Ҳамаи муносибатҳои собиқ ва чӣ тавр бо онҳо мубориза бурдан мумкин аст?

Бисёре аз мо наметавонем осонтар бо худи он муносибат кунем, ки пеш аз вохӯрӣ бо мо дӯсти наздике зиндагӣ мекардем. Чӣ тавр ӯ бо дигарон дар дасти дигарон дастбаланд буд? Ин саволҳо дар бораи гузашта ба истиснои ҳолатҳое, Чӣ тавр онҳоро аз онҳо халос кардан? Дар оғози муносибатҳо, дӯстдорон дар ҳикояҳо зиндагӣ мекунанд, чуноне ки онҳо аввалин одамони рӯи замин мебошанд, ба таври ҷудогона офарида шудаанд. Чуноне ки қаблан гузашта буданд ва наметавонанд. Аммо муносибатҳо рушд мекунанд. Ва тадриҷан мо ба ҳайрат меоем, ки чӣ гуна ва чӣ гуна он дар ҳаёти мо «нисфи» мо рӯй дод. Мо саволҳо медиҳем, маълумоти муфассалро пайдо мекунем. Ва мо минбаъд низ дилсардор мешавем, ҳатто агар ҷавобҳо ба мо осеб расонанд. Далели шадид дар бораи гузаштаи дигар, ғамгин дар бораи ҳикояҳои пешини пешин - он чӣ пинҳон аст? Дар ин мақола ҳама чиз дар бораи муносибатҳои қаблӣ ва чӣ гуна бо онҳо ҳал кардани онҳо нақл карда мешавад.

Дар ҷустуҷӯи мавҷҳо

"Ман танҳо наметавонам наравам: Ман бори дигар бори дигар Андрейро дар бораи ҳаёти пештараи худ мепурсам. Ман мехоҳам, ки ҳама чизро дар бораи ӯ бифаҳмам! ». Ингуна 34 сола Инга, ки се сол пеш бо шавҳараш издивоҷ кард, қабул кард. Дархостҳо дар гузашта пеш аз ҳама мехоҳанд, ки хоҳиши табиии худро барои шинос кардани шахси беҳтар - барои фаҳмидани он, ки ӯ дар ҳақиқат наздиктар аст. Ва аз имкониятҳое, ки ба шарики шарик, аз ҷумла барои тафриқаи худ ба мо хурсандӣ хоханд кард. Инчунин барои мо фаҳмидани он, ки ӯ чӣ гуна буд, чӣ кор карда буд, чӣ гуна роҳнамоӣ мекард, интихоби шарикони собиқаш ва чӣ сабабҳо. Ҳамаи ин, ба назар мерасад, ки ба арзёбии он ки чӣ қадаре, ки мо якҷоя мувофиқат мекунем. Боварӣ ҳосил намоед, ки мо як ҷуфти хуби хуб ҳастем ё дар шубҳаҳоямон қавитар шуда метавонем. Аммо вақте ки шавқмандии дӯстдоштаи ӯ аз ҳад зиёд ташвишовар аст, ҳангоми душворӣ бо шавқу рағбати шумо, ин маънои онро дорад, ки дар гузашта ӯ чизеро меҷӯяд, ки ба мо имконият медиҳад, ки эътимод дошта бошем. Ҳисси муҳаббат ба ташвиш оварда мерасонад, бинобар ин, мо эҳтиёткорона баъзе намуди хатогиеро меҷӯем, ки бояд тафтиш карда шаванд. Ва нақши ӯ барои баъзеи мо аз тарафи шарики гузашта сурат гирифт. Ба назар мерасад, агар шумо фаҳмед, ки чӣ тавр ӯ пеш аз зиндагӣ зиндагӣ мекард, фаҳмид, ки чӣ гуна ва кӣ, ки ӯро дӯст медошт, шумо метавонед бифаҳмед, ки чӣ гуна ӯ зинда хоҳад шуд ва ӯ фардо дӯст хоҳад дошт. Аммо ин тасаввур танҳо фоҷиаи мо аст, зеро муҳаббати нав мисли як сола нест. Дар байни муҳаббатҳо, ки аксуламали беназири химиявӣ вуҷуд дорад, ки бар он онҳо қувват надоранд, ва гузашта аз ин, дар бораи ҳозир ё ояндаашон чизе гуфта наметавонанд.

