Ҳама медонад, ки чойи сиёҳ барои сабзавот пасттар аст. Ҳамаи одамоне, ки тарзи ҳаёти солимро роҳбарӣ мекунанд, барои интихоби чой сабзро интихоб мекунанд, зеро он дорои мазмуни баланди витаминҳо ва унсурҳои тагйирёбанда, ба монанди карбон, роҳ, калий, фтордор, мис ва ғайра мебошад. Шахсе, ки боқимонда метавонад маслиҳат диҳад, ки дар тарозуи ҳаррӯзаи моеъи истеъмолӣ, ҳатто як пиёла чой сабзро дар бар гирад. Ин менюро диверсификат мекунад ва саломатӣ фоида хоҳад кард.
Чой сабз як антиоксиди пурқувват аст ва он метавонад барои табобати саратон истифода шавад, зеро он дорои витамини C ва catechin аст. Он ҳамчунин дорои витамини P мебошад, ки ба ферментҳо нигоҳ медорад ва деворҳои зарфҳоро тақвият медиҳад. Чой сабз - роҳи беҳтарин барои пешгирии бемориҳои дил, зарфҳои ҷарроҳӣ, фишори хунро паст менамояд. Агар дисплетиоз ё грипп бошад, пас чой сабз низ барои истифода додан хеле муфид аст.
Азбаски шираи сабз дорои йод аст, ҳангоми истифодаи он, системаи эндокринӣ беҳтар мекунад, барои он, ки барои одамоне, ки гирифтори бемории сил мебошанд, тавсия дода мешавад. Мазмуни fluoride афзоиши қувваи дандон ва дандонҳоро афзоиш медиҳад ва баъзан муфид аст, ки даҳонашро бо чой тоза кунед. Яке аз вижагиҳои муҳими чой сабз аст, ки таъсири манфии зидди микробҳо, вирусҳо ва шамолҳо дорад. Он хуб аст, ки онро истифода барем, то ки пешгирӣ кардани партовҳои компютерӣ. Аммо ин ҳама хусусиятҳои муфиди чойи сабз барои ҷисми инсон нест.
Чағаи сабз фишори хунро коҳиш медиҳад, функсияҳои дилро тағйир медиҳад ва самаранокии онро беҳтар мекунад. Он қувваи рӯҳӣ, сатҳи умумии энергияи инсонро афзоиш медиҳад. Онро хеле бомуваффақият истифода бурдан мумкин аст, ки он рӯз бо тамоми энергия сарф мешавад, ҳатто қаҳва ғусл карда наметавонад, чой сабзида дорои қаҳва аст. Бояд қайд кард, ки онҳое, ки наметавонанд рӯзеро бе як пиёла қаҳва сар кунанд. Чой сабз аст ва фоидаовар нест! Аммо ин ҳама нест.
Чой сабз низ дар саноати косметикӣ истифода бурда мешавад, чунки он зебогӣ ва ҷавонони пӯстро нигоҳ медорад, ки осебпазириро беҳтар мекунад, раванди пиршавии пӯстро қатъ мекунад. Ҳоло бисёре аз кремсҳо, чӯбҳо, tonics дар асоси иқтибос аз чой сабз шудаанд. Диққат ба маҳсулоте, ки дар таркиби онҳо аз чойи сабз иборат аст. Бо роҳи, чой сабз аст, дар акрабоӣ истифода бурда мешавад. Об ва оби ҷӯшон бо арӯси чой сабз дар байни занон хеле маъмул аст, он тасвири бо тару тоза ва сабуктар.
Чой сабз ҳамчун вазни ғафсии вазнин истифода мешавад, бинобар ин қобилияти такмил додани метоболизм ва нест кардани таносари зиёдатӣ аз бадан, инчунин намакҳои металлҳои вазнин. Ин беҳтар аст ба он нӯшидан бе илова кардани шир ва шакар, шумо метавонед асал илова кунед, аммо дар миқдори кофист. Пас аз он ки деги ширро нӯшидан лозим аст, дар ҳоле, ки тару тоза аст. Дар шарқ, як деги се маротиба дандон медиҳад: баргҳои якум чой «зан» ном дорад, зеро он аз ҳама чизи хушбӯй, дуюмдараҷаи «мард» -ро дорад, ки ба баландшавии ширин ва сеюм «кӯдаки» мебошад. Бо роҳи, дар бораи кӯдакон. Ба кӯдак то се сол чой сабз диҳед, зеро ки баданаш кӯдаки хурдсолро суст мекунад.
Роҳҳои қабул кардани чой сабз бо шир барои талафоти вазнин.
Мо 1,5 литр шир ширин, онро гарм мекунад, то даме, ки реаксияҳои аввал пайдо мешаванд, аммо на ба напазед (!). Диққат! Вазъияти охирин хеле муҳим аст! Баъд аз он, як ҷуфт қошуқи чой сабз ва 5-6 дақиқаро давом диҳед. Вақти барои tincture, қавитарин нӯшокиҳои шумо мехоҳед, ки шумо дарозтар истодаед. Сипас, tincture шиддат, дар як рӯз ба як олам якҷоя ва чой шароб. Пас, он аст, ки омода аст, ки баргҳои чой дар саҳар.
Барои дору кардани чойи чой сабз бо шир мавҷуд аст: доруи чой бо об, чун одатан, баъд аз чанд дақиқа илова кардани шир дар ҳамон андозаи об. Баъд аз ин, tincture дар оташ суст насб, ва пас аз чанд дақиқа шўрбои метавонад истеъмол карда шавад.
Методҳои дигар барои чой бо шир барои кам кардани вазни мавҷуданд, вале он одатан бо парҳезӣ ҳамчун воситаи баланд бардоштани метоболизм ва такмил додани системаи ихтиёрӣ истифода мешавад. Нақшаи тайёрӣ хеле оддӣ аст: шиша бо омехтаи шир ва чой дар таносуби 50/50 пур мекунад ва ҳама чиз тайёр аст. Аммо фавран он нӯшидан бояд дар давоми рӯз, дар муддати байни хӯрокҳо бошад.
Бояд хотиррасон кард, ки роҳи самараноки коҳиши вазн бо омехтаи чой ва шир ин хунук ба ҳарорати хонагӣ аст ва баъд аз он мехӯрад.
Ва дар хотир доред: ҳама чиз дар миёнаравӣ хуб аст! Ба шумо лозим нест, ки нӯшед, чой сабз нӯшокӣ, боварӣ доред, ки шумо ба саломатии героин муваффақ хоҳед шуд! Ҳама чиз дар миёнаравӣ хуб аст!