Таъминоти пӯсти воқеии ҷисми чист?
Нигоҳубини пӯст муолиҷаи мураккаб ва тармими тамоми қабати эпидемия мебошад. Барои ба даст овардани сифати пӯст, мо бояд дастурҳои дурустро риоя кунем. Дар айни замон тамоми бозор бо маҳсулоти гуногун барои moisturizing ва ғизои пӯст пур карда мешавад. Сифати ҳар як мухаддир гуногун аст. Аммо ҳар он чизе, ки буд, натиҷа ба ҳар ҳол ба мо мувофиқат намекунад. Сабаби ин равшан аст, пӯсти мо метавонад зебо ва бе истифодаи ягон яхмос ё lotion гардад.
Кадом маҳсулоти барои пӯсти мо муфид аст?
Ҳамаи маҳсулотҳое, ки дар мағозаҳо фурӯхта мешаванд, шароитҳои гуногунро пешниҳод мекунанд, аммо пӯсти шумо бояд ғизои мувофиқ ва гидроатсияро аз дохили он, на аз берун. Ин сабабест, ки ҳамаи чунин кластерҳо ба мо намеоянд. Масалан, заноне, ки ба тарзи либоспӯшӣ роҳ меандозанд, ба узвҳои бадан бештар вомехӯранд. Сабаби ин барои чӣ аст? Сабаби он аст, ки дар ҳолати садама қарор доштан, ҳуҷайраҳои пӯсти мо бо заҳкашҳои хунгузаронӣ ва дар натиҷа бо моддаҳои муфид дода мешаванд. Ин бақияи пӯстро вайрон мекунад ва рутубат гум мешавад.
Кадом омилҳои дигар ба мо дар ғамхории пӯст кӯмак мекунанд.
Якчанд омил дар нигоҳдории пӯсти ҷисм вуҷуд дорад: Низоми хуб ва хӯрокаи дуруст, тоза кардани бадани пӯсти (холестерин, пачақҳо), нигоҳдории гигиенияи ҷисмонӣ яке аз усулҳои асосӣ дар роҳи пӯсти солим мебошад. Баъд аз ин, шумо метавонед дар хонаҳои гуногун дар масофаи тиббӣ истифода баред, онҳоро бо равған ва ароматика ҳамроҳ кунед. Массаи пурраи ҷисмро иҷро кунед, онро бо равғани серғизо ғанӣ кунед, ҳамаи ин ба гардиши хун ва сулфаи пӯст таъсир мерасонад. Чун равған, равғани бодом ва левизор метавонанд истифода шаванд.
Шумо ҳамеша метавонед бисёр маҳсулоти озуқавориро, ки бевосита ба нигоҳубини пӯст алоқаманданд, пайдо мекунанд, баъзеҳо ҳатто аз зарари он зарар мебинанд. Бинобар ин, пӯсти мо ҳамеша ғизои дуруст ва оқилона талаб мекунад, ки ба парҳези рӯзона дохил карда шудааст.
Ғайр аз ин, яке аз омилҳои экологӣ фаромӯш накунед, ки сохтори пӯстро фаъолона мекушояд. Дар кӯчаҳои шаҳри калон, шумо аксар вақт ба ҳавои ифлос диққат медиҳед, ин сабаби аввалин барои ташаккули акне ва дигар ҳашарот дар пӯст аст. Азбаски чашмҳо кушода шудаанд, ин хокистар хеле фаъол буда, ба вайроншавии метаболизм ва гардиши он оварда мерасонад. Бисёр хатарнок будани ин гуна пӯстро барои одамони дорои пӯсти ҳассос, одатан ба қисмҳои пурқувват ва шикастанашаванда, баъзан тамоми бадан мерасонад. Сатҳи ифлосшавии шаҳрҳо яке аз аввалин сабабҳои эпидемияи эпидемия мебошад.
Агар шумо ҳанӯз дар хун ба шумо метоболизатсия дошта бошед, ва пӯсти рӯдаи худро баста кунед, пас ин метавонад ба намуди зоҳирии шумо таъсири манфӣ расонад. Одатан, намунаи оҳанпораҳо дар шакли акне, талафоти мӯй, бӯи нохуш, нуқтаҳои гуногун мебошанд. Тандурустии бад метавонад ба пӯсти саломатӣ таъсир расонад, масалан, занони гирифтори бемориҳои музмин, пеш аз мӯҳлаташон хастагӣ, ин ба намуди шумораи зиёди тару тоза дар рӯ ба рӯ оварда мерасонад. Чунин одамон нисбат ба одамони солим бештар табобатро талаб мекунанд. Ҳамаи чораҳо барои нигоҳубини пӯст сарф кунед, шумо метавонед ба натиҷаҳои хуб муваффақ шавед.