- фурӯзонак - 1 адад (бурида дар ҳалқаҳо)
- филфили ширин ширин - 1 адад (бурида ба 4 қисм)
- равғани зайтун - 2 teaspoons
- tofu пухта - 180 грамм (меваљотро)
- равған пӯст - 2 адад. юѓу
- асал - 1/2 қошуқи сабук
- равғани рeизаминӣ - 1/2 қошуқчаҳо
- Занбаҳои тару тоза - 3/4 Тухмҳо
- Багет - 1 адад (бурида дар нисфи вертикалӣ)
Танӯрро пеш оваред. Пиёз пиёз ва пилинро дар варақаи нонпазӣ ҷойгир кунед. Оҷуро, пиёзро дар миёномада пухта, то хушк, аз 12 то 15 дақиқа. вақте ки ќаламфури хунук мешавад, пӯстро пок кунед. Қаламравро ба рахи қабати буред. Дар як ШМШ frying калон, гарм кардани равғани зайтун бар гармии миёна. Файли tofu то қубур ва зардии тиллоӣ, тақрибан 2 дақиқа дар ҳар тараф. Дар як косаи хурд, равған майгӯшед, асал, 1/4 қошуқи равған ва зайтун. Сабзавотро бо 1/4 қошуқи равғани рида. Зарф кардани омехтаи иловаро аз равған пашмии нон. Тухмҳо ва сабзавотро ҷойгир кунед. Дар боло бо илҳомҳои боқимонда нон пӯшед. Багетро дар нисфи бурида буред. Гирифта дар фолгаи ва refrigerate то 2 рӯз. Агар лозим бошад, sprouts бо ресмон хизмат кунед.
Хизматҳо: 2