Баронетҳои Candy, албатта, муносибатҳои ошкоро, балки барои мизҳои кӯдакон тавре, ки ҳамаи хӯрокҳои дигар тавсия дода мешавад.
Масалан, дар менюи кӯдаконаи мактаби миёна, маҳсулоте, ки дорои нахи доранд, ҳар рӯз бояд пешниҳод карда шаванд. Барои чӣ? Далели он аст, ки он суст намешавад, балки ба рўдаҳо ба кор ҳамчун соат кӯмак мерасонад. Ин аст, ки чаро сабзавоти зироатӣ, мева ва нон дар ҷадвали кӯдакон танҳо хуш омадед. Қисми баробарқутбии парҳезии кӯдакон аз сафедаҳо (гӯшт, тухм, маҳсулоти ширӣ, моҳӣ) иборат аст. Бо вуҷуди ин, барои волидон зарур аст, ки гӯштро, масалан, маҳсулотро барои ҳозима ҳис накунанд, бинобар ин, ба онҳо ҳадди ақал номувофиқ будан, бигузор ба хӯрока ба кӯдакон (ҳасибҳо, ҳасибҳо, ҳасибҳо) дода шавад, зеро ғубор аз меъда зиёд мешавад. Пешниҳод ба парҳези солим, ва ба шумо дар ин тарзҳои лазиз ва фоиданок кӯмак кунед. Оё шумо барои таҷрибаҳои коршиносон омода ҳастед?
Шӯрбо мурғ
Гирифтани:
♦ 1/3 аз мурғ
♦ 1,5-2 литр об
♦ сабзӣ
♦ 1 борик аз карафс
♦ 1 пиёз хурд
♦ 2 tablespoons равғани растанӣ
♦ 2 дона лимӯ
♦ Ҳисгарии чормағз
♦ 1/4 косаи биринҷ
♦ намак - барои тамиз
Омода:
1. Ба мурғ бо об резед, ба напазед, илова сабзӣ бурида, карафс, пиёз ба қисмҳои хурди. Ҳама чизро дар гармии паст то пӯст тайёр кунед. 2. Гузошта ба мурғ дар лавҳаи, хориҷ устухон ва биносту chop ба гӯшт. 3. Равғани биринҷ, ба ШМШ frying тафсон бо равған, fry то тиллоӣ бирезед. 4. Гузаронидани биринҷ ба шўрбои мурғ, мавсими бо намак ва то тайёр шудан. 5. Гирифтани чормағз. Дар плитаҳои, якчанд порчаҳои мурғ, иловаро лимӯ, як рози чормағз ва онро бо шўрбои ва биринҷ пур кунед.
Омехтаи омехта
Гирифтани:
♦ 2 zucchini (миёна)
♦ 1 шиша шир
♦ 5 тухм
♦ 2 tablespoons равғани растанӣ
♦ намак - барои тамиз
♦ Parsley сабз
Омода:
1. Пошидани, пӯст, бурида ба мукааб, ба ШМШ frying чуқуред ва дар равғани офтобпараст то ним пухта пухтан. 2. Тухм Whisk бо шир, як каме пошидани, рехт дар zucchini. 3. Опелро дар як танӯр пўст барои 10 дақиқа оед. 4. Хориҷ кардани хӯрокро ба қисмҳо паҳн кунед, ба плитаҳои пошида ва хизмат, пошидани parsley биносту решакан.
Қаламчаҳои қалбакӣ
Гирифтани:
♦ 500 грамм ќаламфури ширин
♦ 100 г биринҷ
♦ 60 г zucchini
♦ 1 пиёз хурд
♦ Parsley сабз
♦ 200 г ҷигар гўшт судак
♦ 60 г чошнии лимӯ
♦ 40 г равған
♦ салат барг
♦ намак - барои тамиз
Барои чошнӣ:
♦ 200 г яхмос
♦ 1 паррандаи пиёз сабз
♦ Сирранг ё Curry, намак - барои тамиз
Омода:
1. Пиёз ва селинро ба мукааб бурида, равған дар равған. 2. Равғани резинро кашед, ҷигарро бо мошини суфтакунандаи гӯшт мегузаронед ва ҳама чизро ба пошидани равған бо пиёз илова кунед. Абрҳоро, намак ва гарм кардани як каме. 3. Хомӯш кардани яти ва тухмҳо аз қаламфуриҳо, онҳоро бо гӯштҳои minced пур кунед ва бодиққат онҳоро ба қисмҳо буред. 4. Ба қаламфури пошидан ва оҷур дар танӯр дар 200 ° C барои 15 дақиқа гузоред. 5. Дар ҳоле, ки қаламфури пухта, пухтан ба чошнии. Резед ба яхмос ба saucepan, биёвар ба напазед, илова ҳанут, пиёз биносту решакан пиёз, намак. 6. Ба паҳн кардани равған салатҳои ҳамвор, дар болои онҳо тақрибан нисфи қаламфуриҳо гузоред. Онҳоро бо чошнии боло кашед ва ба мизи хизматӣ равед.
