Фоидаи равғани зайтун
- Он дорои витаминҳои A, D, E, кислотаҳои майлҳои полӣ, микроэлементҳо ва канданиҳои фоиданок мебошанд.
- Таъмин намудани ҳифзи муҳити зист.
- пӯстро тар мекунад ва бӯй мекунад.
- Ҷараёни ҳассос ва пӯстро, ки барои пӯсти ҳассос мувофиқ аст, бартараф мекунад.
- Бо зарари ками пӯст ва sunburnburn кӯмак мекунад.
- равғани зайтун пӯсти пӯстро пешгирӣ мекунад, антиоксиди некӯ аст.
Хусусиятҳои равғани зайтун дар муддати тӯлонӣ маълум аст. Онҳо бемориҳои гуногун, decoctions, балаза ва доруворӣ омода карданд. Хусусиятҳои муфиди зайтун, ки дар табобати бемориҳо истифода шудаанд, дар табобати бемориҳо ошкор карда шуданд, равғани зайтун аз зайтун гирифта шуд.
Зайтун зироатҳои ғизоӣ, moisturizes, беҳбудии ҷисмонӣ ва пӯсти пӯстро нигоҳ медорад. Равғани зайтун шакли пайдоиши таркибҳоро пешгирӣ мекунад, ба барқарорсозии ҳуҷайраҳои пӯст мусоидат мекунад, намакҳои пӯстро нигоҳ медорад, ба таври мунтазам тарроҳӣ, хушк ва хушк пӯст. Ин як қисми зиёди косметика мебошад. Маҳсулоти косметикӣ метавонад дар хона тайёр карда шавад.
Равғани зайтун барои пӯсти пӯст
Ин як поккунандаи аъло барои пӯст аст. Он ҳамчун шир барои бартараф кардани косметикаи ороишӣ аз рӯи истифода бурда мешавад. Барои ин, равғани зайтунро дар як ванна об гарм кунед, резиши пахта ва пошидани рӯаро. Агар касе пӯст хушк бошад, равғани зайтун барои 20 ё 30 дақиқа дар рӯи рӯ, ё то субҳ. Агар пӯсти равғанӣ бошад, ва тартиб дар шом гузаронида мешавад, пас аз 5 ё 10 дақиқа, биёед мо худро бо оби хунук шустаем.
Lotion бодиринг , ки дар асоси равғани зайтун омода, хосиятҳои назаррас тоза. Чунин маҳсулот барои пӯсти хушк мувофиқ аст. Барои омода кардани он ба шумо лозим аст:
3 tablespoons равғани зайтун, 1 қошуқи оби гул, нисфи қошуқи содаи нонпазӣ, 4 tablespoons шарбати бодиринг.
Ин компонентҳо хуб омехтаанд ва омехтае, ки дар натиҷа ба рӯи қабат истифода бурда мешавад, 1 дақиқа дошта, бо оби гарм шуста. Равғани шарбати бодиринг зуд, мо маҳсулотро барои на бештар аз се рӯз нигоҳ медорем.
Lotion for skin пӯст
Компонентњо: 3 tablespoons равғани зайтун, 1 қошуқи оби гул, нисфи қошуқи намаки ошї, 1 tablespoon шарбати лимӯ. Lotion is prepared, инчунин латукӯби бодиринг, дорои шаффоф, хосиятҳои назаррас.
Зарфҳои резинӣ бар равғани зайтун
Ин маска барои ҳамаи намудҳои пӯст мувофиқ аст. Бо ёрии он шумо метавонед пӯстро ба ҷолиб ва шаффофияти он баргардонед. 1 қошуқи равғани зайтун, шарбати сабзӣ, шарбати лимӯ, сметана ва илова 1 tablespoon аз хамиртуруши омехта. Омезиши омехта барои 10 дақиқа ё 15 дақиқа, ва пас онро бо оби хунук шуст.
