Дар асри XIX , вақте ки дандонҳои аврупоӣ ва занони зебо дандонҳои худро бо ҳалли зардобӣ рехтанд, то он даме, Барои пешравии сола, ба барномаи стандартии нигоҳубини дандон - чарм, шиша ва риштаи он - илова кардани обёрӣ зарур аст. Питрадинги обе, ки аз ҷониби дастгоҳ фармоиш мешавад, ҳатто бо усули бактерияҳое, ки бо тоза кардани дандонҳои муқаррарӣ дастрас нестанд, тоза мекунанд. Нишондиҳанда инчунин барои гулӯзозӣ номида мешавад - онҳо беҳтар гардонидани хунро доранд. Усулҳои гуногун ва усулҳои экология барои пешгирӣ кардани хатогиҳо кӯмак мерасонанд.
Аммо онро бартараф накунед! Он бояд аз ду то се маротиба дар як ҳафта истифода бурда шавад - на бештар аз он, истифодаи ҳаррӯзаи обанбор метавонад ҳассосияти ҳезумро зиёд кунад.
Дар моҳи апрели соли ҷорӣ, дар фасли баҳор, кабудҳои шавқовар дар паноҳгоҳҳо пайдо мешаванд: он гулӯла мисли заҳри водии гулӯгир аст ва ба камон пӯсида номида мешавад. Ин рамз - резиденти ҷангал, анбори витаминҳои C ва B9 (кислотаи фолий) мебошад. Мастер-классҳо бо равған, шӯрбофӣ ва равғанҳо илова карда мешаванд. Аммо ниҳолшиноси пиёз дар китоби Сурхи Украина, ки ҷамъоварӣ ва фурӯши он манъ аст, манъ аст.
Тақвимҳои гуногунро дастгирӣ накунед , ва шуморо аз усулҳои гуногуни усулҳои экологӣ парвариш кунед: апрел вақти он аст, ки кишти лампаҳои худро (онҳо метавонанд аз богбон харидорӣ кунанд). Ҳатто майдони ё қуттии тиреза, соя, як миқдори кофии маводи моеъ аст, ки барои бамеъёр барои рушди фаъол лозим аст.
Пойҳои мо танҳо дар фасли баҳор хурсанданд, барои ғамхории зебоии занона боқӣ мемонанд: пойафзори нур ва пӯчаҳои пӯхта, норасоии ях ва диққати мардон. Аммо ин рӯз аст. Дар шом, занҳо шикоятро аз ҳад зиёд, шиддатнокии гуногун ва дардҳои дардоварро шикоят мекунанд. Барои ҳайрон шудан: пойҳо бояд барои рӯз сахт кор мекарданд! Шахсе метавонад дар се километр дар экватор сайр кунад - ин масофа (тақрибан 120,000 километр) ӯ дар ҳаёти худ ғолиб мешавад. Занон мехоҳанд, ки сафари даврии сайёра бо борҳои иловагӣ бигиранд: дар пояҳо ва бо болишти калон дар болои китф, зиёд кардани бори пур аз боркунӣ.
Агар пойҳои духтарон ба муддати тӯлонӣ, пешрафтҳои гуногун ба таври ҷиддӣ муносибат кунанд, ва вақте ки шумо зону мезанед, чизе монанди ғизо шунидан аст, беҳтар аст, ки интихоби пойафзолҳои балетӣ ё пойафзол бо пошнаи пасти пасти беҳтар аст. Духтур барои интихоби дромҳои махсус (insteps) кӯмак мерасонад, ки пайвандҳоро дар паҳншавӣ тақсим карда, таъсири он дар вақти алоқаи табъаш бо замин аст.
Агар шумо бо сарвари кӯдакони муқоисашаванда муқоиса кунед , захираҳои оби тоза танҳо бо усул ва усулҳои гуногуни экология возеҳанд. Мувофиқи пешгӯиҳои олимон, то соли 2050 онҳо амалан иҷро мешаванд ва зиёда аз 4 миллиард одам наметавонанд қонеъ гарданд, ки ҳатто ҳар рӯз ба моеъ ниёз доранд. Дар муддати камтар аз як дақиқа сарф кунед, ки дар як шабонарӯз тақрибан дар як шабонарӯз тақрибан 11-15 литр об захира хоҳад кард. Барои интихоби ҳаво: як ҳавзи махсус ҳаваси обро бо ҳаво ба андозаи 3 то 1-ро ташкил мекунад. Дар ҳаҷми ва рӯшноӣ ба тароват ниёз ба камолот ва иқтисодиёт нест!
Истифодаи хӯрокҳои гуногун ва пластикаҳои пластикиро маҳдуд кунед. Пластикӣ ва полиэтилен табиат дар табиат намерасид - "ҷазира" аллакай дар Уқёнуси Ором воқеъ аст, ки пурра аз партовҳои одамӣ иборат аст. Баъд аз хӯрдани ҳамаи ин партов, 100,000 whales, мӯҳр, паррандагон, дубора ҳар моҳ мемирад. Printouts дар чопгар дар ҳар ду ҷониб, чунки ҳезуми истеҳсолӣ бурида, миқдори зиёди энергия ва об ба ҳисоб меравад. 25 адад адад адад ададҳои A4 захира карда шудааст, ки аз як дарахти заҳролудро аз буридани селлюлоза нигоҳ медорад ва ҳар саҳифа барои наслҳои оянда 10 литр об захира хоҳад кард - ин раванди истеҳсолот талаб мекунад. Оқибат интихоби коғазе, ки аз ашёи азхудкардашуда истифода мешавад - ин одатан дар бастабандии он гуфта шудааст.
Дар тобистон, ҳарорати ҳаво зиёд ва дар фасли зимистон онро дар гармкунаки 1,5 ° C пасттар кунед. Танҳо фикр кунед, аммо атмосфера дар давоми сол тақрибан нисфи тонна гази карбониро равшантар хоҳад кард! Бештари вақт нақлиёти ҷамъиятӣ истифода баред. Дар замин зиёда аз 750 миллион мошин, нафаси обро бо газҳои фарбеҳро ифлос мекунад. Аммо ҳар як литр бензинро наҷот дода, атмосфера аз 2.3 кг CO2 фароҳам меорад. Сабаби хубе, ки дар бораи мошин бо муҳаррикҳои хурд ё худ гибриддӯстиҳо фикр кунед.