Ҳар чизи ибтидоӣ дорад, ва аз имконияти ҷаҳонӣ як чизи дигар - "гуноҳ" - тамоку. Шояд касе гумон буд, ки пас аз кӯшиши "қубури сулҳ" дар Фр. Тобаго, Колумб ва баҳрҳои ӯ ба ҳамаи кишварҳо «хушнудӣ» медиҳанд. Диққатовар аст, ки дар ибтидои сигор, сигор ва ҳама чизҳои марбут ба он нишонаҳои мусбат буданд. Дар тӯли вақт, тадқиқоти муфассал оид ба тамокукашӣ анҷом дода шуд, ки на танҳо таъсири манфии он ба бадани инсонӣ, балки марги инсон низ нишон дод. Бо вуҷуди ин, одамон суханони олимон ва табибонро, инчунин далелҳои воқеиро рад намекарданд. То ин рӯз, бисёриҳо боварӣ доранд, ки дар асрҳои миёна дар бораи манфиатҳои тамокуке, ки садсолаҳо таваллуд шудаанд, боварӣ доранд. Бинобар ин, бори дигар, диққати тамокукашон ва тамокукашӣ ба маслиҳатҳои мавҷудаи сигоркашӣ ва гуфтан аст, ки тамокукашӣ зарари воқеӣ ва манфиати мифологӣ мебошад.
1. Ҷаҳонӣ ва зебо
Муаллиф: Ин бовар аст, ки агар мард сигорро тамошо кунад, ин маънои онро дорад, ки ӯ марди ҳақиқӣ, қаҳрамони беинсоф аст. Бале, ва зане бо сигарет - як зан, худфиристӣ, зебо ва дар ҳама чиз беҳтарин. Ҳар яки мо дар бораи телевизион ва рекламадиҳандаҳо дидем, ки онҳо мардеро бо сигарет нишон медиҳанд, ки баъзе амалҳои ҷасуриро иҷро мекунанд, ва дар муддати тӯлонӣ тамокукашӣ тамокукашӣ мекунанд. Ҳоло дар бораи филмҳо бисёр ҳикояҳо мавҷуданд, ки дар он либоси хуби либоси либосӣ бо либоси зебои либосӣ бо рангҳои гаронбаҳо дар гардани ӯ ва бо сигорҳои дароз дар дасташ боқӣ мемонад .... Ва баъд гуфт, ки "барои ман сигаред?" бо дастони садақа дар дасти онҳо сохта шудаанд. Фикр кунед, оё шумо дар ҳақиқат чунин васвасаро муқобилат карда метавонед ва оё намехостед? Баъд аз ҳама, касе хоб аст, ки зебо, умед ва сарватманд бошад!
Дар асл : Дар бораи кадом намуди ҷолибият мегӯянд, вақте ки дандонҳои духтараки тамоку зард, ва бӯи ногувор ҳамеша аз даҳшат аст? Илова бар ин, пӯст ба дасти, ангуштон, як hue як зард гулобанд. Бо вуҷуди он, ки набудани оксиген, тамокукашӣ ташаккули cellulite мусоидат мекунад. Асосан, ҳама тамокукашониҳо мушкилот доранд - аксари либосҳо аз хоки сигоркашӣ сӯхтанд. Кадом шакли шакл аз он аст? Ҳамаи инҳо ба мардон дахл доранд. Ман мехоҳам бигӯям, ки дар аксари мавридҳо, танҳо одамони ноамн ба тамокукашӣ сар мекунанд.
2. Набудани равғанҳо
Мутаҳҳарӣ: Сигарет ба андозаи вазнин, ғамхорӣ ва сеҳрнок шудан кӯмак мерасонад. Сигоркашӣ ба ташвиши эҳсосоти гуруснагӣ кӯмак мекунад, ки ба шумо имконият намедиҳад, ки дар ғизо, шир ва дигар озмоишҳои беназорат назар афканад.
Дар асл : Дар атрофи он, оё дар ҳақиқат фақат дуди танг ва сиёҳ ҳаст? Бисёр одамони фарбеҳро бо сигор, ки тӯли зиёда аз як сол тамокукашӣ мекарданд ва дар як вақт мағлубнашаванда нестанд. Гарчанде ки шумо бисёр вақт ин ибораро мешунавед: "Вақте ки ман тамокукашонро тарк мекунам, ман фавран маро аз нав барқарор мекардам". Танҳо чунин раванд бо сабаби никотин дар организм ба вуҷуд намеояд. Одатан, сигоркардон аз сабаби таъсири манфии сигарахо ба рагҳои рагҳои рентгенентӣ, шадидтар шудани gastritis ва дигар бемориҳо аз даст медиҳанд. Пас аз он ки одати ин одатро ба вуҷуд меорад, ҷисм пурра ба кор шурӯъ мекунад ва як иштиҳои солим пайдо мешавад. Пас, интихоби: тасвири ва саломатӣ, ки бо кӯмаки парҳези мутавозин ё сигоркашӣ, бемориҳои нохуш ва бемориҳои музмин муваффақ гаштааст?
