Ин мақола намехоҳад, ки чӣ гуна зиндагӣ ва чӣ кор кардан лозим. Дар ин ҷо шумо баъзе маслиҳатҳо барои ғизои беҳтарини пӯст барои рӯ ва дастҳо пайдо мекунед. Баъзан духтарон ва занон дар ҷустуҷӯи тамошои комилашон ба натиҷаҳои комилан гуногун ноил мешаванд. Баъзан мо фарқияти байни намудҳои пӯстро дарк намекунем, ки дар нигоҳубини пӯсти хушк ё хушкӣ фарқ надорад. Мо намедонем, ки пӯсти дасти мо низ ғамхории махсусро талаб мекунад. Зебоии ҳама занҳо аввалин ва пеш аз ҳама ҳолати хуби пӯст, ки нигоҳубини доимиро талаб мекунад, пеш меравад. Аз ин рӯ, барои нигоҳ доштани ҳолати хуб, шумо бояд ба беҳтарин ғизои ҷисм барои рӯи ва дасти дилхоҳ интихоб кунед.
Барои сар кардан, пӯст аз чаҳор навъ иборат аст: хушк, мўътадил, равған, омехта, ва ҳар яке аз онҳо бояд эҳтиёҷоти махсусро талаб кунад. Намуди пӯст ба таври осон муайян карда шуда, бидуни ягон озмоишҳои лабораторӣ.
Пӯсти хушк фавран бо мушоҳида кардани он муайян карда мешавад. Аксар вақт, пӯсти хушк аксар вақт ба илтиҳоби шалғам, кӯҳҳо ва помидорҳо, ки ба ҳаёти осоишта оварда мерасонад. Мӯйҳои хушк ба сабаби норасоии спиртӣ дар бадан, яъне, тавозунии об ба миён меояд. Бинобар ин, заноне, ки ин намуди пӯст доранд, бояд ба косметика ва нармафзори махсус истифода шаванд. Пӯсти хушк барои нигоҳубини махсус талаб мекунад, ба ғайр аз синну соли пухтагӣ, ҳамаи хосиятҳои генетикии он ва намуди зоҳирии солимро аз даст медиҳад ва барқарор кардани вазифаи муқаррарии он душвор хоҳад буд. Беҳтарин ғамхорӣ барои пӯсти хушк аз рӯи ва дасти истифода аз яхмосҳои махсуси moisturizing, serums, моеъҳои муносиб барои ин намуди пӯст. Боварӣ ҳосил кунед, ки яхмосро пеш аз хоб бедор кунед ва аз маҳсулоти косметикӣ ва маҳсулоти дигар истифода баред, то ки шабона пӯст метавонад сулфад ва барқарор шавад. Ғайр аз ин, ба ҷои истифодаи косметикаи махсус, шумо метавонед аз маҳсулоти ширӣ ва фишурдаҳо истифода баред. Барои ин, шир комил аст, ки дар он як миқдор аз равғани зайтун илова кунед, ё шумо метавонед рӯирост бо равған резеду равған резед.
Намуди муқаррарии пӯст, он метавонад аз тарафи ҳар як зан талаб карда шавад. Азбаски ин намуди пӯст ноком нест ва назарияи комил дорад. Пӯсти муқаррарӣ намуди солим, зебо ва нармро ба тамошо дорад - ин маҳдудияти орзуҳост. Аммо дар айни замон, пӯсти пӯст ва дасти навъи пӯсти муқаррарӣ низ меъёрҳои худро нигоҳ медорад. Ҳадафи асосии он аст, ки як намуди солимии пӯстро нигоҳ дорад, онро ба таври қатъӣ дастгирӣ мекунад ва раванди пиршавиро паст мекунад. Бо ин намуди пӯст, истифодаи косметикаи гуногун барои кам кардани арзишҳо зарур аст. Нигоҳубини ин намуди пӯсти рӯи рӯи ва дасти хеле содда аст, истифодаи косметикӣ ҳангоми шустани онҳо дар субҳ ва шабона ҳолати беҳтаринро нигоҳ медорад. Аммо дар айни замон муносибати интихоби кррюмҳо ва косметика ҳанӯз ҳам шахсӣ аст. Кадом ва лимӯро барои навъҳои пӯсти хушк ва хушк истифода набаред, ин таъсири пӯстро дар пӯст месозад. Пеш аз истифода намудани хокаи ва косметикаи дигар, крем ба хубӣ дар рӯи рӯ кунед. Барои нигоҳ доштани шакли солим барои пӯсти оддии рӯ ва дастҳо хоби солим, шустани оби шуста, ғизои мӯътадил, масҳ. Ва чунон ки зарур аст, ки фаромӯш накунем, ки ҳатто одамоне, ки бо намуди пӯсти муқаррарӣ алоҳида ба намудҳои гуногуни маҳсулоти ғизоӣ ҷавоб медиҳанд.
