Дар баҳри баҳр 140 намудҳои беназири гуногун, ки беҳтар кардани хунро таъмин мекунанд, мусоидат ба барқарорсозии пӯст ва нуриҳо. Обҳои нави баҳртар аз он, ки аз консентратҳо тайёр карда шудааст, хеле муфидтар аст, зеро он ҷо, ғайр аз моддаҳои маъданӣ, ҷузъҳои биологӣ мавҷуданд.
Бо оби баҳр, шумо метавонед тартиботи умумиро ба амал оред - ваннаҳо, минтақаҳои фишурдаи маҳал, бастабандҳо, дастҳо. Тайёрӣ пеш аз педагогӣ ё маникунӣ барои таҳкими нохунҳо ва нарм кардани пӯст кӯмак хоҳад кард.
Дезии баҳр, консентратсияи оби баҳр аст, як воситаи муфиди табобатӣ ва косметикӣ аст. Барои ванна муқаррарӣ, агар кофтукови об дар оби гарм рехта шавад, кофӣ хоҳад буд. Намак ҳанӯз бо иловаҳои гуногун истеҳсол мешавад: toning, ором, барои colds. Баъзе аз хусусиятҳои судманд дар кӯли гарм гум мешаванд. Барои тозакунии баҳр бо намаки баҳр, шумо бояд кристаллҳои намакро парвариш кунед ва пароканда ҷудо кунед ва сипас ба ванна рехтед.
Шумо метавонед равғанро истифода баред, тару тоза, ширинро шифо диҳед. Барои пошидани ва moisturize пӯст истифода ғубори баҳр. Як роҳи самараноки ин тартиб бо ёрии дароз, қамарии лифофаи баҳр. Ё маскани тозакунӣ аз барфҳои баҳрӣ дар тамоми бадан ва намак баҳр.
Обҳои Хазар ва Азов барои мо мувофиқанд, шумо бояд ба об дар об об кунед, агар шумо барои тавозун ва тасаллӣ кӯшиш кунед. Онҳое, ки дар баҳри мурда зиндагӣ мекунанд ё дар Баҳри Миёназамин метавонанд таъсири оқибатҳои вазнинии вазнинро бинанд. Аммо ин тавр нест, ки ванна тару тоза аст, шумо метавонед зудтар вазни шуморо барқарор кунед.
Аз баҳри баҳр баҳрабардорӣ аз он аст, Дар ибтидои асри гузашта, дар соҳаҳои гирду атрофи соҳили баҳр даъват карда шуд. Терапевтҳо боварӣ доранд, ки басомади дилҳо аз дӯши баҳр меафтад, басо коҳиш меёбад ва хун кардани мақомоти ҷисмонӣ беҳтар мегардад. Ҳамчунин, баҳри баҳр дар бадан, таъсири шиддатнок дорад. Родматологҳо мегӯянд, ки оби баҳр дар микроэлементҳо ва маъданҳои фоиданок аст ва ба беморони гирифтори артерияи онҳо таъсири мусбӣ мерасонад. Ҳавои баҳр ва шифобахшӣ обро мустаҳкам нигоҳ медорад, муқовимати организм ба агентҳои омехтаи сил ба воя мерасанд.
Дар як воҳаи баҳрӣ, ҳассосии пӯст ба таъсири радиоракҳои ulraviolet меафзояд, зеро он ба осонӣ дар соҳил фурӯзон. Аммо вақте ки дар эпидемияи пӯст ба сатҳи электролитҳо рӯ ба рӯ мешавад, ки ҳолати ҳуҷайраҳоро беҳтар мекунад ва метоболизмро фаъол мекунад.
Дар баҳр ion magnesium вуҷуд, ки ҳавасмандгардонии равандҳое, ки бо тақсимоти ҳуҷайра алоқаманд бо ташаккули бофтаи устухон ва ғайра. Дар ҳадди ақал 5 донаҳо дар баҳр шино мекунанд.
Аммо на танҳо дар як баҳр дар баҳр як марди хушбахт аст. Эҳёи об ва об бо бисёр роҳҳо шифо меёбанд, зеро онҳо дорои йод, ки барои мо минералӣ заруранд. Иода метавонад сатҳи холестиринро дар хун паст кунад, муқовимати баданро зиёд кунад, системаҳои эмгузаронӣ ва асабро тақвият диҳад ва ғадуди сипаршаклро таҳия кунад. Мувофиқи олимон, йод каме хотиррасон мекунад ва мағзи сар дорад.