Ғамхорӣ барои минтақаи ҳассос ва нозук аз пӯст дар атрофи чашм
Мо ин майдонро бо як равғани зайтун гармтар месозем, мо банақшагирии пинҳонҳои анонимиро ба осонӣ ҳис карда, ҳаракатҳои самти самарабахшро анҷом медиҳем. Пас, дар чунин ҳолати осебдида мо барои ним соат бистарӣ мекунем. Мо равғанро бо лавҳаи коғазӣ мегирем. Ин таркиб аз пошидани чашмҳояшон кӯмак мекунад, ва пӯсти нозукро дар атрофи чашм хуб тар мекунад. Ҳар шабе, ки ин амалро иҷро кардан зарур аст.
Машки тару тоза
Омезиши 1 қошуқи равғани зайтун, 1 қошуқи асал, 1 қошуқи майнаи зеризаминӣ, ба пӯст муроҷиат кунед, пешгирӣ кунед бо пӯст дар атрофи чашм нигоҳ дошта, баъд аз 10 дақиқа шуста.
Маскаест, ки ба осеби чашм табдил меёбад
Мо 1 қошуқи гилини косметикии обро пароканда карда, илова кардани 1 tablespoon равғани зайтун, дар рӯи рӯи муроҷиат карда, баъд аз 15 дақиқа онро бо об шуста хоҳем кард.
Равғани зайтун аз узвҳои
Дар таносуби 1 то 1 шарбати лимӯ ва равғани зайтун, ба рӯи худ гузошта, баъд аз 15 дақиқа бо оби сард бишӯед.
Муҳофизат бар зидди сард
Омезиши як яхмос аз селлюл аз avocado ва равғани зайтун, ин ямоқи softening кӯмак хоҳад кард, аз пўсти пӯст аз даст.
Лаблабҳои шикаста
Метавонед ангушти равғани зайтунро ба лабҳо партофта истодаед. Мо ин расмро якчанд маротиба дар як рӯз такрор мекунем.
Мо равғани зайтунро ҳамчун поксозӣ истифода мебарем. Не шир, ки барои бартараф кардани ороиш ба сифати қобилияти фоидаовар ҳамчун равған зайтун надорад: таъсири зидди пиршавии ва антиоксант.
Дар хотир доред, ки ҳангоми истифодаи равғани зайтун, ки барои нигоҳубини бадан, равған мувофиқ аст, танҳо дар зери ном, равғани зайтун бокира аст. Он шахсияти кимиёвиро, ки аз тарафи бевосита хунукназарӣ ба даст оварда шудаанд ва ҳамаи хосиятҳои шифобахш дар он нигоҳ дошта мешаванд, дохил намешаванд.
Равғани зайтун барои бадан
1. Барои пӯсти мулоим
Равғани зайтун пас аз душ ба пӯсти намӣ. То он даме, ки пӯст пажмурда мешавад, пас либос.
2. Барои пӯсти пӯст
Нисфи нисфи литр равғани зайтун бо 400 грамм равғанҳои гармро пур кунед, барои як ҳафта, стресс, илова ба ванна 3 ё 5 tablespoons илова кунед.
3. Пой, ҳамчун кӯдак
Равғани зайтун бо намак. Ҳаракати масҳаҳои ҷомашӯӣ дар пӯсти пояҳо. Бо об тоза кунед.
4. Муносибати пӯст
Дар равғани зайтун гарм, биёед дасти мо ба ним соат бирезед, онро бо об бишӯед. Агар шумо ин ҳафта як маротиба дар як ҳафта кор кунед, шумо метавонед дар бораи пӯсти хушк фаромӯш кунед. Ин тартиб пеш аз он, ки пӯсти пӯсти пӯстро ширин мекунад.
5. Мӯхлати эллинӣ
Мубодилаи хеле самараноки сина, ин равғани зайтун аст. Агар шумо ба мушакҳо бо машқҳои махсус ҷалб карда тавонед, пас барои пӯст мо чунин маска месозем. Мо тухм, равғани зайтун ва панирро омехта карда, ин омехта ба минтақаи деголет ва сина бо қабати ғафс, дар давоми 20 дақиқа истифода бурда мешавад.
