Ин як кӯшиш аст
Rioliola яке аз беҳтарин беҳтарин дорувориҳои дорусозӣ барои ҳалли проблемаҳое, ки ба беҳбуд бахшидан ба фаъолияти равонӣ ва хотираи онҳо равона шудаанд. Мутахассисон ба онҳое, ки шикоятҳои хотираи онҳоро шикоят мекунанд (хотираи гумшуда) тавсия медиҳанд.
Аз ҳама муфид аст
Таъмини энергия ва устувор; такмили ҳушдор, консентратсия ва хотираи бехатариро беҳтар мекунад; бартараф кардани таъсири фишорҳо; фишори хунро паст мекунад; Функсияҳои дил; имконияти табобати шифобахшро афзоиш медиҳад ва заҳролудиро коҳиш медиҳад; ҷигарро муҳофизат мекунад; мутобиқшавӣ ба баландии олӣ.
Таъсири тарафҳо
Барои қабули ҳаррӯзаи дарозмуддат 400-400 миқдори радио одатан таъсири на он қадар таъсир намекунад. Хушдолҳо ва ташвишҳо мумкин аст. Дар баъзе намудҳои саноатӣ гиёҳҳо ва кафеин якҷоя мешаванд, вале мутахассисон огоҳ мекунанд, ки ин метавонад аз ҳад зиёд азият кашад.
Маблағи тавсияшаванда
Аз 5 то 10 қатраҳои tincture 2-3 бор дар як рўз барои 15-30 дақиқа пеш аз хӯрок барои 10-20 рӯз. Ё ба 200 то 450 мг рӯзи истироҳат.
Родило
Дар Аврупои шимолӣ ва Русия бисёрсола бо решаи ғафс, монанд ба решаи зулол, ки дорои қаҳри фоҷиавӣ аст (аз ин рӯ номи лотинии роза ва яке аз номҳои маъмул - решаи гулобӣ). Новобаста аз он, ки он истифода шудааст, ҳадди аққал вақт аз замони Виникон барои мустаҳкам кардани устувор ва муносибат бо хастагӣ, ин алафи яке аз объектҳои охирини диққати наздикони олимони амрикоӣ мебошад. Аксарияти тадқиқоти русӣ аз ҷониби нерӯҳои низомӣ ба истифода дода шуда, то соли 1994 ба тасниф карда шуданд. Далелҳо нишон медиҳанд, ки радио як компоненти растании наботот аст, ки бо истифодаи васеъ истифода мешавад, ки бешубҳа, онро хеле маъмул мекунад.
Маълумоти илмӣ
Тадқиқотчиёни Белгия 24 беморро пневбок ё радио (200 мм рӯз) доданд. Гурӯҳи охирине, ки дар натиҷаи энергетикӣ рӯ ба рӯ шудааст.
Дар санҷишҳо, ки дар табибони солим дар шифохонаҳо дар шифохона шабоҳат доранд, 170 мм-ро дар як шабонарӯз беҳтар кардани хусусиятҳои равонӣ ва психологӣ, хастагӣ кам карданд.
Омӯзиш дар Русия нишон дод, ки радио ба донишҷӯён имконият медиҳад, ки дар мактаб беҳтартар шаванд.
Раднабабел таъсири таъсири фишори коҳишро паст мекунад: он озод кардани вирусҳо бо стрессро коҳиш медиҳад ва сатҳи endorphins-ро баланд мекунад.
Тадқиқоти Чин ва Русия нишон доданд; радиоактивӣ сатҳи фишори хунро коҳиш медиҳад, меъдаҳои меъдаро меъда мекунад, боиси дилхушии дилхушии дил мегардад ва сатҳи баланди сафедаи C-реактивиро, ки омили хатарнок барои ҳамла ба дил аст, коҳиш медиҳад. Он инчунин муомилоти ғарбиҳоро беҳтар мекунад.
Ин антиоксидкунандаҳои пурқуввати эпидемиологии дорусозӣ аст, ки метавонанд ба пешгирии фаромадани рагҳои ҳуҷайраҳо ё барқарор кардани онҳо мусоидат кунанд. Тадқиқоти пешакӣ нишон доданд, ки радиолабел метавонад самаранокии химияро такмил диҳад ва вазифаи системаи эмгузариро беҳтар намояд.
Родолабел дар табобати депрессия натиҷаҳои хуб медиҳад. Дохилшавӣ ба дорухонаҳои анъанавӣ афзоиш меёбад ва ба шумо имконият медиҳад, ки таҷрибаи бештаре аз ҳаётро пайдо кунед.
"Fungus of vice" номида шудааст, ки тибби тибби чинӣ ҳамчун қобилияти энергетикӣ ва дарозмуҳлат ҳисобида мешавад. Омӯзиши эътимодбахш қобилияти Reishi барои мустаҳкам кардани ҷавобҳои иммунии органиро тасдиқ мекунад.
Ин ба кӯшиши доимии хастагӣ, бемориҳои нафаскашӣ, бемориҳои дил ва бемориҳои ҷигар аст.
Аз муфид
Иммунитетро мустаҳкам менамояд; дорои таъсири зидди антиоксидант, антибиотик, антивирус ва антикортарини; пастии холестирин, фишори хун ва шакар хунро паст мекунад.
