Занон мехоҳанд, ки ҳамеша ҷолибтар бошанд ва дар фасли тобистон назар ба хубӣ барои ӯ муҳимтар бошанд. Ин сирр барои касе, ки сеҳрнок аст, хубтар аст, пойҳои садақа нисфи муваффақият аст. Онҳо назар ба мардон ҷалб мекунанд, ба ҳасби занон ҳасад мебаранд ва ғалабаи соҳиби онҳоянд. Аммо пойҳои зебо кори осон нест.
Чӣ тавр барои пойафзоли худ дар тобистон нигоҳ доред?
Нигоҳ доштани пойҳо ҳамеша албатта муфид аст. Нигоҳубини тобистон аз зимистон фарқ мекунад.
- Шустани он. Пойафзоҳои гарм ва душвор ба пойҳои худ зону мезананд. Шумо пойҳои хастаи худро ҳис мекунед, ки тарозуии зиёд вуҷуд дорад. Роҳҳо метавонанд ба осонӣ сирояти сирояти fungal гардад, зеро вазъият ба он мусоидат мекунад. Ва бактерияҳое, ки ба муҳити атрой мераванд, инчунин одамонро дар атрофи бӯи махсус тамошо мекунанд. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки ҳарчи зудтар ба пойҳои худро шустани.
- Қуттиҳо Он мумкин аст, ки аз маводи моеъ, ки заминро барои парвариши бактерия ва мӯйҳои гуногун, бо ёрии плотерҳо пошидан халос. Имрӯз дар мағозаҳои cosmetic аз ин маблағҳо хеле зиёд аст. Шумо фақат як чизеро, ки дуруст аст, интихоб кунед. Онҳо сангин ва бӯи хушк, антифоқ ва антибиотик ҳастанд, онҳо ба шумо дар гармӣ кӯмак мекунанд. Дар рози, крахмал ғалладонагиҳо метавонанд кӯмак кунанд, ки метавонанд дар қуттиҳои дилхоҳ дар ҳама гуна супермаркет харидорӣ карда шаванд.
- Сулҳ. Барои пойҳои худ нафаскашӣ нигоҳ доштани он хуб аст, ки истифодаи пойафзоли кушодаи маводи табииро дар гармӣ истифода баред. Пойафзоли пӯшида аллакай аз гармии пӯсти пӯст ба нафас кашида шудааст. Plus, агар пойафзол аз маводи сунъӣ низ сохта шуда бошад - ин ба ҷанговар зарар мерасонад. Баъд аз ҳама, онҳо одатан ҳаво нестанд, гардиши хун боиси ташвиш мегардад, рутубати об ба вуқӯъ мепайвандад.
- Массаж. Ин дар ҳақиқат як чизи ҷолибест, ки аз пойҳои худ аз хастагӣ даст мекашад. Илова бар ин, барои барќарор кардани хун бояд аксар ваќт пойро зиёд кунед. Дар шоми пас аз рӯзи сахт, дар осоишгоҳ нишастан, пойҳои худро ба пушт баред. Ин амалияи оддӣ ҷараёни хунро аз пойҳо таъмин мекунад. Агар шумо дар давоми рӯз ба норасоии ночизе рӯ ба рӯ шавед, он нобуд хоҳад шуд.
- Мехоҳед, ки пояҳо дар як амалиётҳои даврӣ пӯшанд. Массаж бояд дар пӯсти шустушӯй бо ёрии воситаҳои махсус анҷом дода шавад.
- Агар шумо сӯзанҳо пӯшед, онҳоро бештар иваз кунед. Дар акси ҳол, ҷамъшавии тарӣ танҳо аз даст меравад. Дар ҳавои гарм, бояд ҳамаи ин либосро тарк кунед. Дар ёд доред, ки бо нигоҳ доштани пойҳои худ дар тобистон муносибати махсус талаб мекунад.
- Воситаҳои муҳофизат аз офтоб. Кортҳо бо SPF аз ҳадди аққал 15 пойафзоли худро аз офтоб муҳофизат мекунад, агар шумо пойафзоли пӯшидаро бедор кунед ё бибинед.