3. Воситаи тафаккур
Муаллиф : То чӣ андоза рӯзноманигорон дар саросари ҷаҳон, нависандагон ва тарзи дигари «фикр» тамокукашӣ! Шояд, зеро онҳо фикр мекунанд, ки сигарет барои фикр кардан саҳм мегузорад? Мо фавран тасаввур кардан мехоҳем, ки марде, ки бо меҳрубонӣ бо меҳрубонӣ машғул аст, тасмим гирифт, ки дуд ва «Ой, идеал!» -ро биҷӯяд.
Дар асл : Ба фикри он ки чӣ гуна фикр кардан мумкин аст, дар ҳуҷраи дуди пуриқтидоре метавонад бошад? Баъд аз ҳама, тозакунӣ ҳаво аст, ҳамон қадар осонтар аст, зеро мегӯянд, ки "сари нав". Ҳоло бисёре аз таҳқиқоти илмӣ вуҷуд доранд, ки таъсири зараровари сигорро дар раванди фикрӣ тасдиқ мекунанд. Равғанҳо дар дудкӯтҳо бо витамини калсий зиёдтар аз одамоне, ки аз маводи ғизоӣ нӯшокӣ надоранд, аз сабаби тамокукашӣ ба муомилоти хун таъсири манфӣ мерасонанд ва аз ин рӯ, таъмини бадан, аз ҷумла оксигени brain. Хулоса яке аз имкониятҳои зеҳнии тамокукашон ба таври назаррас коҳиш меёбад.
Татьяна, 30 сола: «Ман бисёр вақт ман худро гумон мекардам, ки ба ҳолати стрессӣ гирифтор шудаам, худам худро бо сигарет наҷот медиҳам. Дар коре, ки ман кор мекардам, ман дар оғози сохтмон кор мекунам. Оқибат ба назар мерасад, ки баръакс, хашмгин шуд ва аллакай "танҳо захира нашудааст".
4. Не депрессия
Мутаҳҳам: Вақте, ки шумо ҳис мекунед, роҳи беҳтарини ба ҳисси худ расидан аст, ки сигорро дӯхта истодааст. Ба таври ҷиддӣ заиф кардани шумо, дар бораи мушкилоти фаромӯшшуда, шумо аз ҷаҳони воқеӣ ҷудо кардаед. Ин як намуди муносибат дар сатҳи ҳушёрӣ ё зеҳн аст. Аммо оё ин дуруст аст?
Дар асл : якумин дақиқаи аввал шахсеро сигор мекашад, аммо танҳо ин ҳисси нобудӣ. Ба монанди спиртӣ, никотин моддаҳои фоиданок, минералҳо ва витаминҳо, аз ҷумла онҳоеро, ки ба таҳкими системаи асаб таҳрик медиҳанд, мекушанд. Аз ин рӯ, аксуламали минбаъдаи мақоми мо ба "сигоркаши зиддимикроб" - фишор, ноумедӣ ва ҳатто irritability бештар. Ҷисм ба вояи дигар никотин ниёз дорад, ҳатто аз ҳад зиёд асабонӣ мешавад.
5. Бе зарар
Муаллиф: Чаро тарсидан мумкин аст, ки дар муқоиса бо фалокатҳои ҷаҳонӣ - "дар даруни баҳр". Дар асл, ягон мушкилие вуҷуд надорад - тамокукаширо қатъ.
Дар асл : ду хатар вуҷуд дорад: хатар ва пинҳон. Сигоркашӣ на камтар аз душмани ноаёни саломатии мо аст. Бале, шумо метавонед аз ғалладонагиҳо, садама дар роҳ ва ғ. Мемонед. Барои он, ки баъзе сабабҳо дар ҳар як бастаи сигаретӣ дар сиёҳ ва сафед, «БОЗДОШТАНИ МУҲОҶИРАТ». Оё дуруст аст, ки организм худро заҳролуд мекунад? Тасаввур кунед, ки агар ба шумо хӯрок дода мешудед ва гуфтед, ки он заҳр аст, он рӯз мехӯрад, зуд зуд мемиред, оё шумо онро мехӯред? Шояд мумкин нест, ки касе рад кунад.