Ин сирр нест, ки сурудхонӣ, актрисаҳо, мусиқачиён ва дигарон, ки бояд дар тамоми гирду атроф дошта бошанд, бозиҳои худро хеле зуд назорат мекунанд. Чунин одамон доимо диетейсҳо, косметологҳо, стилисҳо ва рассомонҳои сайёраро мунтазам диданд. Стандартҳои зебо акнун ба сеҳру ҷоду ва параметрҳои муқарраршуда даъват мекунанд. Ва ҳар як аксуламал мехоҳад, ки ба ҳар як функсия дар бораи он муваффақ шавем. Касе бо физикаи баргаштаи таваллуд таваллуд шудааст, ва касе ки тамоми ҳаёти худро бо функсияҳои иловагӣ дучор меорад.
Ҳамаи ин стандартҳои зебоӣ таҷрибаҳои машхур бо таҷҳизоти гуногуни парҳез мекунанд, ки пас аз он шаҳрвандони оддӣ омӯхта мешаванд, ки инчунин мехоҳанд, ки бодиққат назар кунанд, гарчанде онҳо доимо зери назари дигарон иштирок намекунанд.
Дар соли 2008 симои Pugacheva ба таври назаррас тағйир ёфт ва тамоми ҳизбҳои дунявӣ инро диданд, чунки ситораи хуби сохтмонӣ ва шӯрбофӣ, сару либосҳои кӯтоҳ ва либосҳоро сар кард. Баъдтар Diva эътироф кард, ки вай системаи нави нави ғизо, ки аз ҷониби як диабети шахсӣ тавсия шудааст, эътироф кард. Дар парҳез танҳо сабзавот ва меваҳо ташкил карда шуданд. Чуноне ки баъзе доираҳо мегӯянд, ҳатто баъд аз анҷуманҳо, ба назди ресторан омада, танҳо салатҳои "юнонӣ" ва "витамин" фармон додаанд, ҳарчанд вай ҳама чизро нахӯрд.
Терминали сабзавоти Пугачева.
Қисмҳои асосии парҳези Аллоҳ Пугачева аз сабз, сабз, сабзавот, сабзавот, сабзавот, инчунин ширини пӯст мебошанд. Вай худаш мегӯяд, ки сабзӣ, зукчини, лӯбиёи сабз, карам, пиёз сабз, салат, ќаламфури ширин, каду, бодиринг ва картошка барои муддати дароз. Ва гарчанде, ки картошка маҳсулоти парҳезӣ набошад, аммо дар давоми рӯз шумо метавонед ду ё се картошка хӯрдан, хусусан агар "дар либоси пухта" пухта шавад, дар ҳоле, ки бо намак, кетуки ва намакҳо нахӯред. Диаметри Pugacheva имкон дод, ки салатҳои сабзавот, ки бо миқдори ками равғани растанӣ ё сметана пур карда мешавад. Инчунин, ин парҳез барои сабзавоти тару тоза, махсусан себ сабз (Pugacheva ба ин бовар аст). Дар миқдори маҳдуд ва ҳар рӯзи дигар, ба хӯроки шифобахш ва хӯрокхӯрӣ хӯрдан мумкин аст. Он имкон медиҳад, ки маҳсулоти ширӣ кам бошад, ки дар он шакар вуҷуд надорад ва шумо метавонед танҳо 200 грамм дар як рӯз бихӯред.
Ин параметр ба шумо имконият медиҳад, ки шумо чойи чой ва обро дар миқдори номаҳрамона истифода баред, шумо метавонед якчанд дона резинро дар як рӯз бихӯред.
Оё чунин парҳезӣ мувофиқи Pugacheva, бояд 1 моҳ бошад. Дар давоми ин муддат, шумо метавонед аз 3 то 6 минои иловагӣ ҷаримед. Чунин парҳез барои «гӯштхорон» ба назар мерасад. Ғайр аз ин, парҳези парранда дар оғози баҳор ё зимистон кор намекунад, зеро дар ин вақт, мева ва сабзавот ба таври кӯтоҳ дастрас аст. Вақти беҳтарин барои чунин парҳез моҳи август-сентябр аст, ин давраи давраи он дар ҳама сабзавот ва меваҳо фаровон аст, илова бар ин, дар ин маврид бадан аз норасоии маводи ғизоӣ азоб мекашад.
Девори зудтар аз Diva ба зудӣ аз миноҳои иловагӣ халос.
Илова ба парҳези сабзавот, ситора баъзан як хӯроки «табобатӣ» -ро истифода мебарад, ки ба зудӣ барқарор кардани шакл кӯмак мерасонад. Ин парҳез барои онҳое, ки мехоҳанд, ки зуд вазнин шаванд, мувофиқанд. Аммо ин парҳезро барои муддати тӯлонӣ истифода набаред, барои бадан, кофӣ барои парастиши парранда барои 4 рӯз гузоред. Pugacheva ин усули худро ба худ ихтисос дод ва онро бо лаззат амал мекунад.
Аз ин рӯ, ба шумо сабзавот, кефир ва бодиринг лозим аст, ки мо аз он рӯзе, ки мо нӯшидан ва нӯшидании махсус тайёр мекунем. Ҳар рӯз нӯшидан бояд тару тоза бошад, ки дирӯз бояд истеъмол карда шавад. Хушкашон бояд ба таври оҳан бипӯшад, бодиринг бояд дар grater ҷарима rubbed. Сипас омехтаи сабзавот бо кефир рехта, бодиққат омехта мешавад. Тамоми нӯшокӣ барои истифода омода аст! Чуноне, ки аслан мегӯяд, чунин миқдор нӯшидан обхезӣ мекунад, бе ташвиши ҳисси гуруснагӣ. Чунин парҳез, мувофиқи сурудхонӣ, дар як муддати кӯтоҳтарин дар як шабонарӯзи 1.5 килограмм халос мешавад.