- Дар ҷойҳои ҷамъиятӣ эҳтиёт бошед! Ҳангоме,
- Варзишгарон. Оё шумо мехоҳед, ки роҳ ёбед? Барои ҳифзи худро аз сутунҳо муҳофизат кунед, даруни драйверҳои махсус ба шумо кӯмак мерасонанд. Ва мусобиқаҳо аз истеҳсолкунандагони хуб, ки ба вақти сол мувофиқанд, таҷрибаи зебо ва фаромӯшнашаванда бозӣ мекунанд. Танишҳо бояд ба вақти сол ва варзиш муносибат дошта бошанд, суст нашаванд. Дар акси ҳол, пойҳо метавонанд бемор шаванд. Пионерис, эпемема, сироятҳои функсионалӣ, бодомҳо, бӯйҳо - ҳамаи инҳо шумо метавонед пешгирӣ кунед.
Се унсурҳои нигоҳубини тобистона
Шакли асосӣ, ки пойҳояшонро ба мафҳуми ифлос табдил медиҳад, пӯст ва пӯсти пӯст аст. Дар тобистон, барои нигоҳ доштани нигоҳубини дуруст ниҳоят муҳим аст. Дар се марҳила чунин сурат мегирад:
- Тоза кардан;
- Ҳатто
- Набудани ва ғизо.
Тозакунӣ. Аввалин чизе, ки дар бораи он гуфта шудааст, шустани он аст. Мумкин аст, ки пойҳои худро дар тобистон на танҳо дар шом, пеш аз он ки ба хоб рафтан лозим шавад, балки дар субҳ, агар имконпазир бошед, дар рӯзона ва баъд аз бозгашт аз хона кор кунед. Мӯйҳои шустани беҳтарин дар об дар ҳарорати хонагӣ анҷом дода мешавад, ин боиси вододилатсия, талафоти рутубатҳои пӯст ва дар натиҷаи хушкшавии он мегардад.
Илова бар ванна, ки одатан аз ҷониби ҳама қариб истифода бурда мешавад, беҳтарин истифода бурдани собунчаҳои бактериалӣ дар тобистон аст.
Ду ҳафта ё се маротиба дар як ҳафта, таъсири хеле хуб ба ҳолати пӯсти пояҳо тозакунии амиқи он аст. Бо ин мақсад, ҷӯйҳои махсуси пиёдагард беҳтар аст. Онҳо хубтар аз пӯсти пояшон тоза мешаванд, зеро ин дар он аст, ки дар муқоиса бо рӯ ва ё дигар ҷисмҳои ҷисмонӣ, ва ҷӯйборҳо барои инҳо сохта шудаанд. Дар ин ҳолат маслиҳат барои истифодаи резишро истифода кардан зарур аст.
Ҳатто. Шумо метавонед пойҳои худро бо маҳсулоти махсуси косметикӣ, инчунин бо дуди анъанавии континенталӣ такмил диҳед. Шумо метавонед дар болои дарахтони муҷаҳҳаз бунёд кунед ва ҳар субҳ аз 40 қадам гузаред. Боварӣ ҳосил кунед. Ба оби хунук ба лубиё равған кунед, то он даме, ки ангуштарин аст. Баъд аз ин, онро то ҳадди имкон илова ба ях. Равшан аст, ки 40 қадамро дар ванна slowly.
Дигар tonic бузург аст, дар барф дар тобистон дар шабнам субҳ. Бо вуҷуди ин, як огоҳӣ вуҷуд дорад. Он бояд берун аз шаҳр анҷом дода шавад ва дар акси ҳол, доруҳо ва моддаҳои зараровар дар шишаи шаҳр нақши муқобил бозанд, фоидаовар нестанд, балки зараре надоранд.
Набудани ва ғизо. Ин амал хеле муҳим аст. Аз тобистон мо, бе муҳофизат аз ҳаво, гармӣ ва хок, хеле зуд рутубат аз даст медиҳад. Истифодаи намаки иловагӣ ва маводи ғизоӣ хеле муҳим аст. Кластерҳои хуб бо истифодаи равғани гуногуни бодом, зайтун, садама. Ин хуб аст, агар яхмос ҷузъҳои зиддибӯҳронӣ дошта бошанд. Масалан, ҳосили помидор, календула, лаванда, мир, саг.
Пойҳои мо тухмҳои калон доранд, онҳоро ба шӯришгарон намезананд ва сипас ба шумо бо намуди зоҳирӣ ва ҷалбкунӣ ҷавоб медиҳанд.