Бисёр вақт тамринҳо ҳамчун душмани асосии зебоӣ ва эҳтимолан, бо сабабҳои хуб шинохта мешаванд. Бешубҳа, намуди онҳо барои ҳама занҳо хоб аст. Аммо роҳҳои пешгирӣ ва самарабахши ин падидаи номатлуб вуҷуд доранд, гарчанде баъзан барои ин кор бисёр вақт лозим аст. Масъалаи асосӣ барои миллионҳо занон - тамғаҳои пӯст дар пӯст ва бо онҳо мубориза мебаранд. Муҳокима кунед?
Сатҳи камбизоатӣ, ки комилан мӯйҳои ҷисми зебо ва ҳамоҳангро пурра иваз кардааст. Назарҳои whitish ба назар ношинос мебошанд, вале аз он, ки онҳо низ барои ҳолати пӯст бехатар, зеро он шакл ва сохтори он тағйир меёбад. Намудҳои нишонаҳои рангҳо ногаҳонии ногувор ва фишори сахт барои зан, ки аксар вақт ба ташаккули худкушӣ ва депрессия паст меоянд. Махсусан ба таври ҷиддӣ паҳн кардани пӯстҳо ба ҳолати эмотсионалии аҳолии ҷомеа ва варзишгарони фаъол таъсири манфӣ мерасонад, зеро онҳо дар натиҷаи муборизаи ҷисми зебои худ каме кам мешаванд.
Тамаддунҳои пайдоиши аксар вақт ташкил карда мешаванд:
- дар наврасӣ, вақте ки сатҳи вобастагиҳои ҷинсии ҷинсӣ ба таври ҷиддӣ меафзояд ва корҳои синтезот суръат меафзояд;
- дар давраи ҳомиладорӣ бо сабаби ҳамоҳангии ҳероинҳои эстроген ва progesterone, инчунин афзоиши босуръати ҳомиладорӣ, сандуқ ва лоғарҳо;
- бо тағйирёбии ногаҳонӣ дар вазн ва ё зери таъсири баъзе витаминҳо дар бадан, махсусан кортисон, ки дар равандҳои метоболикӣ иштирок мекунанд.
Аз нуқтаи назари тиббӣ, вақте ки тамғакоғиҳо ташаккул меёбанд, дарозии дохилии матоъ пайваст мешавад, ҷароҳатҳои вазнин, ки дар ранг ва сохтмон фарқ мекунанд. Бешубҳа, дар қаламҳо, қалъа, шикам ва сандуқҳо, баъзан онҳо дар дохили дасти онҳо мебинанд. Намуди онҳо бо пӯлоди лаблабураҳое, ки дар матоъи пайвасткунанда ҷойгиранд, дар натиҷаи равандҳои бетафоватангези талафот ё вазни зиёд, ки дар он пӯст ба васеъшавии васеъ ё шиддат таъсир мерасонад, ҳамроҳӣ мекунанд.
Бо вуҷуди ин, вақте ки мушкилоти тамғакоғазҳо дар пӯст дар асоси усули асосӣ пайдо мешаванд, тағйирот дар синтези ду сафедаи калидӣ, ки қувват ва қобилияти пӯст - коллаген ва эластин медиҳад, мушоҳида мешаванд. Бо камшавии ҳаҷми онҳо дар бадан, пӯст ба табақ гум мешавад ва тамғазанҳо дар ҷойе, ки аз deformations сахттар аст, пайдо мешаванд.
Чаро рангҳои гуногун рангҳои гуногун доранд?
Дар ҳақиқат, бо сабаби бофтаи пайвастаи пайвастагиҳои мушаке, ки дар он зарфҳои хун ҷойгиранд, ранги тамғазанҳо аз сафед то сурх ва ҳатто кабуд. Он аз тирезаи зарари ҷисмонӣ, наздикии зарфҳои дар он ҷойгиршуда ва дар ҳузури матоъҳои ҷудошуда дар минтақаи паҳлавӣ вобаста аст. Дар марҳилаи ибтидоӣ ин варақаҳое ҳастанд, ки ранги сурх ё кабудро аз нишонаҳои қатронӣ медиҳанд, вале дертар ҳамаи тамоюлҳои ранг ба рангҳои ранги сафед рӯй медиҳанд. Қайд кардан бамаврид аст, ки дар давоми ин муддат диаграммаҳо ба табобат муносибат доранд ва мубориза бар зидди онҳо танҳо имконпазир нест, балки зарур аст. Ва дигар нуқтаи муҳим: дар нишонаҳои тамос, ҳуҷайраҳои пӯст ба пигмент ташаккул намеёбанд, то ки ҳатто ҳангоми хуруҷи офтоб ва ё бо як ҷарроҳӣ дидан, ин порчаҳо ҳангоми ранги сафед ё сурх боқӣ мемонанд.