6. Биёед аз мошиншавӣ халос шавем
Ба ванна 50 мл равғани зайтун ва 50 мл шир илова кунед, барои 20 дақиқа ванна гиред
7. Нишонҳо
Барои тақвият додани нохунҳо ангуштони худро дар зайтун, равғани гарм барои 10 дақиқа истифода баред, сипас онро бо спирти этилӣ табобат кунед.
Ҳатто дар Юнони қадим, занҳо равғани зайтун барои нигоҳубини мӯй истифода мекарданд. Барои мӯйҳои шумо мустаҳкам ва солим, бо масолеҳи сард бо равғани зайтун истифода баред. Пеш аз шустани саратон, ангуштони ангуштонро ба равғани зайтун барои 10 дақиқа таклиф кард, сипас пӯстро пӯшонед. Сипас мӯйҳои худро бо оби гарм тоза кунед, пас, чун одатан, сари худро бишӯед.
Равғани зайтун мӯйро ғизо медиҳад, онро равшан мекунад, ҳамвор ва сақф. Дониши хуби мӯй барои табобат, барои мо ин 2 tablespoons равғани зайтун, 1 spoon асал ё сиркои cider себ, 1 тухм дод. Ҳамаи компонентҳо бодиққат омехта карда мешаванд, барои 10 дақиқа дар мӯй гузошта ва тарк кунед. Сипас мӯйҳои худро бо оби гарм бишӯед. Мо мебинем, ки мӯй барои осонӣ осонтар аст, ки онҳо ҳаҷми ба даст овардаашон беҳтар шудаанд.
Як маротиба дар як ҳафта, барои фишори ғизоӣ барои марҳилаҳои мӯи аз равғани зайтун, барои пешгирии қисмҳои худ. Биёед маслиҳатҳои мӯйро ба равғани зайтун барои 10 ё 15 дақиқа тамошо кунед. Сипас, мо онҳоро дар лентаи ислоҳкунӣ, сарпӯшро бо дастмоле гарм мепартояд. Пас аз ним соат, боқимондаи дигар равғанро бо об бишӯед.
Инҳо баъзе аз табақаҳои зебо бо равғани зайтун мебошанд. Равғани зайтун дар косметикӣ васеъ истифода мешавад, ақалан як масоле бо равғани зайтун медонад, ки чӣ тавр ба ҳар як зан пухтан. Равғани зайтун таъсири баде ба ҷисм дорад ва он набояд танҳо ба маска илова карда шавад, балки дар хӯрок: пусид, салатҳои ва дигар хӯрокҳо. Ва дере нагузашта, шумо дар тағйирёбии мусбӣ дар намуди зоҳирӣ ва намуди зоҳирӣ мебинед.
Бисёре аз косметологҳо равғани зайтунро барои пешгирӣ ва табобати мӯй истифода мебаранд, он одатан дар косметикология истифода мешавад ва беҳтар кардани сифати мӯйҳост. Он бе маҳдудият истифода бурда мешавад ва каме аллергия мекунад. Яке аз равғанҳои самарабахш барои равғани киштӣ равған хоҳад буд. Он барои партовҳо печонидани, ҳамчун компонентҳои омехта бо равғани муҳим ва компонентҳои ванна истифода бурда мешавад.
Мо равғани зайтунро барои пӯст ва мӯй истифода мебарем, ва ин кафолати тоза кардани пачақҳо, дигар амонатҳо ва тоза кардани ҳуҷайраҳои мурда. Сатҳи гандумҳои меъда беҳтар мегардад, сулфаи пӯст бештар фаъолтар мегардад. Нефт, иловатан ба таъсири судманд оид ба тухм ва мӯй, пешгирӣ намудани партовҳо ва талафоти мӯй.
