Дар тӯли солҳои зиёд Evelina Khromchenko яке аз мутахассисони бонуфузтарин ва бонуфузтарин дар ҷаҳон зебо ва мӯд ба ҳисоб меравад. Вай ба сутунҳои муосир дар "Cosmopolitan" ва "Elle" роҳбарӣ кард, 12 сол ҳамчун сардабои сарлавҳаи русии маҷаллаи машҳури L'Officiel ва аз соли 2007 барномарезии доимии "Маҳдудкунии мӯй" дар як канали якум аст.
Khromchenko метавонад "icon style" номида бошад, вай миллионҳо занро барои зебо ва муваффақ шуданаш тавлид мекунад. Ва азбаски он бефоиз ва беинсофона назар кардан ғайриимкон аст, Эвелина хоҳиш дорад, ки бо мухлисони худ дар бораи асарҳои ҳамоҳангии худ саҳм бигиранд.
Принсипҳои асосии ғизои мувофиқ Evelina Khromchenko
Хррененко ба принсипи оддӣ ва боэътимоде, ки як бор такрори латукӯби латукӯб Майя Писисеааа - «хӯрок хӯред». Ин маънои онро надорад, ки касе бояд доимо гурусна бошад. Ғизои зарурӣ назорати мўътадил ба миқдор ва сифати озуқа, рад кардани ғизои оқилонаи зараровар ва истифодаи алоҳидаи сафедаҳо ва карбогидратҳо мебошад. Эвелин дар як рӯз се рӯз хӯрок мехӯрад, хӯроки охирин осонтар аст, на дертар аз чор соат пеш аз хоб. Дар парҳези он, моҳӣ ва парранда, судак ё сабзавот дар сабзавот, сабзавот, сабзавот ва меваҳо зиёданд. Хомченко аз маҷаллаҳо ва маҳсулоти тамокукашуда пурра шикоят кард ва ҳафтае ду бор рехтани борро бор кард. Дар дорухона барои яке аз хӯрокҳоие, ки канали телевизионро ба ихтиёри хонандагон пешниҳод мекунад, ба хонандагони мо пешниҳод карда мешавад.
Микроби хӯрокворӣ бо наботҳо аз Эвелина Хроменко
Як адад панели фарбеҳро фарбеҳро бо як муштарижн шинонда, илова кардани як бодиринг дар grater калонтар, помидор хурд ва бурида биноҳои селанро ва бодиён буридаанд. Нишон диҳед намак ва омехта бодиққат. Дар тамоми нон гандум ё қошуқи аз ғалладони Бородино паҳн карда мешавад. Бештар