Омилҳое, ки ба намуди тамғазанӣ таъсир мерасонанд
- Аввалин омили механикӣ аст, ки бо паҳншавии матои пайванди пӯст алоқаманд аст. Дар як вақт, вақте ки пӯст ба зудӣ қобилияти кофии квантҳои нави коллаж ва электролизро эҷод мекунад, тамғаҳои он ба тамғакоғоз меоянд.
- Шароити патологӣ, ки дар он монеаи ҳероналист ба бадрафтани матоъ ва пайвастагиҳои он ба таври ҷиддӣ коҳиш меёбад. Масалан, бо Cushing бемории сироятӣ - бемории сироятӣ, ки бо афзоиши синтези глухокортикҳо аз ҷониби ғадудҳои adrenal тавсиф меёбад.
- Истифодаи маводи мухаддире, ки гирифтори косферероидҳо мешаванд, ҳамчун табобат барои бемориҳои пӯст метавонанд боиси кам шудани шиддат ва қобилияти пӯст гардад.
- Пешгӯиҳои генетикӣ - дар солҳои охир, коршиносон розиянд, ки намуди тамғаҳои пӯст дар пӯсти пӯст аст. Аммо, мутаассифона, ҳеҷ як далели шубҳанокии ин гипотеза мавҷуд нест.
Оё имконияти пешгирӣ кардани намуди тамғаҳои сузишворӣ имконпазир аст?
Бешубҳа - шумо метавонед. Саволи якум ин аст, ки чӣ қадар решаҳои бештареро интихоб мекунанд. Шумо метавонед бо ёрии косметикаи махсуси тиббии тиббӣ ёрӣ расонед, шумо метавонед ба муоинаи коллажҳои бевосита ё таъсири пӯсти гидруроникӣ, ки барои тару тоза ва зич кардани пӯсти он маълум аст, муроҷиат кунед. Аз тарафи дигар, он ҳамчунин ҳимояи табиии зидди радикалии ройгон, ки боиси пањншавии пӯст ва бадан мегардад, ба вуљуд омадани хатари тамаддунњо ба вуљуд меояд.
Дар муқоиса бо намудҳои тамрин, тартиби дигар, масалан, табобати оксиген, одатан дар асоси масса ба чуқур барои навсозии матоъҳои пайвасткунанда вуҷуд доранд. Дар баъзе мавридҳо, вақте ки намуди тамғаҳои пешгӯишаванда (пеш аз парҳезӣ ё ҳомиладорӣ) пешбини шудааст, шумо метавонед ягон тадбирҳои пешгирикунандаро андешед (масалан, маводи мухаддир косфероид нӯшед).
Дар ҳақиқат, истифодаи чунин гуна асбобҳои радикалӣ хеле муҳим нест. Шумо бояд танҳо заифтар бошед - ба бадан эҳтиёт шавед, вазн ва вазни шуморо назорат кунед, ба тағйироти кори мақомоти органҳо гӯш диҳед. Бо ин кор, мо метавонем чизҳои аз ҳама ҷиддии назаррасро аз намуди нишонаҳои тамос боздорад.
Дар хотир доред, ки пӯст бояд ҳамеша обдор бошад, яъне маънои онро дорад, ки бояд ба истеъмоли кофии оби нӯшокӣ, махсусан дар рӯзҳои гарм таъмин карда шавад. Дар формати беҳтарин 30 мм аст. об барои ҳар як килограмм вазни миёна, яъне зане, ки вазни 70 кг дорад, бояд дар як шабонарӯз тақрибан 2.1 литр майл кунад. Дар маҷмӯъ, ҳаҷми об бояд то 3,5 литр зиёд карда шавад.
Илова бар ин, шумо бояд хӯрок мехӯред! Танҳо бо ин роҳ метавонад на танҳо тағйироти нохуш дар сохтори пӯст пешгирӣ кунад, балки бо тамоми витаминҳо бо витаминҳо ва минералҳо мувофиқат кунад. Микроэлементҳои арзишманд таъсири ногузиреро, ки дар эпидемия ва дезис кор мекунанд, доранд. Аз тарафи дигар, онҳо омили муҳими иловагӣ барои фаъолияти бисёр ферментҳо бо таъсири антиоксидант мебошанд ва таъсири метаболизмҳои ҳуҷайраҳо доранд. Масалан, шир ва маҳсулоти ширӣ ба калсий, гиёҳҳои гиёҳӣ, гиёҳҳои гиёҳҳо ва оҳанӣ, ашёи ғалладонагӣ - қудрати карбогидратҳо, моҳӣ ва тухмҳои флюолин, сой ва сояӣ таъмин мекунанд, ки организмро бо оксидҳои равғанӣ ва витаминҳо таъмин мекунанд, C ва F.
