Smoothies of kiwi

Ин осон аст, мисли ду-се. Аввал шумо бояд ба яхкунӣ ниёз дошта бошед - ман онро бо ёрии univent Комментария :

• Kiwi - 4 адад
• Йогурти табиӣ - 250 грамм
• Афшураи афлесун - 1/2 коса
• Асал - 1-уми. як spoonful
• Ice - 1 шиша

Дастурҳо

Ин осон аст, мисли ду-се. Аввалан ба шумо лозим аст, ки яхкуниро тарк кунед - ман онро бо як blender универсалӣ мекашам, вале шумо метавонед онро дастӣ кунед, танҳо ба ях ба қисмҳои хурди тақсим карда мешавад. Дар косаи барои blender мо гузошта, сабусакҳо гузошта ва бурида, ки kiwi, орд табиӣ, асал ва шарбати афлесун. Воқеан то ҳамвор. Дар як шиша мо ба ях мерезем, мо аз қаъри хушк бармехезем ва дарҳол хизмат мекунем. Беҳтарин!

Хизматҳо: 1-2