Шалғамчаи зебо
Гирифтани:
♦ 2 шалғам
♦ 2 себ калон
♦ Зардолуи хушк 50-100 гр
♦ 1 шиша шир
♦ 1 миз, як spoonful аз равған
♦ 1 миз, як spoonful аз равғани зайтун
♦ 1 миз, як spoonful асал
Омода:
1. Шикарчеро бинӯшед, ки ба чошнии шир ва шир гарм кунед. 2. Дар зери зарф дар гармии кам, шӯр (илова кардани об судак), то нисфи пухта. 3. Зардолуи хушкро дар оби ҷӯшон барои 15 дақиқа гиред. Вақте ки он водор мешавад, обро холӣ, хушк зардолу хушк ва chop. 4. Решаи пӯст, ки аз аслӣ, шустагар аст. Бо зардолуи хушк, асал ва ҳама чизро дар як saucepan ба шалғам гузошта. 5. Равғани зайтун ва кремҳои гудохташуда равған кунед. Ҳама чизро (бе зарф) партофтан, то 15-20 дақиқа тайёр кунед.
Кассерол барои чой
Барои пур кардани чек:
♦ 300 гр панир офтобӣ
♦ 1 шиша шакар
♦ 3 тухм
♦ Бахром
♦ 3 дона орд
♦ 250 г маргарин
♦ 1 spoonful of soda
♦ 1 шиша шакар
Омода:
1. Маргаринро гудозед ва онро бо орд омезед, пас бо компонентҳои боқимонда бо хамир омехта намоед. Хамирро ба ду қисм ҷудо кунед. 2. Расонидани пиёзҳои косибӣ бо тухм, бо шакар ва Бахром омехта. 3. Лағҳоро дар лавҳаи нонпазӣ бигиред: қанд, қуттиҳо, сипас боз аз хамир. 4. Гӯшаи кабудро дар қабати болоӣ (180 ° C) барои 30 дақиқа гузоред.
Мюллер Коктейль
Гирифтани:
♦ 150 мл йогурт
♦ 1/2 банан
♦ 50 г Клубнигии яхкардашуда
♦ 1 қошуқи асал
♦ пучи vanilla
Омода:
1. Ба бананро тоза кунед, ба қисмҳои хурди бурида гиред ва дар як косахона ҷойгир кунед. 2. Ноустувор ва бодиққат дањонро бутта, онҳоро ба muvana илова кунед. 3. Йогурт ва асалро ба буттамева нӯшед, илова кунед Бахром, ҳама чизро бо як blender гиред.
Моҳӣ бо чошнӣ
Гирифтани:
♦ 2-3 каркаси баҳри баҳр
♦ 300 г спанаки яхкардашуда
♦ 1 шиша яхмос
♦ 1/2 лимӯ
♦ намак, шакар, ќаламфури сиёҳ
♦ 2 миз. юѓу аз cranberries
♦ 3 миз. юѓу аз чошнии лимуи
♦ 1 миз. як spoonful равғани растанӣ
Омода:
1. Моҳӣ намак, пошидани бо қаламфури. Онро бо суфи лой пур кунед ва барои 20 дақиқа ба маргарат биравед. 2. Спанак барои 10 дақиқа. Резиши, илова кардани яхмос, намак, cranberries, барои 2 дақиқа пухтан. 3. Филиал дар ҳар ду тараф. 4. Чошнро бо чошнаи пӯсида гиред. 5. Ба моҳӣ дар як табақ гузоред, бирезед, ки чошнӣ ва бо лимӯҳо оро оваред. Бештар