Ман дар хотир дорам, ки тендер, дастхуши дасти ...

Ман мақолаи маро бо хатти як суруди якуми машҳури клавиатураи Клодия Шулженов роҳбарӣ намуда, ҳар як занро дар бораи ин суханҳо ба қуттиҳои худ хоб медидам.

Дастҳои зебо ифтихори зананд. Онҳо мисли якум, ҳамеша дар назари худ ҳастанд. Аммо, мутаассифона, дасти мо қисми заифтарини ҷисми мост. Ҳеҷ чиз ба синни зан чун дастони худ хиёнат намекунад. Ин изҳорот одилона аст, зеро он замон ҷабҳаҳои ғарқ ва гарданбанде, ки ба доруҳои муосир табдил ёфтаанд, хеле муассиранд, ва ҳанӯз ҳам усулҳои самарабахш барои табобати тағироти пиршавӣ вуҷуд надоранд. Аммо бисёр дорухоҳо барои нигоҳ доштани қуттиҳои мо дар ҳолати хуб нигоҳ доранд. Ва, албатта, дорухат муҳимтарин масолеҳ аст. Дарҳол пас аз бедор, ки дар хоб гарм аст, ба дасти худ нигоҳ кунед, бодиққат ба ҳар як ангушти бодиққат назар кунед ... онҳоро ба он монанд кунед! Танҳо баъд аз он, ки қуттҳо хубанд, шумо метавонед бӯйҳои худпешбариро барои нигоҳ доштани зебоӣ барои муддати тӯлонӣ анҷом диҳед. Ҳаракати ҳар як ангуштро масдуд кунед. Сипас ба пушт баред. Роҳҳои пӯшидани либосҳои шумо, ҳаракати масоҳат бояд давом диҳанд, тадриҷан ба убури ва китфи болоӣ. Якчанд функсияҳои даврӣ бо чӯбчаҳо анҷом диҳед ва маҷмӯи машқҳоро бо роҳи пинҳон кардан ва пинҳон кардани қоғазҳо анҷом диҳед. Акнун дасти шумо хуб аст!

Бояд хотиррасон шавад, ки аксар вақт шустани оби шӯршавӣ ё оби гарм пӯсти дастгоҳҳои шустушӯйро меафзояд, онҳо ба таври кофӣ, қавӣ мешаванд.

Дар ҳолате ки ҳеҷ гуна ҳолат метавонад пӯст бо қум, замин, гил ё sawdust тоза карда шавад, зеро онҳо метавонанд онро зарар расонанд. Онро истифода бурдан мумкин аст, ки бензин, карбон, октилени хлор, собунҳои шустушӯйӣ. Ин моддаҳо пӯстро пошида ва об мекунанд, хусусиятҳои муҳофизаткунандаи онро коҳиш медиҳанд, ки ин ба фароҳам овардани шароитҳои мусоид барои воридшавии бактерияҳо оварда мерасонад.

Роҳҳо бояд бо оби гарм бо собун бо яхмос ё равғанҳои тареву шуста шаванд. Зарур аст, ки дастони худро хушк кунед ва ба ҳар як ангушт диққат диҳед.

Барои нигоҳ доштани зебоии дасти, шумо бояд якчанд қоидаҳои асосӣро дар ёд доред.
  1. Ҳангоми пухтупаз, пӯхтаҳои пӯлоди пӯлодро истифода баред, то ки нуқтаҳои торикии худро дар даст доред.
  2. Қаҳва қаҳва боиси бӯи сирпиёз мегардад
  3. Дар сурати поксозии хушк, дастпӯшонро истифода баред (аввал тоза кардани пӯст ва равған бо крем)
  4. Тоза кардани тозагӣ, тоза кардани сабзавот ва меваҳо, шустани хӯрокҳо бояд дар дастпӯшакҳои резинӣ (дасти ҳамроҳи бо яхмос ва бо пошидан пошидан)
  5. Кор дар кӯча дар ҳавои хунук дар дастпӯшакҳои пӯсидашуда аз резина сар карда мешавад.
Ва дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳои самарабахш барои бартараф намудани камбудиҳои пӯсти хурд:
Кадом зан аз чоҳҳои зебои зебо хоб намекунад? Бо вуҷуди ин, аксари занҳо аз хушнудии зиёд ва лату кӯб кардани шиканҷа шикоят мекунанд. Барои ҳалли ин проблема маслиҳатҳои зерин кӯмак хоҳанд кард:
  1. Барои тақвият додани ношукрҳо 2 бор дар як ҳафта, шумо бояд онҳоро дар биҳишти равғани равғани равғандор ва 5 қатраҳои шарбати лимӯ об бигиред.
  2. Таъсири хуб бо яхмосҳои махсуси шифобахш барои нохунҳо дода мешавад
  3. Таъсири хуб ба воситаи "thimble" аз занбурпарварӣ таъмин карда мешавад.
"Шумо он чизи хӯрдед" - ин ҳикмат на танҳо ба ҷадвал дахл дорад. Ниҳолҳо ҳатто зудтар меафзояд, ҳангоми хӯрок хӯрдани хӯрокхӯрӣ заиф мешаванд: ананасҳо, бодинҷон, ангур, нахўд, карам, хушк, зардолу, сабзӣ, помидор, лаблабу, ширин.