Бо ин роҳ, одамон ҳангоми ишора кардан ё навиштани навиштаҳо гумроҳ мешаванд
равғанҳое, ки "холестеринро дар бар намегиранд", чунки равғани растанӣ наметавонад бо холестирол бошад, он равғани ҳайвонот нест!
Бояд донист, ки ҳар як маҳсулот бояд манфиати махсуси худро иҷро кунад. Пас, хусусиятҳои муфиди нафт вобаста ба таркиби он вобаста аст. Масалан, ду намуди равған вуҷуд дорад - тарҳрезишаванда ва безарар. Аммо ба худатон фикр кунед, ки яке аз онҳо муфидтар аст? Баъд аз ҳама, коркардкунӣ равандест, яъне, нобудшавии ҳамаи моддаҳои судманд дар равған. Аксаран, барои он, ки маҳсулотро барои шумораи зиёди истеъмолкунандагон бештар ҷалб кунад. Аммо чаро ин гуна равған зарур аст, вақте ки интихоби дигаре, ки барои тандурустӣ ва зарурӣ барои организм зарур аст, зарур аст? Чунин тасодуфӣ нест. Ин равған ҳамаи хосиятҳои муфид ва ҳамаи он чизҳои заруриро барои муолиҷа ва беҳтар кардани ҳассосияти бадан дорад.
Дар равғани растанӣ дорои оксидҳои равғании муҳим, ки барои организм заруранд. Намудҳои зиёди равғани растанӣ мавҷуданд. Зайтун ва офтобпараст, шир ва зайтун, палм ва ҷуворимакка, равғани растании растанӣ.
Албатта, аз ҳама муҳим ва қаноатбахш аст, албатта, равғани зайтун аст . Ин аз ҳам физикӣ (50-70%) ва устухонҳо (тақрибан 20%) аз меваи зайтун - зайтун гирифта шудааст. Заминии зайтун қисми қисмати ҷанубу шарқии Баҳри Миёназамин мебошад, ки он замон аз замони қадим инкишоф ёфтааст. Равғани зайтун қариб як қисми зиёди равғанҳои ношинос аст , ки ба тавозуни оддии унсурҳои ҳаётан муҳим дар ҷисм ёрӣ мерасонанд. Танҳо чунин равған муқаррароти системаи ҳозимаро ба миён меорад ва фаъолияти шадидро беҳтар мекунад. Ин ҳалли беҳтарин дар омодасозии ҳалли эмкунӣ аз косахор, омодасозии ҳоосатҳои ҷинсӣ ва аналогҳо ва баъзе доруҳои дигар мебошад. Дар солҳои охир, равғани зайтун дар истеҳсоли гуногуни косметикӣ истифода мешавад, масалан, шампона ва ҳатто рангҳои мӯй.
Таҳлили минбаъдаи равғани офтобӣ аст. Бо вуҷуди он, ки дар Русия шумо метавонед ҳамаи майдонҳои зебои бо ин ниҳолро бо чашмони худ дидан кунед ва фикр кунед, ки он аз ибтидо ва дар фасли сармо аст, зодгоҳи офтобпараст - Амрикои Шимолӣ.
Тухмиҳои офтобӣ то 35% равғани равған, илова бар бисёре аз карбогидратҳо (24-27%), моддаҳои сафеда (13-20%) ва кислотаи органикӣ мебошанд.
Ин равған дар табобати хона машҳур аст. Бо кӯмаки он, бисёр бемориҳо, аз ҷумла вирус, бемориҳои музмин, меъда, дил, меъда, ҷигар, шуш, эносфалит, дандонҳо, бемориҳои занона муносибат мекунанд. Танҳо равғани офтобпараст дар аксар вақт дар расмиёти тоза кардани ҷисм истифода мешавад. Масалан, шумо метавонед аз хун омехта кунед. Бо ин тартиб равғани офтобпараст иваз карда намешавад. Дар дорухона чунин аст: дар як соат пеш аз хӯрок хӯрдан, 1 tablespoon аз равған дар даҳони мисли lollipop барои 15-20 дақиқа афтида, сипас дуддода, даҳони худро бо об дӯед.
Агар шумо ин пеш аз ҳар як хӯрок ва вақти хобро пешакӣ анҷом диҳед, самаранокии ин тартибот минбаъд низ беҳтар хоҳад шуд. Инчунин барои беҳтар кардани раванди тоза кардани ҷисмҳои токсикҳо, агар шумо қисми зиёди онҳоро аз меъда озод кунед.
Хуб, навъҳои начандон калони равғанҳо, ки метавонанд қудрати сеюмро бигиранд - он меваҷот, палм, хомӯш ва ғайра.
Таъсири табобатӣ аз равғани зайтун бо таъсири мураккаби компонентҳо муайян карда мешавад. Кислотаи линолетикӣ, ки фоизи нафти 48 то он аст, витамини F-ро дорад - суръат ва бартараф кардани лампаҳои аз баданро баланд мекунад. Phytosterol - сустшавии холестирин аз рагҳои газ ва витамини E-ро пешгирӣ мекунад, ки он низ мубодилаи сафедаҳоро пешгирӣ мекунад, потенсиалӣ ва нобаробарии capillaries, тағйирёбии тағйирёбии ҳуҷайраҳои эндометриро пешгирӣ мекунад. Ин равған низ барои пешгирӣ ва табобати atherosclerosis муқаррар шудааст.
Равған ва равғани Coconut дар кишварҳои тропикӣ арзёбӣ мешавад, аммо он ҳамчун доруворӣ истифода мешавад, на ҳамчун маводи ғизоӣ ва ашёи саноатиро. Дар мамлакати мо аз воридоти мақсадҳои саноатӣ, масалан, истеҳсоли маргарин, моддаҳо ва косметика, собун ва собун ва ғайра, ва ҳамчун ҷузъҳои мармар ва пойгоҳи обкашӣ. Равғани Coconut барои нигоҳ доштани пӯсти солим ва оддӣ барои нигоҳубини мӯй мувофиқ аст.
Ин аст, ки чӣ гуна равғани равғани растанӣ, хусусиятҳои муфиде, ки дар ҳақиқат барои пайдо кардани ариза дар ошхона ва дорухона дар дорухона!