Садҳо ва пойҳо, чун қоида, аз чашмҳои бегона пинҳон шудаанд, зеро бисёриҳо ба он нигоҳубин мекунанд. Бо вуҷуди ин, нигоҳубини нокофии пойҳо бо пайдоиши бемориҳои хеле ҷиддӣ ва хеле ногувор, масалан, ҷуворимакка, ҷуворимакка, хорҳо, фунги, ва бисёре дигар аст. Хусусияти ғамхорӣ бояд ба дандонҳо дар пойҳо дода шавад, зеро онҳо бо пойафзунҳои сахт ва бесамар, бо риоя нагардидани расмиёти гигиенӣ, ба монанди шустушӯй ва буридани, ва набудани диққати онҳо ба онҳо сахт ва босуръат таъсир мерасонанд. Масъалаҳои монанди намуди мушакҳои дандон, чӯб, нохунҳои дарунрав, пӯсти нохунак, пошидани пой ва боиси норозигии зиёд мешаванд. Аз ин рӯ, мунтазам, эҳтиёткорона нигоҳ доштани ангуштҳо бояд меъёрҳои ҳар як инсон бошад.
Шумо бояд ҳар рӯз якчанд дақиқаро иҷро кунед: пойҳои худро бишӯед ва аз лошаи шумо тоза кунед. Беҳтар аст, ки дар ин шабонаро ба кор баред. Барои шустани он, шумо бояд decoctions табобатро истифода баред, бо истифода аз celandine, chamomile, thyme, наъно ё найчаҳо аз решаи алаф. Агар шумо вақтҳо барои шўрбоиҳо надоред, пойҳои худро дар зери об истифода бурдани собунро шустаед. Барои тоза кардани лой аз зери домани, истифода кардани устухони махсус ё чангчаҳои чӯбӣ истифода баред. Муҳим нест, ки ба равғани табиӣ табдил ёбад.
Ноунҳо дар пойҳои худ аз ҳама алоҳида фарқ мекунанд, зеро одатан онҳо дар дасти худ мекунанд. Дар бораи ангуштони ангушти пӯсида, ҷои тозакунӣ бояд дар шакли хатти рост бошад. Нишон бо нохун танҳо дар самти аз канори марказ ба кор бурда мешавад, зеро он ба нохунакҳо дар самтҳои гуногун табдил дода мешавад, шумо метавонед матни майнаи онро вайрон кунед, ки аз он crumble хоҳад хоҳад кард. Ноутбаҳои дандон, агар онҳо шитоб дошта бошанд, шумо ба ҳамон ғамхорӣ ниёз доред. Шумо файлҳои металлро истифода набаред, он барои истифодаи файлҳои печонидани универсалии умумӣ хеле самараноктар хоҳад буд. Он аз якчанд матои абрешим иборат аст: ҳам гарм ва ҳамвор. Кӯшиш кунед, шумо мефаҳмед, ки чӣ беҳтар аст, ки барои домани шумо истифода баред.
Бисёр одамон аксар вақт мушкилоти тақсими чеҳраи дудкашӣ доранд. Иодин метавонад аз ин мушкилот халос шавад. Онҳо бояд пеш аз рафтан ба бистарҳои бегона дар равғани резинӣ равған кунанд. Шумо метавонед истифода бурдани йод ва равғани махсуси табобатиро иваз кунед (он метавонад дар як дорухона ё мағозаи косметикӣ харидорӣ шавад ё дар хона бо равғанҳо: ҷуворимакка, туд ва офтобпараст, ки дар якхелаи баробар омехта карда шавад). Пас, як бегоҳ шумо нохунакро бо йод, дуюм - бо равған, ва ғ. Дар рӯзе, ки рахнаи рахнонро муҳофизат мекунад, равғанҳои рангинро истифода баред. Ин амалиёт ба барқарорсозии сохтори домани шумо кӯмак мекунад.
Iodine дар мубориза бо бемориҳои fungal аз нохунҳо кӯмак карда метавонад. Бо вуҷуди ин, як ҳалли мутамаркази йод бояд истифода шавад. Пас аз татбиқи йод, ҷавоҳироти бояд бо яхмос ё равған кӯртар карда шавад ва пахш карда шавад. Тартиб бояд ҳар шабақе анҷом дода шавад, то он даме, ки fungus нопадид мешавад. Ҳатто дар хотир доред, ки табобати мармуз бояд детатолог ё духтур-микологро таъин намояд, зеро ин бемории хеле ҷиддӣ аст. Аксар вақт, табобат дароз карда мешавад, ва илова ба тасвири рентгенизатсия ва ҳалли мушкилот, табибон барои истифодаи дохилӣ ва доруворӣ истифода мекунанд.
Барои он, ки сояҳои зарду зард ва сиёҳро дар пойҳо халос кунанд, онҳо бояд давра ба давра бо шарбати лимӯ ва ё ваннаҳо, бо 2 tablespoons шарбати лимӯ ба як литр об истифода баранд. Барои нохунҳо ҳатто қавӣ ва қавӣ мегарданд, он барои намакҳо намакҳо - 100 грамм намак (метавонад бошад) бошад, ҳар як литр об. Барои ғизо ва тақвият додани нохунҳо чунин ванна: ба decoction аз chamomile, решаҳои rowan ва ношикӣ илова чанд қатраҳои равғани растанӣ ва пойҳои худро дар ин ҳалли барои 20 дақиқа, пас бо оби тоза ва Солидор бо ях поси. Ин тартиб бояд ду ҳафта як маротиба такрор шавад.
Дар хотир доред, ҳатто агар шумо барои ангуштони худ ғамхорӣ кунед, аммо пойафзоли бесамар ё душворро нигоҳ доред, ҳамаи кӯшишҳои шумо дар вирус ҳастанд, нохунҳо шикаста хоҳанд шуд ва ин боиси мушкилоти зиёд мегардад. Барои пӯшидани пойафзолҳои бароҳат хеле муҳим аст.