Арзиш ва арзиши ғизоии ярмаи

Тақрибан 4 ҳазор сол пеш, мо дар қаламрави Ҳиндустон ҳосили картошка пайдо кардем. Меъёрҳои зироатҳои ғалладона дар тамоми ҷаҳон паҳн шудаанд. Дар айни замон, мо парҳези худро аз ин маҳсулот намояндагӣ намекунем, зеро арзиши беназир ва арзиши ғизоии ярмаи илмӣ самаранок аст.

Вақте ки карбон дар Аврупо пайдо шуд, он дарҳол дар ҷои масофа ҷои муносибе наёфт. Он ғизои камбағал ҳисобида шуд. Бо вуҷуди ин, арзиши баланди ғизоӣ аз қаъри ва фоидаи он вазъиятро тағйир дод. Боркашон ҳамчун синни ғулом дар аввали асри ХХ, баъд аз тадқиқоти васеъ шинохта шуд. Арзиши қаъри обанбор, пеш аз ҳама, аз рӯи фармоишҳои микрофонҳо шарҳ дода шудааст:

- Iron барои ранги хуби пӯст ва ташаккули ҳуҷайраҳои хун мусоидат мекунад;

- Калий фишори хунро нигоҳ медорад;

- Магнимиум дар мубориза бар зидди вазни зиёд ва наҷот аз депрессия;

- Калсиумон устухонҳои нокифояро тақвият мебахшад, дандонҳои тангшиканро меафзояд ва барои мубориза бар зидди шиканҷа мусоидат мекунад

- бисёр ярмаи ва дигар маъданҳои фоиданок.

Дар қаъри консентратсияи баланди сафедаҳои сабзавот сабзавот, ки арзиши ғизои онро мефаҳмонад. Ин ғалладонагиҳо дар байни ғалладонагиҳо дар витаминҳои В витамини В мебошад, ки ин витаминҳо мубориза бурдан ба депрессия ва ғизо доранд ва инчунин барои ҳолатҳои нохун, пӯст, мӯй масъуланд.

Фанҳои резинӣ бо синтези синну соли серкорӣ таҳдид карда наметавонанд, инчунин бемориҳои дил хеле душвор нестанд. Помидорҳои ғалладонагиҳои холестеринро аз ҷисми инсон бартараф мекунанд. Он аз решаҳои ҷисми инсон ва металлҳои металлҳои вазнине, ки барои сокинони шаҳрҳо ва соҳаҳои саноатии бо экология камбизоат зарур аст, бартараф мешаванд.

Махсусан, табибони мурғобӣ барои миқдори зиёди даврӣ, ки деворҳои хунарҳоро тақвият медиҳанд, канадашро қатъ мекунад. Ва ҳамчунин бо рагҳои витаминиҳо ва бо геморидҳо ба рухсатиҳои пешгирикунанда ва ҳатто табобат рӯ ба рӯ мешаванд. Рут дар таркибҳои пайвастагиҳои калони хунук тақвият меёбад. Бо шарофати ин porridge ярмаи махсус дар ботлоқ ва бемориҳои решавӣ, бо мушкилот бо зарфҳои хун муфид аст. Он инчунин ба тақвияти системаи масуният мусоидат мекунад ва муомилаи хунро беҳтар мекунад.

Фермерҳои киштиҳои баҳрӣ ба муҳити атроф муносибат мекунанд. Аз ярмарк як нерӯгоҳи хеле қавӣ, қавӣ аст. Ин табобатро бо химиявӣ талаб намекунад, то аз ҳашароти зараррасон ва алафҳои гуногун муҳофизат карда шавад. Дар нуриҳои минералӣ низ дар ҳақиқат ниёз нест.

