Оё шумо барои нигоҳубини шумо ғамхорӣ доред ?
Кӯдакон диққати падару модарро талаб мекунанд, он гоҳ рӯй медиҳад, ки ҳатто хеле зарур аст. Вақти мо, бо рентгени фишор ва тартиботи корӣ, танҳо моро мехӯрад. Аммо ин ба кӯдак таъсир мерасонад. Дар бораи рӯзе, ки шумо бо фарзанди худ сарф мекунед, мулоҳиза кунед? Ва бо шавҳараш? Агар модар ё падар барои кӯдакро камтар аз 20 дақиқа кӯдал диҳад, пас шумо наметавонед мушкилотро аз даст надиҳед. Албатта, вақти зиёд бояд 20 дақиқа пардохт шавад.
Кӯшиш кунед, ки ҳаёти кӯдакро гуногун кунед, бо эҳсосоти хуб ӯро зада!
Ҷустуҷӯи роҳе, ки кӯдакро бо ҳисси эҳсосот ва эҳсосоти рангин тасаввур мекунад, албатта ин аз синну соли кӯдак вобаста аст. Агар кӯдаки шумо гузарад ва ғамгин бошад, пас ӯ бояд танҳо дар давраи душвори ҳаёт эҳсосоти эҳсосӣ ва таассуротро ба даст орад. Бигзор кӯдакон обёрӣ ва ҷамъоварии таҷрибаи мусбӣ! Пеш аз он ки ӯро хоб кунед, вақтро бо кӯдак гузаронед. Дар хотир доред, ки лаҳзаҳои хушбахттарин ва хушбахттарине, ки ӯ ба ӯ вазифаи энергетикаи мусбӣ дода, ба шумо ёдрас мекунад, ки аз хотираи худ берун шавед!
Кӯшиш кунед, ки кӯдакро аз фишор муҳофизат кунед
Стресс метавонад ба баъзе кӯдакон ҳамчун ширеше пайваст шавад, аммо новобаста аз он, чунин кӯдакон вуҷуд доранд. Кӯшиш накунед, ки ба хидматрасонии кӯдакон монеа шавед, барои пешгирӣ кардани вазифаи кӯтоҳмуддат, оромаҳои кӯтоҳ ва умедҳои ғайримоддӣ. Худро бехатар нигоҳ доред, кӯшиш кунед, ки сабр ва сабрро нигоҳ доред, ба кӯдакон монеа нашавед. Ин метавонад хатари хатарнок барои пайдоиши стресс гардад.
Кӯмаки омӯзгорон, мушовирон ё муаллимон
Намунаи тахассусӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки дурустии фаҳмиши рафтори кӯдакро чӣ гуна таъсир расонам. Шояд он мушкилоти оилавӣ, бародари бузург, садоҳо, ҷурмҳои мактабӣ аст.
Ҳама чиз имконпазир барои кӯдак барои хуб хӯрдан аст
Дар хотир доред, ки протеин барои ҳар рӯз кӯдак бояд зарур аст! Ба шумо лозим нест, ки поридор ё sandwiches ва пирожни, танҳо шакар каме ва бисёр меваву сабзавоти тару тоза, инчунин ғалладонагиҳо. Агар кӯдакон ба синфхона рафтан хоҳед, пурсед, ки кай кӯдакон хӯрок мехӯранд, ки муайян кардани он чӣ қадар вақтро хӯронад.
Аз ҳама аллергия ва заҳролудшавии ғизо эҳтиёт кунед
Бисёре аз кӯдакон, аз он рӯй берун мешаванд, аллергияро ба хӯрок, ба монанди овора, ҷав, гандум, ҷав, инчунин шир ва тухм мепошанд. Намудҳои алоҳида шояд намебошанд, масалан, доираҳои хунук ва хунук дар зери чашм.
Кӯшиш накунед, ки кӯдакро дар давоми даҳ рӯз диҳад, то ин ки оё беҳтараш беҳтар шавад. Агар не, кӯшиш кунед, ки баъзе маҳсулоти дигарро истисно кунед. Бо мақсади аз шубҳа нагузоштани шифо, баъди маҳдуд кардани озуқа бекор карда мешавад, кӯдак ба шумораи зиёди маҳсулоти қаблан иҷозатдодашударо диҳед. Агар аломатҳо худро худаш ҳис мекунанд, дар бораи ташхис ҳеҷ шакке нест. Шумо инчунин метавонед усули гуногунро истифода баред ва фарзанди як вологии урологро дида бароед.
