Роҳи варақҳои поичаҳо маъмуланд. Беморӣ аз ҷониби дард, дабдабанок, ифлосшавии васеъшавии лампаҳои ваннаҳои ҷарроҳӣ ва вазнинӣ дар пойҳо тасвир шудааст. Дар айни замон, рагҳои витамини дар ҳар як зан ва дуюмини чорво мушоҳида мешаванд. Агар рагҳои варианти дар марҳилаи ибтидоӣ қарор дошта бошанд, пас табобати консервативӣ истифода мешаванд.
Муносибати консервативии ин беморӣ дар машқҳои ҷисмонӣ дар бар мегирад - он метавонад шиноварӣ, тӯлонӣ, гимнастикаи табобатӣ бошад; дар гирифтани витаминҳо ва омодагӣ, ки деворҳои рагҳо мустаҳкам мекунанд; дар паст кардани вазни зиёд. Илова бар ин, тавсия дода мешавад, ки як силсилаи ҷарроҳии тиббӣ, ки махсус барои табобати рагҳои витамини офарида шудааст, истифода баранд.
Аксар вақт, барои табобат, массаж ҳамчун ёрирасон муқаррар карда мешавад. Массаи зидди витамини таркиби самарабахш ва оддӣ, ки ба мубориза бо витамини витаминиҳо кӯмак мекунад. Аммо он муҳим аст, ки массажии классикӣ дар ҳолати мо кор намекунад. Массаж бояд осон, муассир ва самаранок бошад. Чунин мағозаҳо ба хастагӣ кӯмак мерасонанд ва инчунин беҳтар намудани гардиши хун мусоидат мекунанд. Массақа ба шумо лозим аст, ки ба баъзе қоидаҳо аҳамият диҳед, ки аз ҳама муҳимтар - ҳаракати массаҳо набояд ба дард оварда нашавад.
Намунаҳои массаж
Барои баровардани хастагии пойҳо, барои 5-10 дақиқа сайд кунед ва дар болишт ё дигар ҷойи болоии пояшро бардоред. Ин барангехтани вирусро беҳтар мекунад ва оқибат ба натиҷаҳои ниҳоӣ таъсир хоҳад расонид. Баъд аз ин шумо метавонед маслиҳат кунед. Майдонҳои ангуштшумор дар гирди палмҳо печида ва истеҳсол, ба зону, 10 маротиба сар мекунанд. Дастҳо бояд суст шаванд, пӯст набояд ҳаракат кунад.
Сипас, мо ба пойҳои печида меравем. Мо аз поёнтар аз иқтидори даврӣ ҷамъ меоварем, мо бо осонӣ ҳаракати 8-10 маротиба шурӯъ мекунем, пас мо ба ҳаракатҳои хурд дар депрессия мегузарем. Таззулот бояд мисли шумо аз хун зиёд шудани рагҳои хунукро (8-10 маротиба) гиред. Ҳаракати ҷисмонӣ ҳарчи зудтар эҷод мекунанд ва пӯст бояд ҳаракат кунад. Бори дигар бо гулҳо пӯшед (сарпӯши ангушт бояд дар як тараф ҷойгир карда шавад ва дигарон бояд дар тарафи дигар гиранд) ва мутаносибан ҷӯшонро ба мушакҳо сар кунед. Мо аз поёни то зону (3-4 маротиба) ҳаракат мекунем. Массаж ба охир мерасанд, ва он оғоз ёфт - ҳаракати фишор болои фишор.
Баъд, ба пои рафтан. Массажии саг бо чунин машқҳо, ки дар ҳамон як пайдарпаӣ ба амал меоянд, оғоз меёбад, ки мо бо фишор оғоз мекунем ва ба гилозиши ҳаракат шурӯъ мекунем. Барои баланд бардоштани самараноки муолиљаи проседура, масофаи барангезандаи анти-виссия тавсия дода мешавад. Масоҳати умумӣ набояд аз 5 то 7 дақиқа давом кунад. Пас аз масҳ, шумо бояд мавқеи уфуқии баданро ба даст оред ва пойҳои худро ба ҷои баланд бардоред. Ҳангоми бе зарурат гирифтани ҷойҳо, агар лозим бошад, ба танаффуси фишурдашуда ё порчаҳо ё фишангҳои сақфро гузоред.
Массаж хубтарин суббот баъд аз физиотерапия анҷом дода мешавад ва онро бо масолеҳи сутунмӯҳраи лампаҳо, ки дар пӯсти пӯст, зарфҳо ва мушакҳои дарунравҳои поёнӣ ва массааш пӯшонида мешавад.
Баръакс, маҳдудиятҳо ва маҳдудиятҳо вуҷуд надоранд, онҳо беэътиноӣ карда наметавонанд.
Бо рагҳои вариант:
- Масоҳат дар марҳалаи номуносиби раванд, вақте ки мушкилоти бемории вараҷа - возеҳи дандонҳои вино, вирусҳои тропофилтизм, бемориҳои тропикӣ вуҷуд доранд, манъ аст.
- Маблағи пластикӣ, ки дар давоми он коркарди шиша ё пластикӣ истифода мешавад, манъ аст.
- Худи массаи майда бояд бо эҳтиётии шадиди фаврӣ анҷом дода шавад.
Массаи касбии машваратӣ бо диққати ҷузъиёти заҳролудии лимфӣ, дар якҷоягӣ бо худтана массиви мутобиқи нақшаи дар боло овардашуда - усули хуби пешгирии беморӣ дар муҳокима мебошад. Ғайр аз ин, ин ба иловаи хуб ба табобати асосӣ хоҳад буд. Бо вуҷуди ин, пеш аз масҳ, зарур аст, ки ҳамаи машқҳоро бо духтур ба табобати зарурӣ ҳамоҳанг созад. Ин барои пешгирӣ кардани оқибатҳои номатлубе, ки пас аз масҳ ба вуҷуд меояд, бояд анҷом дода шавад.