Ин аст, ки дар фасли баҳор, ки паҳншавии решаҳои бемориҳои гурда афтодааст. Чаро? Баъд аз ҳама, он аллакай гармшавии офтоб аст, он берун аз он хунук нест. Ин чӣ гуна гурдаҳост? Ин чизест, ки мушкилоти ҷамъовардаи зимистон ҷамъоварӣ мекунанд, ки ҳоло худро ҳис мекунанд. Вақте ки дар кӯча сард аст, ҷисм ҳадди аксарияти захираҳои худро фаъол мекунад ва онро истифода мекунад. Аммо он ба шароити сахт барои иваз кардани онҳое, ки бештар ба онҳо тааллуқ доранд, ба шарте, ки мо истироҳат кунем ва дарҳол меваҳои муносибати бепарвоӣ ба саломатии инсонҳо даравед. Ин либос аз мавсим, парҳези ғайриоддӣ, миқдори кофии нӯшокиҳои спиртӣ ва ғ. Чӣ гуна нигоҳ доштани гурдаҳо солимтар ва аз мушкилоти мавсимӣ пешгирӣ мекунанд?
Хусусиятҳои занони бемориҳои гурда - филтрҳои ҷисмонӣ.
Аксар вақт, бемориҳои навъҳои гуногуни кӯдакон ба занон таъсир мерасонанд, ки сабаби физиология аст. Илова бар ин, илтињоби метавонад ба микроскопи хамиртуруш (ба мисли Candida) оварда расонад. Дар вақти ба вохӯрӣ нагирифтани мушкилот бо бензоҳо натиҷа надоред.
Нигоҳ доштани изолятсия
Бемориҳои гурда - филтрҳои бадан метавонанд баъзан оқибатҳои ногуворро амалӣ кунанд.
Моеъи гаронбаҳо
Гурдаҳо, ба монанди дигар организм, ба об ниёз доранд, зеро онҳо филтерест, ки организми зарароварро барои моддаҳои зараровар, заҳролуд, боқимондаҳои маводи мухаддир пок мекунанд. Бисёр вақт шумо метавонед маслиҳатҳоро бинӯшед, ки об нӯшад. Бо вуҷуди ин, бояд дар хотир дошта бошед, ки чунин об ҳар рӯз истеъмол карда намешавад. Муваффақият ба тоза кардани бадан фоидаовар аст, зеро обе, ки пошида мешавад, сохтори худ надорад. Ва ин обро дар метаболизм дохил кунед, ҷисми он бояд сохт, ки кӯшиши иловагӣ ба харҷ медиҳад. Ҳангоми тоза кардани бадан, обе, ки обро осебпазир мекунад, ба ҳар гуна (аз он ҷумла манфӣ) ташхис медиҳад ва онро нишон медиҳад.
Дар ҳеҷ ваҷҳ наметавонем миқдори зиёди обро дар варақ нӯшем - ин бори вазнин аст, ки ба гурдаҳо. Беҳтар аст, ки бинӯшед, аммо дар қисмҳои хурд.
Ва, албатта, шумо бояд обро бо литр қаҳва ва ҳама намуди сӯзишворӣ - чунин нӯшокиҳо ранҷед, гурдаҳо ва ҳатто метавонанд ташаккул додани сангҳо. Онҳо гурдаҳо ва машруботро дӯст намедоранд: он ба ҳуҷайраҳои бадан таъсири манфӣ мерасонад, ва дар миқёси калони нохушиҳо ба воя мерасанд. Бемориҳои гурда - филтрҳои бадан одатан аз ғизо ва ғизои инсон вобастаанд.
Хусусиятҳои парҳезӣ
Бадтарин ба саломатии гурдаҳо, сабзавотҳо дар гидромоникӣ, бо пеститсидҳо ва химияҳо (ва сабзавот аз фурӯшгоҳҳо қариб ба ҳама таъсир мерасонанд). Спанак ва сӯзакорон ношунавҳои гурда мебошанд, то онҳо барои одамони гирифтори бемориҳои наврасон тавсия дода намешаванд. Ва дар шакли бозмондагон, ин сабзавот танҳо барои заҳрхимикатҳо заҳролуд аст ва ҳатто метавонад беморие, ки дар шахси солим ба воя мерасанд, - cystic oxalate. Беморҳо инчунин маҳсулоти бо изофаҳои пайвастагиҳои оҳанинӣ намехоҳанд: хукҳо ва гӯшти пухта, бозӣ, ҷигар.
Дар истифодаи намак ҳангоми бемории гурда - филтрҳои ҷисмонӣ бояд ба маънои тиллоӣ риоя шаванд. Агар шумо комилан намакро тарк кунед, пас аз бемории гурда метавонад рӯй диҳад. Арзиш ба ҳамин натиҷа оварда мерасонад ва илова намудани ташаккулёбии сангҳо. Миќдори тавсияшудаи намак 5 гр дар як рўз аст. Инчунин муҳим аст, ки намак дар хӯрокҳои тайёрие, ки мо дар давоми рӯз мехӯрем.
Андешидани амал
Барои нигоҳ доштани гурдаҳои солим, шумо бояд доимо онҳоро дар ҳолати хуб нигоҳ доред. Агар дар давоми идҳо шумо ба равған, ашёи вазнин, спиртӣ, тамоман тоза кардани гурдаҳо иҷро карда мешудед. Дар ин ҷо духтурони илмҳои тиббӣ маслиҳат медиҳанд: «Соддатарин ва беҳтарин воситаи ҷав об аст. Онро ба осонӣ омода созед. 1 tbsp. Бештар тухмиҳои ҷуворимакка напазед 700 мл оби ҷӯшон рехтанд. Шабакро дар зери зарф. Истифодаи оби ҷав бояд мисли як шарти оддӣ барои ду-се ҳафта бошад.
A табобат осон барои гурда як tincture навдаи currant сиёҳ аст. Он бояд дар охири моҳи феврал-марти соли 2015 пухта шавад, вақте ки навдаи дар бораи буттаҳо ба воя мерасанд. Ҷамъоварии навдаи каме кушодаи currants, рехтани равған (дар таносуби 1: 5 ё 1: 7), бигзор он барои 2 ҳафта, дренаж. 30-40 дар ҳар 50 мл обро бигиред. Ин имкон дорад, ки барои тозакунии занг дар PMS (ҳангоми пӯст, ангуштони шамол) истифода шавад. Директорияи хуби зан аст alphphalfa (шумо метавонед онро аз дорухона харидорӣ кунед). Он дорои фитрогенҳо (аналогҳои растаниҳои занони ҳомила) ва на танҳо тоза кардани он, балки инчунин гурдаҳоро пуштибонӣ мекунанд.
Гургон аз кӯдакӣ
Таъсири саломатӣ дар кӯдакон ҷойгир аст. Барои кӯдаке, ки аз пеионпартит музди меҳнат дорад, пеш аз расидан ба синни 7-сола - то он даме, ки нав ба нав бино мешавад.
Cranberry оид ба сактаи бемориҳои гурда - филтрҳои бадан
Cranberries як ёрирасони хуб дар пешгирии бемориҳои гурда, зеро он дорои хосиятҳои зиддибӯҳронӣ аст, ки аз сабаби шумораи зиёди оксигенҳои органикӣ: бензос, cinchona, ursolic.