Витаминҳои фоиданок барои занон

Дар мақолаи мо «Витаминҳои фоиданоки барои зан» шумо мефаҳмед, ки чӣ гуна витаминҳои дорусозӣ барои ҷисми зан муфид аст. Витаминҳо дар мавсими беруна. Кластерҳои кӯҳӣ аз хоки кӯҳ - паноҳгоҳи ғайриоддии моддаҳои фоиданок. Масалан, дар буттамева гуногун навъҳои боғ, бисёр витамини C арзишманд аст, ки дар меваҳои кӯҳҳои кӯҳ таркибтар аз лимӯ ва ё афлесун аст.

Ва инчунин гурӯҳи витамини B, carotene, tocopherol, нахи, pectins, кислотаҳои органикӣ (sorbic, tartaric, succinic, литр, себ), қудрати қудрати карбогидратҳо, глюкоза, fructose, bioflavonoids - танҳо номбар нашудаанд. Дар ҳар сурат, дар давраи бозомӯзӣ, ки барои ҷисми зан хеле мушкил аст, мегӯянд, ки тирамоҳу зимистон), одамон истифодаи мунтазами тару тоза ва хушкшудаи хокистарии кӯҳ ва ё decoctions, фарбеҳҳо, афшура, чой бо меваҳои мӯъҷизаи мӯъҷизаро тавсия медиҳанд.
Мубодилаи муассир .
Бе истироҳат ба истилоҳҳои мухталифи тиббӣ, мо қайд мекунем, ки доруҳои растанӣ на танҳо барои муолиҷаи занҳо, балки моликияти табобати муассир мебошанд. Махсусан, омодагии табиӣ дар асоси кластерҳои тропикӣ барои одамони гирифтори бемориҳои саратон (гипертония, atherosclerosis), beriberi, сатҳи баландтарини «холестерин» дар хун, камшавии кислотаи меъда, бемориҳои метоборӣ (дар ин ҳолат, кӯҳҳои кӯҳистонӣ кӯмак мекунанд, дар ҷигар), қабз, зуҳуроти urolithiasis, вайрон кардани давраи сина.
Меваю баргаштаи хокистарии кӯҳҳо барои касалиҳои махсус хеле муфид аст (онҳо танҳо аз ҷониби духтур муайян карда мешаванд), ки бо бемориҳои функсионалии гурдаҳо, гов, дистрофияи растанӣ ва растаниҳои растанӣ, тарбияи зуком ва рагҳои пластикӣ (асбобҳои ранга бо сабаби бедарворӣ), ихтилоли спиртфильд, масалан, илтињоби мембранаи он) ва ҳатто диабети қанд.
Хуб медонед .
Меваҳои пӯсидаи ранге бо ғурӯшанӣ метавонад боиси марги гурда, вазнин ё сахт дар шикам, шадиди шадиди меъда ва баъзан мастӣ гардад. Барои ҳифз кардани ҷисми зан аз чунин намуди нодуруст, ба хотир оред: заҳролудшавӣ аз хокистарӣ дарҳол аз тарафи ҷӯшон ё танҳо хушк (дар ҳарорати 40-90 дараҷа) буттамева нест мешавад.

Баланд бардоштани ҳифозати занҳо .
Андозаи 1 tablespoon (15 грамм) буттамева хушкшудаи хокистарии кӯҳ, ба 1,5 пиёла оби ҷӯшон, сипас барои 20 дақиқа напазед, ва сипас дар муддати 4 соат дар як контейнерҳои сахт пӯшида истодаед. Баъд аз филтр ва як шўрбои шифобахш 3-4 бор дар як рӯз барои 2 tablespoons, пеш аз хӯрок хӯрдан. Ин табобат дараҷаи аз ҳад зиёд сустии системаи иммунии занро тақвият мебахшад ва некӯаҳволӣ беҳтар мегардад.
Avitaminosis .
Дар давоми мавсими истироҳат нигоҳ доштани вирус ва беҳбудӣ аз ҷониби витамини табиии комил ба таври комил кӯмак карда мешавад. Омода кардани оддии: 1 tablespoon буттамева решакан 1 пиёла оби ҷӯшон дар як контейнер пӯшида ва имкон дорад, ки каме сард, пас шиддат. Барои нӯшидан ба чой гарм 2-3 маротиба дар як рӯз барои 1/2 коса, ва avitaminosis бо тамоми восита аз шумо мегузарад. Шумо инчунин метавонед аз афшураи сафед аз буттаҳои тару тоза (он дар дорухонаҳо) барои 1 tablespoon се бор дар як рӯз пеш аз хӯрок, ҳамчун агенти хуби бисёрҳисматине, ки ба ихтилофҳо монанд нест, истифода мебарад.
Доруоти диуретӣ .
Як tablespoon аз меваҳои тару тоза ва офтоб аввал аввал напазед 5 дақиқа дар 200 грамм об, пас боисрор ва ба зудӣ пурра хунук, шиддат. Андешидани 3-4 tablespoons ман ҳар рӯз пеш аз хӯрок ҳамчун рухсатӣ қавӣ.
Аз маслиҳати мо истифода баред ва солим бошед!