Аммо фаромӯш накунед, ки стереотипҳо дар бораи қаҳва аксар вақт нодурустанд, зеро истеъмоли кефеин дар витамини калон метавонад натиҷаҳои дилхоҳ дода натавонад ва ҳатто ба бадани ҷисмонӣ зарар расонад ва фаъолияти худро дар самти номатлуб ба шумо пешкаш намояд. Яъне, хастагӣ ва фаъолияти манфии системаи марказии асабро манъ мекунад, ки ҳуҷайраҳои невропаро маҳкам мекунад. Дар зери таъсири қаҳва ва кафеин, фаъолияти шифобахш зиёд мешавад, фишори хун баланд мешавад, зарфҳои пӯсти косметикаи танг, вайрон кардани кори меъда, бинобар ин, истеъмоли қаҳва ҳашаротро паст мекунад. Бисёр вақт, фаъолиятҳои дилхушӣ ва делимизатсияи CNS сабабҳои яхкунӣ мебошанд.
Дар бораи қаҳва ва тамокукашӣ гап мезанед, дар бораи таъсири зиёди никотин дар якҷоягӣ бо истеъмоли кафео фаромӯш накунед. Никотин баданро бо заҳролудшавӣ мефурӯшад ва ба бофтаҳои оксиген рӯ ба рӯ мешавад. Истеъмоли доимии қаҳва дар якҷоягӣ бо никотин боиси тағйир ёфтани тағйирёбии ҷисми инсон мегардад.
Барои занони зебо низ муфид хоҳад буд, то бидонед, ки гарчанде ки кафеин ҳашароти муфидро барои сӯхтани ҳосарҳо ва моддае, ки бо сӯзондан ба сӯзишворӣ кӯмак мекунад, қаҳва низ як ёрирасозӣ аст!
Касе мегӯяд, ки қаҳва душман аст. Тоза кардани кафеин дар ҳақиқат дар кори ҳаррӯзаи мо кӯмак мерасонад. Ва, ҳар касе, ки гӯяд, ин як фолбин ва болаззат аст. Як косаи қаҳва дар як рӯз наафтад. Агар қаҳва хокистар бошад, он қадар зиёд аст. Новобаста аз он, ки чӣ гуна истеҳсолкунандагони қаҳва қаҳвахона маҳсулоти худро эълон мекунанд, ҳама одамон мефаҳманд, ки он аз лиҳози лӯнчаҳо қафо мемонад. Қаҳва ҳалшаванда низ дорои витамини калифа аст, бинобар ин таъсири он метавонад зараровартар гардад.
Аммо чӣ гуна маҳдуд кардани истеъмоли кафеин, агар он дар рӯзе бе як пиёла қаҳваро бедор кардан душвор бошад, ва он қариб ки ба зудӣ ба кор даромадан мумкин нест, он хеле душвор аст, ки баъд аз хӯроки дигар кор кардан душвор аст ... Барои он, ки маҳдудияти қаҳва, маҳдуд кардани лӯнчаҳои қаҳва, дар як коса ва бе Turk. Ҳамчунин, қаҳва истеъмол накунед, зеро мониторинг ба назар мерасад таъсири он дар системаи марказии асабӣ меафзояд. Аммо дар бораи тамокукашӣ ва нӯшидани ҳамарӯза қаҳва бояд фаромӯш карда шавад.
Ксения Иванова , махсусан барои сайти