Таъсири тарафҳо
Reishi метавонад саратон, ҷурғани пӯст, дарунравӣ ё қабзшавӣ, ба фишори хун халал расонад. Ин барои занон ҳангоми ҳомиладорӣ ва ғизо тавсия дода намешавад.
Истфода
Аз 1,5 то 9 г хушкшавии хушк ҳар рӯз. Дар шакли tincture - 1 мл дар як рўз. Дар шакли хокаи - аз 1 то 1,5 г дар як рӯз.
Маълумоти илмӣ
Фунгитарий нишон медиҳад, ки фаъолияти якбора ва антивирусиро, ки аз ҷониби якчанд таҳқиқоти олимони Корея тасдиқ карда шудаанд, тасдиқ намуданд. Гузорише, ки дар маҷаллаи кишоварзӣ ва химиявӣ хӯрокворӣ нашр шудааст, дар бораи самаранокии Reishi ҳамчун антиоксидант баромад мекунад. Таҳқиқоти лабораторӣ ва озмоишҳои ҳайвонот нишон доданд, ки fungus метавонад инкишофи лакумия ва нутқ, prostate, колония ва саратони кирдорро пешгирӣ кунад.
Маблағҳо пешгирӣ намудани парешон кардани хун мусоидат ва шаклҳои хунро коҳиш медиҳанд (мувофиқи таҳқиқоти чинӣ). Таҳқиқотҳое, ки дар ИМА ва Швейтсария гузаронида шудаанд, нишон дод, ки Reishi метавонад фишори хун ва холестиринро коҳиш диҳад.
Агар шахсе кор кунад ва дар шиддати доимӣ қарор дорад, ӯ аз ҷониби насосҳои компонентҳои мутобиқшудаи доруворӣ - ginseng кӯмак хоҳад кард. Он тамоми баданро мустаҳкам мекунад.
Ginseng метавонад барои одамоне, ки бо норасоии доимӣ ва заифи умумӣ хеле муфид бошанд, хеле муфид бошанд.
Аз муфид
Атлантикҳои растанипарварии муфиди нерӯгоҳҳои энергетикӣ, устувор, иммунитетро тақвият медиҳанд, тақвият бахшидан ба ҳассос ва ҳушёрӣ; беҳтар намудани вазъи системаи дилу рагҳо ва функсияҳои ҷинсӣ; кӯмак ба барқароркунии радиатсия баъд аз таъсири радиатсионӣ ва табобати радиатсионӣ; пешгирии бемориҳо; кам кардани шакар хун; Кӯмак бо касалиҳои дар давоми мозаикӣ.
Маълумоти илмӣ
Таҳқиқоте, ки дар Итолиё гузаронида шудаанд, нишон доданд, ки ginseng энергияро беҳтар мекунад ва фазои ҷисмониро беҳтар мекунад.
Тавре ки Журналистони байналхалқии гинекологҳо ва устухонҳо менависанд, герб дар давоми баъди постмогенсия ба занҳо кӯмак мекунад.
Растаниҳо иммунитетро ба якчанд роҳ меафзояд. Тадқиқотчиёни Донишгоҳи Калифорния ва Кореяи Ҷанубӣ нишон доданд, ки он истеҳсоли interferon ва яке аз унсурҳои муҳофизати вируси норасоии масуният - транзитӣ-1-ро афзоиш медиҳад.
Таъсири тарафҳо
Мутобиқати мутобиқгаштаи доруворӣ - ginseng аксуламалҳои ҷиддии зараровар намедиҳад. Бо вуҷуди ин, агар шумо фишори баланди хун дошта бошед, шумо онро танҳо таҳти назорати духтур мегузаред.
Истфода
Аз 0,6 то 2 грамм решаи решакан ё хушкшуда 1-3 маротиба дар як рўз ҳар рӯз. Дар шакли гарм, аз 200 то 600 мм дар як рўз.
Маблағҳои мутобиқшудаи растаниҳои набототӣ, аз қабили ginseng, инчунин кӯмак ба барқароркунии пас аз антибиотикҳо ба беморони гирифтори бронхитҳои музмин; Паст кардани сатҳи шаклҳои холис дар хун ва коҳиши камбизоатӣ. Мувофиқи натиҷаҳои тадқиқоте, ки дар Русия ва Корея гузаронида шудаанд, пешниҳод карда шуд, ки ginseng ритми дилро одат кардааст, дардовартар мегардад ва фавти ҷониро дар натиҷаи irradiation коҳиш медиҳад.
Тадқиқотчиёни Дания 112 ихтиёриёни миёнаи ҳаётро барои санҷиш ва тасаввуроти фикрӣ пешниҳод карданд. Сипас онҳо иштирокчиёнро дар як ҳафта барои 8-9 ҳафта гирифтанд, ё ин ки 400 мг генсменро гирифт, баъд аз он, ки онҳо санҷиши такрорӣ гирифтанд. Онҳое, ки ба ginseng гирифтанд, вақти беҳтарини вақтхушиҳо ва реаксияҳои бетаъхирро нишон доданд. Тадқиқотҳои олимони Бритониё натиҷаҳои монандро ба даст оварданд.