Махсусан, дар мубориза бар зидди тамғаҳои пӯст дар пӯсти витамини B, махсусан B5, ки ба интиқол додани энергия дар қисмати ҷузвҳои асосии мембранаҳои ҳуҷайра ҷалб шудааст, ки ба пӯст табдил ва табобат меорад. Бештар ҷигар, спанак, моҳӣ, чормағз, лӯбиёро бихӯред - ин албатта ба шумо бо витамини мазкур кофӣ медиҳад.
Пешгирии пешрафтаи намуди нишонаҳои решавӣ тартиби пешбурди муомилоти хун - масалан, маснуоти клиникӣ ва гелҳо дар асоси баҳри баҳр, баландшавии равған, алафҳои лимӯ, гандум, чормағз, collagen, elastin ва glicesterin. Хуб, ва охирин, аммо на камтар аз он - шумо набояд либосҳои хеле маҳкам дошта бошед, ки муомилоти хунро пешгирӣ мекунад ва метавонад намоиши тамғаҳои на танҳо тамоилро дошта бошад, балки ҳамчунин cellulite.
Чӣ бояд кард, агар тамғаҳои аллакай аллакай пайдо мешуданд?
Шумо метавонед боварӣ ҳосил намоед, ки дар ҳама марҳалаҳо шумо метавонед аз тамғаҳои сутунҳо дар пӯст дур кунед - бо онҳо мубориза бурдан танҳо як вақт ва кӯшиш аст. Масалан, бо истифодаи косметикаи хуб, онҳо назар ба чашм назаррас камтар назар мекунанд. Аммо аввалин чизе, ки ба кор аст, ғамхории нигоҳ доштани вазни баданро дорад, зеро тағйироти шадидтар метавонанд вазъияти пӯсти шумо ва тамғаҳои паҳншавии он бадтар шавад. Онро бо офтоб, ки метавонад ин нуқсонро ба таври ҷиддӣ таъкид кунад, азбаски тамғакоғазҳои рангҳо ҳангоми рангубор тағйир намеёбанд. Илова бар ин, ҷарроҳии пластикӣ метавонад ба наҷот нигарад. Ин на он қадар хавотир нест, ки тамошобинон бе рӯйхат нобуд мешаванд ва ба шумо зарар расонида наметавонанд. Бо вуҷуди ин, бо роҳи нодурусти худ ғамхорӣ кардан онҳо метавонанд боз пайдо шаванд.
Якчанд маслиҳатҳо ...
- Ҳамеша пас аз пӯстатон нигоҳ кунед, чун беэътиноӣ, чун қоида, ба пӯст, пӯст ва пиршавии пӯсти берунӣ табдил меёбад. Ва нишонаҳои паҳншавии тезтар ва миқдори калонтар пайдо мешаванд.
- Дар ҳадди аққал як бор дар як ҳафта шумо ба ванна ё як соат меравед - он ба пӯст ва тамоми бадан таъсири хуб мерасонад. Бӯйҳои гарм инчунин муомилоти хунро зиёд намуда, пӯстро кушода, кушодани ҳуҷайраҳои пӯсти фавтидагонро бартараф мекунанд. Сипас ҳар як расмии косметикӣ хеле фаъолтар ва бо таъсири бузурги корӣ фаъолият мекунад.
- Қадами оянда аст, ки пӯсти пӯстро, ки ҳар рӯз такроран такрор карда мешавад, решакан намояд. Дар таркиби хушкмева ва кам кардани моддаҳои самаранок, равғанҳои муҳими табиӣ, коллаген ва ферментҳо бояд ҳузур дошта бошанд.
- Ҳангоми истифодаи ин маводи мухаддир, шумо бояд ба минтақаи қалам, шикам ва ронҳо диққати ҷиддӣ диҳед. Мувофиқи маълумоти оморӣ оид ба озмоишҳои клиникӣ, натиҷаҳои намоён танҳо як ҳафта пас аз истифодаи мунтазами косметологияи сифат ба даст оварда метавонанд.
- Массақамии ҷисмонии мунтазам бо ҷарроҳӣ ва танҳо дастҳоро истифода баред. Пеш аз рафтан ба хоб, пас аз гирифтани як ванна гарм, маслиҳат беҳтар аст. Ин амал на танҳо барои мубориза бурдани тамғаҳои пӯст, балки ҳамчунин хоби солимро таъмин мекунад ва стрессро осон мекунад.
- Аз афшураьо ва лимӯ ба афшура нӯшед. Ин меваҳо ба осонӣ ва ҷисмҳои пӯстро нигоҳ медоранд, бо витаминҳо ва элементҳои ҷисмонӣ ҷӯш мекунанд.