- тухм - 4 адад
- strips аз бекон - 4 адад
- сирпиёз - 1 дандон
- фурӯзонак - 1 адад
- Қаламфури ширин - 1 адад
- Зардолуи Cheddar - 60 грамм
- parsley - 1 қошуқи (бурида)
- равғани растанӣ - 2 адад. юѓу
- намак, ќаламфури - 1 адад (ба тамошобин)
Бекон ва қаламфури ширин ба қисмҳои хурди бурида мепартоянд. Пиёз ва ҷавфҳои сирпиёз ва дегро. 2 дақиқа, пиёз илова кунед. сир ва ќаламфури, пухтан барои 5 дақиқа, ба шӯр. Зада тухмро аз 1 tbsp. Бештар оби хунук бо намак ва ќаламфури. Ба пӯсти равған бо сабзавот равған, 4 дақиқа пухта, omeletро ба тарафи дигар пошидан бо parsley ва ҷав ва онро дар як танӯр пўсти 180 ° C барои 3-4 дақиқа ҷуброн кунед.
Хизматҳо: 4