Гӯшти гул аз чой ва вазни бурида

Ғизои инсон бояд беш аз шаш мақсад дошта бошад. Тақрибан 96% онҳо ин ё он хосиятҳои шифобахш доранд. Дар бораи он ки чӣ қадар дар маҳсулот мебошанд, дар кадом ҳиссаи онҳо якҷоя мешаванд ва хосиятҳои парҳезӣ вобаста аст. Дар ҷаҳон дар таркиби хӯрокҳои бисёре вуҷуд дорад. Хӯрокҳои хӯрокворӣ бо роҳҳои гуногун ва аз маҳсулоти гуногун тайёр карда мешаванд. Дар ин мақола нархҳои хӯрокҳои хӯрокворӣ аз массаи кг.

Гӯшти гул аз чӯҷа ва маснуоти решакан зуд ва оддитарин омода карда шудааст. Миқдори клиникӣ барои хӯрокҳои хӯрокворӣ аз селлюлоза ва пошхӯрии қисмҳои дигари лошае, гўшт, гӯшти гўшт, гӯшти гандум ё гўшт тайёр карда шудааст. Бо мақсади баланд бардоштани арзиши ғизоии маҷмӯи сессияҳо, қисмҳои лошае, ки дорои якчанд вирусҳои вирусӣ мебошанд, барои омодасозии он истифода мешаванд. Гӯшт низ аз рӯи арзиши ғизои он интихоб карда мешавад. Гӯшти интихобшуда барои массаи ковул тавассути тавассути суфтакунандаи гўшт ду маротиба, дар баъзе ҳолатҳо ва се маротиба мегузарад. Агар массаи чек барои одамоне, ки бо диабети диабети қанд истифода мешаванд, нони сафед дар об мепайванданд, ба он илова карда мешаванд.

Барои мақсадҳои ғизоӣ, ковокҳо, соизҳо, толорҳои гӯшт, гӯшт ва гӯшти пӯсида пухта шудаанд. Дизҳо хеле сахт ҳастанд, ки зарур аст, ки аз истихроҷи нитрогени ашёи калони ашёи хом ва равғанҳои покизатсия тоза карда шавад, сипас маҳсулоти омехта аз оби ҷӯшида пухта мешаванд.

Тайёр кардани хӯроки чорво аз массаи дона дар як ролик . Миқдори клиникӣ бо қабати баробар 1,5 см дар дока бо дупаҳлӯй бо об рехта шудааст. Дар мобайни як қатор пуриқтидор, он метавонад биринҷ бо сабзавот, ё тухм ё дигар қуттиҳои садақа карда шавад. Он гоҳ ҳамаи ин ба рол карда шуда, ба поёни лаблабуи сатил печонида шуда, барои як ҷуфт тайёр карда мешавад.

Занҳои ғизоӣ - массаи селлюл ба қисмҳои гуногуни баробар тақсим мешаванд, тутҳо аз онҳо - самбо гўшт карда мешаванд, пас онҳо дар шиша ё дар таркиб, пошидани оби намакин намак пухта мешаванд.

Гӯшт занҷир - гов - 100 г, шир пӯшонида шудааст - 30 г, равған - 5 г, равғани растанӣ - 3 г, орди гандум - 3-5 г.

100 г, гандум - 15 г, равған - 5 г, равғани растанӣ - 3 г, об - 15 г.

Омода намудани хӯришҳо бо ғалладчаҳо, пухта дар чошнии ширӣ: гов - 100 г, нон гандум - 15 г, шир пӯшонида шудааст - 50 г, орди гандум - 3 г, об - 15 г. Як порае аз чӯбҳо дар як шиша пухта, пас шумо бояд ба чошнии сафед шир ва орд ва оҷур дар танӯр рехт.

Миқдори кетлет аз моҳӣ. Усули омодагӣ ҳамон гиёҳ аст. Агар моҳӣ калон бошад, пас вақте ки он тайёр мекунад, аз устухон ва пӯст дур кунед. Захираи гулҳо аз моҳӣ моҳӣ - аз 150 то 170 грамм, нон гиёҳ - 15 грамм, шир, пашм - 20 грамм, равған - 10 грамм.

Ғизои дуруст тартиб дода шудааст, ғолибан аз бисёр бемориҳо, ҳузури ҳаррӯзаи хушбахтии аъло, рӯҳияи рӯҳӣ. Ин матлуб барои муҳофизати ҷисми шумо аз таъсири хӯрокҳои пухта, ҷигар ва ҷӯриш мебошад. Ин барои инсоният зарур аст, ки дар бораи ғизоӣ ҷиддӣ табдил ёбад, то бодиққат хӯрок барои хӯрокхӯрӣ интихоб кунед. Аз усули баъзе усулҳо, баръакси принсипҳои илмии ғизогирии оқилонаи ғизо. Агар шумо ин қоидаҳои оддиро риоя кунед, шумо метавонед то 100 сол зиндагӣ кунед ва намедонед, ки кадом бемориҳо вуҷуд дорад.