Ҳамарӯза бо расмҳои об, шумо метавонед равғани зайтунро барои пӯшидани мӯй ва пӯсти худ истифода баред. Барои ин, 2 ё 3 tablespoons равғани зайтун ба ванна пур кунед. Агар одатан дар ҳолати хуб нигоҳ дошта бошед, агар ҳисси шиддат дошта бошед, пас бо лоюми ҷисми дӯстдоштаи худ як чанд қатраҳои равғани зайтун омехта кунед, ё онро ҳамчун яхмос ҷудо кунед.
Равғани зайтун барои табобати мӯй ва мӯйчаҳо танҳо ё миқдори мӯи истифода бурда мешавад. Якчанд соат пеш аз шустани равған, равғани зайтун, пеш аз гармкунӣ, пеш аз ҳама, ҳаракати массаж ба қабати болға, дар якҷоягӣ бо рагҳои мӯи ба маслиҳатҳои худ тақсим карда мешавад. Натиҷаи аъло ба масолеҳ , ки бо равғани зайтун бо илова намудани равғани зайтун пухта мешавад. Мо ин равғанҳоро дар 1: 1 муқоиса мекунем ва инчунин ин миқдорро истифода мебарем.
Ҳангоми ғамхории ғамхорӣ, 1 tablespoon равған торф ва 1 tablespoon равғани зайтун. Иловаи 1 tablespoon аз равғани зайтун ва 2 адад равғани эфирӣ. Ҳама чизҳои компонентро омехта кунед ва бо рӯи ҳаракатҳои массаж истифода баред. Мо мағозаро бо нур, ки он дар пӯст буд, ба анҷом расонидем. Он гоҳ равған бо ёрии оби гарм ва пӯпечаки пахта ё пашмаш пӯшида мешавад.
Равғани зайтун дар маскаҳои мӯи ҳамчун компонентҳои ором, moisturizing ва ҳамчун табобат барои мӯй тақсим карда мешавад.
Мо 30 грамм равғанҳои зайтун ва 2 сари роҳро мегирем. Мо мӯйро дар муддати 30 дақиқа гузошта, сипас бо шампунҳои оддӣ шуста хоҳем кард.
Равғани зайтун барои мӯй
1. Шахси мӯи
Мо як зардии тухм, як литр пиво, 1 tablespoon равғани зайтун, 2 tablespoons шарбати лимӯ мегирем. Бо ин растаниҳо мо мӯйро шуста хоҳем кард.
2. Дору ва пўсти мӯи
Чунин маска аз равғани зайтун кӯмак хоҳад кард. 150 грамм арка ё ром, 5 грамм асли лавр, 70 грамм равған, омехта ва ин омехта ба решаҳои мӯй омехта ва онро то субҳ тарк кунед. Дар субҳ, мӯи худро бо оби гарм шустед.
3. Гандум
Равғани зайтун гарм ва асалро дар 1: 2 муқоиса кунед. Агар касе дорои намуди равған бошад, равғани каме илова кунед. Мо ба мӯи сари мо гузошта мешавад, мо бояд дар болои сарпӯши девор гузорем, аз болои боло мо бо мӯйсафед, ки сардори ҳарорат гарм мешавад. Баъд аз 20 ё 30 дақиқа шампанчаи шампун.
4. Мӯйҳои пӯсида
Ин маска барои мӯй мувофиқ аст. Андешидани 2 tablespoons равғани зайтун, онро бо тухм, ва 1 tablespoon сирко, омехта, вале онро ба напазед, ба маслиҳатҳои мӯи истифода, пас аз 30 дақиқа шуста.