Натиҷаҳо тавсия медиҳанд, ки қаҳвахона ба одамоне, ки аз диабети қанд, фарбеҳ, камхунӣ азоб медиҳанд, парҳез мекунанд. Ин маҳсулот барои бемориҳои системаи дилу рагҳо, инчунин системаи асаб, дар сурати душворӣ бо ҷигар зарур аст. Помидорҳои ғафсшуда нигоҳдории чашм ва гардиши пирогӣ мусоидат мекунанд. Бо шарофати ҳамаи ин қобилиятҳо аксар вақт дар таркиби доруҳои академиву халқӣ истифода мешаванд. Ва хатмкунандагон тавсия медиҳанд, ки ин маҳсулотро дар таркиби хӯрока таъмин кунанд.

Чормағз метавонад ҳамчун алтернатива ба доруворӣ истифода шавад, зеро ин портрет воқеан «дорухонаҳои табиӣ» мебошад. Барои баланд бардоштани сатҳи гемоглобин дар хун ва аз камхунӣ наҷот кунед, кӯшиш кунед, ки аз хокаи гулӯла дар қабати равған тайёр кунед. Андешидани, бо шир гарм, 2 tablespoons чор бор дар як рўз шуста.

Вақте ки пӯст сӯхта, аз марра аз орди нағз кӯмак мекунад. Барои ин, орд ярмаи то зард ва онро ба ҳолати музмин бо об пайванд кунед. Бо ин равғани гелос ҷойҳои сӯзондашуда.

Бӯйгарии ғафсӣ бо atherosclerosis кӯмак хоҳад кард. Барои он, шумо бояд дубора дар як суфтакунандаи қаҳва. Дар натиҷа напазед орд дар об, ба шӯр доимо, барои якчанд дақиқа, мушоҳида кардани фоидаҳо (3 tablespoons орд барои 300 мл об). Ин бӯй бояд 2 маротиба дар як шиша барои 2 моҳ гирифта шавад.

Бо furunculosis ва дигар илтиҳоҳои пӯст, таъсири муолиҷаи як хокаи ярмаи эҷод мекунад. Шумо бояд ба каракчӣ дар як ШМШ frying, маҷрои он дар суфтакунандаи қаҳва, сипас онро бо оби гарм омехта, то ки массаи часпак ба даст. Барои бисту дақиқа ҷои нишастро ҷойгир кунед.

Бо суръати дар мушакҳои гӯсола ва дабдади пойҳо орд ярмаи болида кӯмак мерасонад, агар шумо дар 1 tablespoon дар як рӯз хӯрок хӯред, бо об шустаед. Мутахассисон репликологҳои тавсия медиҳанд, ки ғалладонаро ба чархҳои резинӣ ва барфакро ба якчанд дақиқа дар як рӯз гузаронанд. Ин усул дар пешгирии бемориҳои гуногун кӯмак мекунад. Дар чапи пойҳо, чунон ки маълум аст, нуқтаҳои зиёди фаъол мебошанд. Ҳангоми кор дар ин нуқтаҳо, фаъолияти тамоми мақомоти дохилӣ муқаррар карда мешавад. Ин пачақ мизоҷи бузург хоҳад буд, ки шумо метавонед ҳангоми дидани телевизор истифода баред.

Барои нигоҳ доштани арзиш ва арзиши ғизои поруи кӯл, бояд дуруст омода карда шавад. Пеш аз пухтупаз, обро напазед. Porridge дар ҳақиқат суст мегардад, вале бисёр моддаҳои муфид аз ярмаи шуста. Оё низ porridge дар бисёр об напазед. Зарур аст, ки рехтани об хеле зиёд бошад, ки он дар куҷо боқӣ мемонад, ки он кубаро дорад.

Арзиши арзиш ва арзиши қаъри қаъри аксар вақт ба табибон, ғизо, олимон манфиатдор аст. Натиҷаҳои онҳо танҳо фикри маъмулро дар бораи фоидаҳои аҷибе аз ярақро тасдиқ мекунанд. Аммо дар хотир доред - хуб аст, ки дар миёнаравӣ!