Пӯсти равған осон нест. Баъд аз ҳама, пӯсти равған хуб тоза карда шудааст, ки ғайримустақими тозакунӣ метавонад ба мушкилоти пӯст таъсир расонад. Беҳтарин ғамхорӣ барои пӯсти равғани рӯи ва дасти якчанд қоидаҳои ғайриоддӣ. Аввалан, шумо наметавонед худро бо оби гарм пешгирӣ кунед, ин боиси ғадудҳои тару тоза ба кор аст. Дуюм, баъд аз шустани оби гарм, он ба оҳиста ва дастҳо бо оби хунук ду маротиба бор мекунад. Умуман, зарур аст, ки бо оби хунук шустани он - он пӯстро ҳифз кунад ва дар натиҷа лабораторияҳоро резад. Инчунин, барои пошидани пӯст бо илтиҳо яхкунӣ муфид аст. Дар шом, пӯсти равғани дасти ва рӯшнои беҳтарин бо латтаи тоза, инчунин спирти этилӣ ё коксордор. Он барои нигоҳубини пӯсти равған ва ресмон бо рӯпӯш бо шарбати ғафс дар афшураи карам хеле мувофиқ аст. Духтурон тавсия медиҳанд, ки ҳар як шиша аз чойи писта, резомезҳои алафҳои гандум, атпора ва теппаи ширӣ бинӯшанд. Инчунин барои онҳое, ки пӯсти пӯст ва дасти пӯст доранд тавсия дода мешавад, зеро роҳи беҳтарини онҳо барои ғамхорӣ кардан аст - бо фишурдани гиёҳҳо, аз қабили сиёҳ, маргол, саг, помидор, ҷилди сафед, violets. Ин растаниҳо ба пневматикӣ, пўсти пўст ва бартараф кардани раванди кератинатсия аз пӯст, ки барои соҳибони ин намуди пӯст заруранд, мусоидат мекунад.
Муносибат ва ё пӯсти якҷояшуда ном дорад Муносибати дуруст барои пӯсти рӯ ва дасти шумо ба шумо имконият медиҳад, ки тару тоза ва зебогии худро бо нигоҳубини пӯст нигоҳ доред, ӯ ба шумо фахр мекунад. Нигоҳ доштани ҳар гуна пӯст лозим аст, ва махсусан якҷоя. Бисёр мушкилоти пӯстро муттаҳид мекунад. Аз он вақте, ки T-минтақаи майна ва метавонад акне акне дошта бошад, ва решаҳои баръакс хушк мешаванд. Шумо бояд диққати худро ба ин намуди пӯст диққат диҳед, кремҳо низ махсусро истифода баред. Чунин мӯйҳо хушкҳои минтақаҳои хушкро хушк мекунанд ва минтақаҳои хушкро тар мекунанд, тавозуни муайяни эҷод мекунанд. Коршиносон беҳтарин ғамхорӣ барои ин намуди чой ва дастҳо истифода бурдани яхмосҳои махсуси moisturizing мебошанд, вале фаромӯш накунед, агар бӯи ва пеш аз майна фарбеҳ бошад, ба онҳо лозим нест, ки бо крем бо moistened. Шумо бояд маҳсулоти генетикиро интихоб кунед, ки дар як вақт рехтани пӯст ва пӯсти равғанро пӯшонад. Ин боиси норозигӣ ва бад шудани ҳолати пӯст мегардад.
Фаромӯш накунед, ки агар шумо боварӣ надошта бошед, ки кадом намуди пӯст шумо ҳастед, он гоҳ беҳтар аст, ки ба мутахассиси машварат муроҷиат кунед, барои санҷидани навъи пӯстатон санҷиши зарурӣ гиред.