Равғани зайт бо тамғаҳои санг
Бо шарофати муҳтавои баланди витамини E, равғани зайтун ба барқарорсозии пӯст мусоидат мекунад. Ин амволи барои онҳое, ки мехоҳанд аз тамғакоғазҳо дар майдони қабатҳои, қабатҳо, дар меъда ва дар сандуқи раҳоӣ ҷолиб бошанд, шавқовар бошанд. Ва агар шумо як чанд қатраҳои равғани зебои дӯстдоштаи худро ба равғани зайтун илова кунед, ин амалиёт боз ҳам бештар хурсанд мешавад. Хуб, коғазҳои равғанӣ ва лимӯиро бардоред. Таҳвили омехтаи равғанҳо ба паҳлӯҳо, то ки вазъи пӯст ба таври назаррас беҳтар карда шавад.
Равғани зайтун аз сабаби хосиятҳои шифобахш ва муфидаш ба тиллои моеъ ном дорад. Барои фоидаовар ва пўсти фоиданок фоидаовар аст, пешгирии тару тоза, пешгирӣ аз ифлос кардани пӯст, кӯмак мекунад, ки тамоми баданро боз кунад.
Муносибати бо равғани зайтун
Шумо бояд муайян кунед, ки оё ин равғани зайтун аст ё не. Барои ин, як шиша равғанро дар яхдон гузоред. Агар дар шакли пластикӣ борише вуҷуд дошта бошад, пас равған вуҷуд дорад.
1. Мигр
50 грамм гулҳои помидор ва бо ним литр равғани зайтун омехта кунед, ки дар офтоб барои 15 дақиқа истодагарӣ кунед. Бо миқдор, мо бо ин маслиҳати сирпазии гардан, решаҳои мӯй ва рӯд кунад.
2. Тасодуфан
Равғани зайтун як косаи табиии табиӣ аст. Барои истироҳат, дар меърофи холӣ будани меъда 1 tablespoon равғани зайтун, мо як шиша оби гарм бо чанд қатраҳои шарбати лимӯро пӯшед.
3. Барҳам додани шадиди хунрезӣ ва истироҳат
Мо 100 грамм гулҳои ҷавған ва 250 мл равғани зайтунро истифода мебарем, ки 15 рӯзро давом медиҳем, онро бо фишори масса ба мушакҳои бемориҳо резед.
4. Ҷангҳо
Агар пои пӯшида бошад, мо порчаи матоъро дар равғани зайтун рехтем, мо ба ҷои сӯзанак хушк мекунем. То он даме,
5. Остеоартрит
Агар шумо саросар ба даст оред, балмро тайёр кунед. Мо 80 грамм гулҳои помидор ва 500 мл равғани зайтунро истифода мебарем, ки 20 рӯзро давом медиҳем. Хотиррасон кунед, ки нуқтаҳои гулу бо ҳаракатҳои массажӣ. Агар баргардад, мо равғани зайтунро ба сутун кашида мегирем.
6. Ротомизм
Мо бо баргҳои зайтун рехт баргҳои халиҷе меравем. Мо омехтаи омехта ба ҷои дардноке гузошта, онро бо cellophane пахш мекунем.
7. Тӯфҳо
Барои мустаҳкам кардани дандон, пӯсти равғанро, бо ангушт дар равғани зайтун рехтед.
8. Insomnia
Биёед як ванна гирем, ки дар он 20 адад равғани лӯнӣ, 20 қатор равғани ангишт, 30 мл равғани зайтун илова мекунем. Як хоби солим ба шумо дода мешавад.
9. Гӯш дар дард
Мо ба гӯши бемор гирифтем 2 қадами равғани равғани зайтун ва онро бо плеери пахта пур кунед, ки бо ҳамон равған пошида мешавад.
10. Бемории дил;
Барои пешгирӣ кардани мушкилот бо ҷараёни хун ва бо дили мо, мо равғани зайтунро дар меъда холӣ истифода мебарем, ки шарбати лимӯ.
Акнун мо медонем, ки чӣ тавр истифода равғани зайтун барои пӯст ва пӯсти он. Ин ашёи оддиро санҷед ва шумо онҳоро дӯст медоред. Истифодаи равғани зайтун ва шумо зебо хоҳед буд.