Дар канори дарёи дарёи баҳр ё баҳр мераванд. Бо суръати баланди ҳаракат дар қаъри баҳр, ки ба назар мерасад, аз пойҳояш дуртар аст, он осон нест ва ҳамаи мушакҳои қалъа, меъда ва пойҳо тамоми кӯшишҳои ҷисмониро мегиранд. Дар канори баҳр ҷойгир шудан мумкин аст, ки дар як вохӯрии 30-дақиқа дар як велосипед ройгон монанд карда шавад. Ҳикояи он аст, ки пиёдагард бояд ҳар вақт аз об тоза карда шавад. То он даме, ки пойҳои шумо дубора ба амал ояд, иҷро кунед. Ин хуб аст, ки ба шом ва субҳи субҳ дар роҳ равед, он бо васеъшавии вирусҳо, инчунин аз тозагӣ халос мешавад.
Барои наҷот додани хастагӣ ба якчанд роҳ кӯмак мекунад. Варианти оддӣ ваннаҳои оромии намак аст. Тирезаҳои хунро зиёд мегардонад, тухмҳо бо воситаи пӯст озод карда мешаванд, метоболизия беҳбуд мебахшад. Обҳо бо консентратҳои намак кам мешаванд, ки бо вируси норасоии вирусҳо ёрӣ мерасонанд, бо миқдори миёнаи намак кӯмак мекунад бо бемориҳои муштарак ва бемориҳои такрорӣ. Мӯйҳо бо дараҷаи баланди консентратсия метавонанд қобилияти вазнинро ба даст оранд. Хунрези маҳаллӣ барои шустани ширин аст. Вақте ки пойҳо ва дастҳо дар як ванна бо намак таъмид мегиранд, он шиддатнокии мушакҳо ва дардро осон мекунад, мубориза бар зидди fungus, намак ба саломатии ҷӯйҳо таъсир мерасонад.
Обҳои бо намак баҳр барои мақсадҳои косметикӣ истифода мешаванд. Маликаи Келопатра худашонро ба ин ҷамолҳо табдил дод, то ки хушбахтиашонро беҳтар кунад ва пӯсташро беҳтар кунад. Тозаи баҳр дорои унсурҳои пай дар пай аст, барои ҳамин, барои шахсе, ки таъсири ҷаззоб дорад, қобилият ва фишорро нигоҳ медорад, ғизо медиҳад ва пӯстро шир медиҳад. Аксар вақт намаки баҳр барои бӯйҳо бо равғани мухталиф фарқ мекунанд, онҳо хоб ва хобро беҳтар мекунанд, ба шумо барои хурсандӣ ва хастагӣ кӯмак мекунанд. Тозии баҳр бо парҳезҳои гиёҳҳои шифобахш барои беҳбудии саломатии ҷисм ва тарзи истироҳат роҳи зебост.
Бӯйҳои пой
Дар охири рӯзи корӣ, он хеле хуб аст, ки ба пойҳои худро бияфзояд ва ба шумо имконият медиҳад, ки пойҳои ва баданатро оромона оред. Ва дар ин ҷо кӯмак хоҳад кард, танҳо як ванна, ки дар он шумо лозим аст, ки пурра ба худ бияфзояд. Тамоми мӯйҳои дароз кор мекарданд, дар пошхӯрҳо, дар баландгӯякҳои баландгӯяк, пазмондаҳо дар фурудгоҳ, дар ҳаво набуданд. Ва ҳоло вақти он аст, ки стресро бартараф созед, зеро пойҳои онҳо дар давоми рӯз тамом мешаванд, ба онҳо лозим аст, ки тару тоза, осебпазир бошанд, хастагии умумиро бартараф созанд ва сипас пойҳои «сабук» нахоҳад буд, ки ин ба ташвиш меафтад, онҳо ба осонӣ хоҳанд монд.
Бӯйҳои пойношуда метавонанд поксозӣ, ғизо, moisturizing, истироҳат, зиддиилтидор, дегеста, тару тоза бошанд. Онҳо инчунин зарфҳои карбонатиро, ки ҳамеша дар болотҳо ҳастанд, бартараф мекунанд.