Шумо метавонед дар менюи кӯдаконатон иловаҳои иловагии хӯрокворӣ ва бехатариро дар бар гиред
Барои зиндагии оддии кӯдакон ба моддаҳои махсусе, ки онҳо метавонанд аз ғизо гиранд, танҳо имконпазир аст, ки кӯдак аз таваллуд таваллуд шавад. Хеле каме кӯдакон ҳамаи маъданҳои фоиданок ва витаминҳо мегиранд. Бинобар ин, иловаи хӯроквории сифати баланд дар ин шакл интихоб кунед, ки ба фарзандатон мувофиқ аст.
Илова бар ин,
Маводҳои табиие, ки барои зинда мондан заруранд, ки комилан безарар мебошанд ва ягон таъсири таъсирбахш надоранд, онҳо асосан афшураи равғанӣ мебошанд, масалан, равғани моҳӣ ё равғани сафед. Дар охирин самараноктар аст. Биёед, ҳар рӯз барои нисфи қошуқе моҳир шавед, шумо метавонед бо ғизо омехта карда, танҳо онро гарм накунед ё дар шакли пок. Он ҳамчунин метавонад дар capsules харидорӣ карда шавад.
Боз, витаминҳои гурӯҳи B зарур аст, ки норасоии он ба киноягии бад мусоидат мекунад ва ҳаётро коҳиш медиҳад. Барои ин vidovitamine B-6, B-12 ва кислотаи фолий иборат аст. Кӯдак бояд дар ин гурӯҳи витаминҳо дода шавад, ва агар зан зард кунад - ташвиш надеҳ. Инчунин витамини B12 зери забон аст.
Шумо 5-СПР-ро кӯшиш карда метавонед
Эњтимол, шумо медонед, ки кадом serotonin - як ѓайримутаќим, ки метавонад кайфияти худро танзим кунад. Дар бадани мо аз тиффоп, аминокислотаҳои аминокислотаҳо огоз мекунанд. Пас, serotonin дар марҳилаи пеш аз ташаккулёбӣ иштирок мекунад. Чунин иловагӣ дастрас аст ва онро дар ҳама гуна дорухона харидорӣ кардан мумкин аст. Ин ҳатто барои калонсолон барои пешгирии депрессия муфид хоҳад буд. Фаъолият дар педагогии кӯдакон инкишоф меёбад, аммо агар таҷрибаҳои шумо натиҷаҳои онро надиҳанд - бо духтурҳои касбӣ машварат кунед, ки кӯмаки кӯдак ба хурдтар хоҳад буд. Ин дору дар як шабонарӯзи грант дар як рўз, бењтараш дар субњ гузаронида мешавад.
Андешидани арвоҳи хуб, инчунин дар бораи издивоҷ
Дар ҳеҷ ҷо пинҳон нест, ки беҳтарин дастгирӣ барои кӯдак як фазои пурқувват, ором ва мусбат дар оила аст. Аз ин рӯ, нигоҳубини саломатиатон, хавфи хуб, кӯшиш накунед, ки бо шавҳаратон баҳс кунед, муносибатҳои хуби худро нигоҳ доред. Баъд аз ҳама, маҷмӯаи оила барои кӯдак ба хеле зарар мерасонад, зеро ин метавонад ӯро марди хушбахт гардонад. Дар бораи он фикр кунед! Ва ба чунин хатогиҳои сахт монеъ нашавед! Баъд аз ҳама, фазои номуносиб дар оила фишорро на танҳо ба кӯдак, балки худаш ҳам фишор медиҳад! Бигзор хоҳиши ояндаи беҳтарини фарзанди шумо ҳамчун тағирот барои тағйири шумо хидмат кунад! Муҳаббат ва дӯстдоштан Шумо дидед, ки чӣ гуна хушбахтӣ бачаҳоямон хоҳанд буд. Духтари депрессия аз волидони худ тасаллӣ мебинад. Дар хотир доред ва хуб ва мусбатро паҳн кунед!