Бисёре аз занҳо меноманд, чун бемориҳои вобаста ба синну сол, нишонаи аввалини синну сол, пас аз 45 сол онҳо ба зани солхӯрда мераванд.
Дар асл, барангезӣ беморӣ ё синну сол нест. Ин марҳилаи дигари ҳаёти зиндагии нимрӯзии одамизод аст, ки дар он таҷдиди ҷисмонии физиологии ҷисм ба вуҷуд меояд, ки боиси сар задани муноқиша ва қатъ кардани фишори гормонии тухмдонҳо мегардад. Гипертонҳои занона (estrogens ва progesterone) камтар ва камтар истеҳсол мешаванд.
Дар натиљаи menopause ва menopause - тағйирот дар бадан, якчанд тағйирот дар органе, ки ба ҳайвонот ва ҷудоиҳо таъсир мерасонанд, айёмҳои моҳона тадриҷан қатъ мешаванд (одатан қабати солона дар сол 50-51 меояд), ҳомиладор нест.
Бо вуҷуди ин , манобеъ ба зебоӣ ва ҷинси занони зебо таъсир намерасонад. Ва дар 50-сола ва 60-ум бисёр занҳо ҳаёти фаъол доранд, бо зикри зуҳуроти ҷинсии муқовимона, қобилияти саркашӣ кардан ва муваффақияти аҷоибро ба даст меоранд (ёд, масалан, Маргарет Тетчер). Хусусияти асосии ин муносибати психологӣ ва кӯмаки саривақтии мутахассис аст!
Оғоз барои мусбат!
Заноне, ки ба менолосозия ва менолосозия расидаанд - таҷдиди организм, баъзан ба тағирёбӣ дар бораи мӯҳтавои ҷисм дар ҷисм сахт тоб меоранд. "Чашмҳои гарм", гармӣ, саратон, қишри дил, таркиб, тағйирёбии ногаҳонӣ, таъхирнопазирӣ, заифӣ, заифии камбизоатӣ, нокомии хотира, тағирёбии фишори хун, ихтилоли бадан ва дигар нишонаҳои норасоии мардикорҳо бо сабаби набудани ҳомиладории зан, на аз ҷониби шунавандагон Ба олами олие, ки синну сол доранд, шинос шавед. Чун қоида, бо душвориҳои синтези климаттӣ мубориза барад, духтурон табобати ҳомониро пешбарӣ мекунанд. Аммо, мутаассифона, ин табобат ба ҳама нишон дода нашудааст. Хавфи истифодабарии ҳормонҳо баъзан фоидаи потенсиалии худро зиёд мекунад. Барои ҳамин, табибон ба таҷрибаи мардум табдил ёфтанд. Пас фитотерапевтҳои махсус таҳия карда шуданд.
Аз дасти табиат
Табиати табобатӣ барои пешгирӣ ва табобати синтези климактерӣ истифода мешавад. Онҳо аз якчанд ҷузъҳои биологии фаъол иборатанд, масалан, фитогестрогенҳо - моддаҳои табиӣ, фаъолият ва сохтори гипертонияи занона. Онҳо танзими метоболис ва тавозунии hormonal, нишонаҳои меномосозиро бартараф мекунанд, равандҳои пиршавиро пешгирӣ мекунанд ва баръакси ҳо ҳосили ҳосилхезро ба организми органикӣ намегузаронанд.
Омодамии сабзавот ҳам фитотеринатсияи маъмулиро дар бар мегирад (масалан, истихроҷи tsimicifugi, ҷудогузории лимӯ) ва дигар ҷузъҳои биологии фаъол (экспертизаи себ, ҷилд).
Nettle дорои оксидҳои органикӣ, фитнопидҳо, элементҳои асбобӣ, кислотаи ascorbic, каротин ва витамини K мебошад. Дар охир, дар навбати худ, танзими равандҳои сустшавии оксигенро ба вуҷуд меорад ва инчунин инкишофи остеопороз, аз он ҷумла занони postmenopausal.
Tsimitsifuga (ё коллектив) - сарфи назар аз номи номаълум, як корхонаи хеле муфид. Ин таъсироти ором дорад, фишори хунро меъда мекунад, сараш дард мекунад, функсияҳои дилро беҳтар мекунад. Илова бар ин, аз ҷиҳати илмӣ исбот карда шудааст, ки ин танҳо як ниҳолест, ки ба муқовимати «фишор» таъсир мерасонад.
Илова бар фооестрогенҳо биофлавоноҳо - моддаҳое, ки ҳуҷайраҳои аз нобудшавӣ муҳофизаткунӣ, тарошидани пӯст ва тамоми баданро дар бар мегиранд. Дар сояҳо низ бисёр сафеда, нахи ва ҳеҷ гуна холестирол нест, бинобар ин ин маҳсулот барои зарфҳои хун ва хун муфид аст, он мумкин аст, ки ҳангоми моҳидҳо ва тағирёбии организм истифода барад.
Карам (сафед, сурх, рангӣ, брокколи, кохилӣ, ранг) як манбаи ҷузъии растанӣ - indolcarbinol аст. Афзалияти асосии он паст кардани хатари инкишофи омосҳои баромади вирусӣ мебошад. Илова бар ин, indole-3-carbinol афзоиш додани ҳуҷайраҳои вирусиро пешгирӣ мекунад, ба меъёрҳои эстрогенҳо дар хун мусоидат мекунад ва инчунин синну солро кам мекунад.
Аксари мардон боварӣ доранд, ки мӯхлати истеъмоли махсус танҳо духтар аст. Аммо дар асл, ин аст, ки аз ҳолат дур аст. Бо реаниматсияи хроникии солим (дар ибораи дигар, andropause), намояндагони ҷинси қавитар низ бояд рӯ ба рӯ шаванд. Сабаби асосии он коҳиши сатҳи ҳарду - testosterone аст. Рост аст, аксар вақт andropause хеле дурахшон нест, азбаски аксарияти мардони синну соли пасти оддӣ онро намефаҳманд. Дар ҳолатҳои ночиз, ҷинсии қавитар метавонад бо шампҳои гарм, бехобӣ, саратон, эҳсосоти ногувор дар дил, ноустувории эмотсионалӣ, хастагӣ бо мушкилот рӯ ба рӯ шавад.