Дар байни маҳсулоти ороишии косметикӣ намак баҳр хеле маъмул аст. Дар бораи асбобҳои фоидаовараш бисёр асрҳо пештар маълум буданд, ва ҳоло ванна бо намак баҳр барои пойҳо - роҳи бузурги табобатро ҷисм ва пойҳои шифобахш, moisturize, истироҳат. Девори баҳр комилан пӯстро пок мекунад, пӯстро аз пӯст тоза мекунад, то ки моддаҳои фоиданок тавассути онҳо беҳтар гарданд. Қисми зиёди компютерҳои этилӣ ва маъданӣ метавонанд барои ҳар як сол аз ҳамшафати хуби шумо табдил ёбанд, агар шумо 2 ё 3 бор дар як ҳафта амал кунед.
Дар 1 ё 2 tablespoons намак ҳал кунед ва дар об барои 15 ё 20 дақиқа нигоҳ доред. Мо намак пок ё flavored истифода мебарем. Агар хоҳиш вуҷуд дошта бошад, мо як қатор 1 ё 2 дона каме консентраторро кашида мегирем. Мо боварӣ дорем, ки ванна намак хуб ва гарм ва гарм нест.
Бӯй пойафзол бо илова намудани намак баҳр дорад таъсири табобати он, вақте ки пойҳои пойҳои мо пок аст, мо онро истифода мебарем. Барои пок кардани равғанҳои худ, мо ҷӯяҳои собуниро, ки дар он шустагарӣ ё собунҳои зиддибӯҳронӣ ҳалшавандаанд, месозем.
Дар муддати кӯтоҳ пойҳо, дар охири рӯз давомнок аст, ки аз ҷониби хилқати хоссе дар гирду атроф ва пойҳо бозгаштаанд. Мо бо растаниҳои ҷӯяндашаванда ва ванна дармон хоҳем кард. A tablespoon аз chamomile хушк chemom хоҳад дар литр об, пас бигзор шўрбои сард, шиддат, илова рози намак, пойҳои пойро ба ванна гардед.
Юсуфи беназорат, ва тарки барзиёдии пойҳо як ванна бо саг ва бо аккоси дарахтони ангуштшунро талаб мекунад. Ин шўрбои дар шакли як шўрбои қавӣ рехта мешавад. Дарахт ва моҷаро ба фаъолияти ғадуди ғуссаро муқаррар карда, моликияти хуби зиддиинҳисорӣ доранд.
Дарахти чай, октиптус, поразин, равғанҳои муҳими равғанҳо дар таркибаҳо ё дар шакли омодашуда дар намак, ситрусӣ, сақичҳои 1 адад, ки барои қувват, пойафзоли тару тоза, хастагӣ ва рафъи норасоиҳо мебошанд, баррасӣ карда мешаванд.
Табобати халқ як ванна бо наъно, nettle, sage аст.
Андозаи се tablespoons аз омехтаи ин алафҳои хушк, 1 литр оби ҷӯшон ва бирезед, биёед мо дубора, пас аз ҳалли ва уқубат барои 15 дақиқа, рангубори ин тартиби ҳар рӯз, пеш аз шустани пойҳои худ.
Пеш аз он ки ба бистар равед, мо бо 2 дона равғани эфирии лавҳаро ё бо шўрбои шадиди шуста мекунем. Ин восита кӯмак мекунад, ки бо эмомони худ мубориза барад.
Дар толори зебо шумо метавонед ванна парафин, ки метавонад таъсири дучандро диҳад, аввал дарвозаро кушоед, баландии ҳароратро зиёд кунед, суръатбахшии метоболизм ва баръакс. Пӯсти пояҳо ба намуди хуби зебоӣ табдил меёбад ва хеле ҳамвор мегардад.
Акнун мо медонем, ки чӣ оби баҳрӣ ба саломатии занон меорад. Шумо бояд дар бораи ваннаҳои пиёда бодиққат бошед, агар шумо рагҳои витамини дошта бошед, шумо аз бемориҳои дарднок азоб мекашед. Пешгирӣ кардани ваннаҳои гарм, беҳтар аст, ки бо духтур машварат кунед, то ки ба худатон зарар расонед, бо ин гуна муфид, дар назари аввал, компонент.