- Карбогидрид - 2 пиёла (ченкунакҳо)
- Об - 4 пиёла (ченкунакҳо)
- Помидор - 1 адад
- Сабзӣ - 1 адад
- Сирпиёз - 3 дандон
- Қаламфури Болғон - 1 адад
- Ҳаво - 1 адад
- Сиёҳчаҳои тару тоза - - Барои тамиз
- Равғани растанӣ - 4 адад. юѓу
Чӣ тавр пухтанро бо сабзавот дар як мулоим пухтан? Дар асл, он хеле содда аст, мо дар қадамҳои ҳаракат мекунем ва барои як соат як пӯлоди хеле болаззат тайёр хоҳем кард. Ҳамин тавр, қуттиҳои марҳилавӣ барои сабзавот бо сабзавот дар якҷоягӣ: 1) Ҳамаи сабзавот (ғайр аз сабзавоти тару тоза) дар зери об шуста шудааст ва чуноне, ки шумо мехоҳед (кӯза, шиша, намак), аммо каме беҳтар аст. 2) Ба равғани гуногуни равған бирезед. Мо тарзи пухтупазро 30 дақиқа таҳия мекунем ва тадриҷан паҳн кардани компонентҳоро оғоз мекунем. Якум, пиёз, пас сабзӣ, сирпиёз, помидор, қаламфури қалам. 3) Prisalivaem, ќаламфури, seasonings илова кунед. 4) Пас аз 2 куба ва 4 CUPS об илова кунед. Ҳолати "Блок" -ро пахш кунед, оғоз кунед. 5) Баъди тақрибан 40 дақиқа, мошин шуморо даъват мекунад. Ҳайати хурд: рӯй ба плитаҳои, пошидани бо наботот тару тоза ва хизмат. Бештар
Хизматҳо: 4