Ҳар як духтари на камтар аз як бор чапро истифода бурд. Ин калима дар аввал аз кишвари Англия омад. Ин маънои онро дорад, ки "резиш, шуста, тоза". Духтарон ғубори сару либосҳоро барои нигоҳубини пӯст истифода мебаранд. Баъд аз ҳама, онҳо дорои хосиятҳои хеле самаранок барои тоза ва пӯсти пӯст.
Дар косметика, чӯбҳо ва маскаҳо аксар вақт истифода мешаванд. Таркиби ин асбоб дорои бисёр чизҳои фоиданок мебошад, он қисмҳои бетанаффус, инчунин як substrate мебошад, ки онҳоро якҷоя мекунад ва амали онҳоро осон мекунад. Мошинҳо пӯстро печонида, пӯлод, тоза кардани ҳуҷайраҳои мурда, чанг ва лой, аз пӯст, боқимондаҳои косметикӣ, заҳролуд ва sebumро тоза мекунанд, ки аз бадан хориҷ мешаванд. Шумо метавонед дар хар як мағоза ё дорухо харидани чубро харед, инчунин шумо метавонед хидматҳоро дар ҷойҳои зебо истифода баред, аммо пӯстро тоза кунед ва қуттиҳои хонаҳои худ мустақилона омода созед. Онҳо беҳтар кардани оҳанги пӯст, онро ҳаловат мекунанд ва аз ҳама муҳимаш, пешгирӣ намудани намуди cellulite.
Ба ҷои ҷудошавии ашёи дар scrubs, ки шумо дар scrubs ҳаст, шумо метавонед маҳсулоти оддии офариниш: намак, шакар, устухонҳои мева, чормағз, С. ва ғайра. Асосан барои scrub, равғани растанӣ одатан истифода бурда мешавад, вале онҳо метавонанд барои яхмос, шир ё сметана. Бештар, дар шустаҳои харидшуда дорои маззаҳо ҳастанд: ин равғанҳои муҳим, ё синтетикӣ мебошанд. Шумо инчунин метавонед қошуқи худро ором кунед, фақат як равғани ками эфирӣ, парчами дӯстдоштаи шумо ё набототро илова кунед. Аммо шумо бояд дар як миқдори миёна илова кунед.
Мошинҳо барои нигоҳубини бадан дар хона
Тоза кардани пӯст ва оҳангҳои шиша ширин. Шумо онро ба ҷои собун метавонед истифода баред. Барои тайёр кардани чунин чанг, ғалладонагиҳо дар маҷмӯи қаҳва барои кофтани онҳо кӯмак мекунанд. Сипас онҳоро бо шир (беҳтараш хушк) ва peppermint омехта кунед. Ба оби гарм каме илова кунед. Диққат диҳед, ки шир бояд аз нисф зиёди тухмҳо бошад.
Амалҳои шадид ва чанг аз сметана. Ин хеле осон аст, ки чунин қубурро тайёр кунед. Чунин чангал бо сметана ва намак тайёр карда шудааст. Аммо намаки калон бояд истифода нашавад, зеро он метавонад ба пӯст ва заҳролудшавии шадид тобовар бошад.
Хонаҳои кофта қаҳва пӯшанд
Scrub coffee is one of the most popular. Имрӯзҳо, ҳар як шахс қаҳва қаҳва мекунанд, дар ин сурат ҳеҷ кас дар тайёр кардани чунин ғубур мушкилоте надорад. Барои сохтани чанг, мо бояд қаҳва қаҳва. Дар ғафс бояд бо асал candied омехта, шумо метавонед қаҳва заминҳои тару тоза истифода баред. Сипас равғани зайтунро илова кунед. Ҳама бояд хуб омехта шаванд ва ин омехта дар бадан барои 15-20 дақиқа тарк кунед. Мебошанд бисёр scrubs қаҳва, ва ҳама онҳо хеле самаранок мебошанд. Пас аз он, ки чунин алафҳои хушсифат, зардчаҳои афлесун ба таври назаррас кам карда мешаванд, пӯст зард ва зуд тағйир меёбад.
Барои тайёр кардани scrub шумо ба қаҳва замин даркоред. Андешидани 2 tablespoons қаҳва ва бо чанд қатраҳои равғани зайтун, шакар ё намак баҳр.
Зарур аст, ки чаппакро дар як фишори даврӣ ба пӯсти пӯсида ва масофаи тақрибан 5 дақиқа истифода баред. Сипас ҳама чизро бедор кунед ва яхмосро сер кунед. Чунин чангал барои пӯсти ҳассос мувофиқ нест.
Ҳар ду ҳафта як ҳафта шумо метавонед аз қаҳва аз хоки хокистар, тухми ангур, равғани муҳим тайёр кунед. Барои пухтупаз, 2 қошуқи ҷавоҳирот, 150 грамм қаҳва ва 10 адад равғани заҳрдор. Ҳамаи компонентҳоро бодиққат омехта, сипас ба пӯсти пӯсида муроҷиат кунед. Ҳамаи шумо бояд маслиҳат дар бораи 10 дақиқа дошта бошед, баъд аз шустани шуста ва дар як вақт хуб мебуд. Scrub шумо метавонед дар нигаҳдории дар ҷои хунук гузошт.
Ҳамчун асос, шумо метавонед jelе душворӣ истифода баред. Он кофӣ аст, ки онро бо қаҳва омехта, ва сипас ба пӯст муроҷиат кунед. Массаж барои 5 дақиқа, сипас даезед ва яхмос серғизоро истифода баред.
Дар зимистон, чошнии шоколад хуб истифода мешавад. Андешидани равғани какао (1 пиёла) ва бо шакар (ним пиёла) омехта, онро бо ҳам омезиш кунед ва ҳаракати давраро дар пӯст барои 30 дақиқа истифода баред. Чунин чархиши беҳтарин дар рӯзҳои истироҳат анҷом дода мешавад.
Ситораҳо пӯсти пӯст
Хуб тоза ва toned пӯсти пӯст ва лимӯ. Онҳо қувваи ҷисмонӣ ва қувват мебахшанд.
Шумо метавонед пӯсти афлесун, инчунин бодом истифода баред. Ҳама чизро дӯхтед ва бо равғани зайтун омехта кунед.
Андешидани 2 tablespoons лимӯ лимӯ ва бо 2 tablespoons йогурт ва oatmeal омехта. Ҳама чизро дар як андоза баробар кунед ва равғани зайтунро илова кунед.
Чӣ тавр истифода буридан
Ҳамаи чӯбҳо бояд ба пӯст бо ҳаракатҳои массаҳо табдил дода шаванд. Чунин иқдомҳо ба осебпазирии бемориҳои гуногун, аз ҷумла cellulite халос. Пеш аз истифодаи шиша, пӯсти худро печонед. Аз амалиёт дар бораи пӯст, гардиши хун беҳтар мешавад.
Ҳангоми истифода кардани чӯбчаҳо, онҳоро ҳамчун маска истифода баред. Чунин маскаҳо барои нигоҳубини пӯст хеле самаранок мебошанд. Ҳар як шахс метавонад чӯбҳоро истифода кунад, аммо шумо бояд ҳамеша намуди пӯстро дида бароед.