- Рӯбҳои мурғ (фулуз) - 2 дона
- Равғани зайтун - 30 миллиметр
- Shallots - 1 адад
- Сирпиёз - 4 данд
- Лимӯ - 1 адад
- Parsley - 2 Art. юѓу
- Paprika - 1 қошуқи
- Намак, ќаламфури - - Барои бичашонем
Дар дорухои ин табақ манфӣ нест, он аз як китобчае, ки дар тарбияи анъанавии анъанавии Испания ростқавл аст, ба ин монанд, ки табақро бо паҳлӯӣ метавон ислоҷ кард. Дар асл, ин роҳи осонтарини тамғазании лӯбиёи лалмӣ - лимӯ ва сирпиёз медиҳад, ки ин гӯшти як мазмуни хеле зебо. Барои хӯрокхӯрӣ барои он вақтҳо, вақте ки ҳеҷ вақт вақти пухтан барои пухтан вуҷуд надорад, аммо шумо чизи ғайриоддӣ мехоҳед. Шукргузорон! Дорухат барои хӯроки мурғ бо лимӯ ва сирпиёз: 1. нӯги мурғ бояд ба таври лозимӣ рӯҳафтода шавад. Дар куҷо ҷойҳо боқимондатаранд, мо бештар шиддат мезадем - сина бояд хеле бад гардад. 2. Бодиринги лӯбиёҳо дар шишаҳои хурд, албатта - дар паҳлӯи пӯст (ин як мурғ аст). Shallot ба кофӣ хурд, инчунин сирпиёз биносту бурида. Parsley хеле бурида бурида. 3. Дар як ШМШ frying гарм равғани зайтун, fry дар он пиёз ва сирпиёз, помор бо seasoned. Ф.Р. Сипас, мо филтерро дар ШМШ гузоштем ва он барои 3-4 дақиқа дигар, доимо ба шӯр. 4. Ба parsley мурғ, шарбати як лимӯ (ё оњаки), намак ва ќаламфури илова кунед. Равған, мо 3-4 дақиқа вақтро сар медиҳем - ва онро аз оташ хориҷ кунед. Хабари фаври, то он даме, ки хунук аст. Бештар
Хизматҳо: 3-4