Як аломати номаълум

"Баъди хатми мактаби миёна, дар давоми ду соли корӣ дар хориҷа кор кардам. Ва то ҳоло ин лаҳза қайд кардани ин аст, ки шавҳари ман бо ғаму андӯҳ азоб хоҳад кашид. Мо 20 сол боз оиладор мешавем, вале ҳоло ӯ ба ман дар гузашта ҳасад мебахшад, то вақте ки ман бе Ӯ зиндагӣ мекунам, "мегӯяд 52 сола Александра. Барои баъзеҳо, чун шавҳаре, ки Alexandra аст, муҳим аст, ки муҳаббаташро дӯст дорад. Ва тасаввур кардан душвор аст, ки яке аз дӯстдорони худ метавонад худро аз худаш ҳаловат барад, инчунин ба он боварӣ дорад, ки ӯ мисли гузаштааш бояд пурра ба шарики худ бошад. Ман фикр мекунам, ки чунин як аксулот пеш аз ҳама, аломати бехатарии муносибатҳо мебошад. Мария баръакс шавҳари шавҳарашро шод намуд: ҳасад аз гузаштааш.

Вақте, ки беҳтар аст, ки дар бораи гузаштаи худ ором истед

Оё он ҳамеша барои қонеъ кардани шавқовар будани шарик аст? Ҳолатҳое вуҷуд доранд, ки аз ҷавобгарии худ канорагирӣ кардан беҳтар аст.

• Мо комилан бо шахси дигар мувофиқат намекунем ва мо ҳаққи фазои мавҷударо дорем. Ин ҷудошавӣ қисми ҷолиби диққати мост. Вақте ки чизе пинҳон мешавад, ҳисси сиррӣ, хоҳиши онро тасаввур кардан мумкин аст. Ва вақте ки ҳама чиз кушода ва дастрас аст, сирри нопадид мешавад.

• Агар шарик ба мо хеле вазнинтар бошад, баъзан хоҳиши дилхоҳ доштан вуҷуд надорад, на ба ҷавоб. Дар ин ҳолат, барои фаҳмидани он, ки ҳақиқат ӯ мехоҳад ва медонад, чӣ маъно дорад. Шояд мо барои ҳар дуи он муфид хоҳем гуфт, ки дар бораи муносибатҳои мо дар оянда, аз оне, ки ба гузашта гузаштааст, гап зада мешавад.

• Ба саволҳои мо дар бораи ҳаёти мо ҷавоб надиҳед, агар вокуниш ба мо душвор бошад: масалан, шарик ба дӯстон ё хешовандонамон ҷавоб намедиҳад, амалҳои моро маҳкум мекунад. Бо имконият барои гузаштан ба шахс, мо баъзе аз худамонро аз даст медиҳем. Баръакс, агар ҳикояи мо шарики шарифро гирад, масалан, ӯ худро аз як нафаре, ки аз гузашта гузаштааст, бадтар мекунад - ин низ сабабест, ки минбаъд низ ором истед. Агар мо ба мавзӯъе, ки ба шахси наздике дардовар ҳастем, муҳим аст, ки бо суханони зебо ва бевосита тамаркуз кунем, ки чӣ қадар ба мо муҳаббат дорад.

Гирифтани талабот зарур аст

Баъзе занҳо бар зидди издивоҷи нав аз нав издивоҷ кардаанд. Баъзе мардон талаб мекунанд, ки шарики худ ҳамаи пулҳоеро, ки ба оилаи солхӯрда пайвастанд, бимонанд. Дар ин ҳолат, онҳо кӯшиш мекунанд, ки оилаи худро мустаҳкам кунанд ... аммо онҳо ба натиҷаҳои муқобил таваккал мекунанд. Талаботҳо ба харобазор табдил меёбанд, чунки танаффус бо гузаштаи худ ҳамеша ба шиддати қавӣ, ки боиси депрессия оварда мерасонад, меафзояд. "Ман фикр мекунам, ки ман шахсеро дӯст медорам, ки дар бораи ҳаёти гузаштааш гап зада наметавонад", - мегӯяд 45 сола Регина, ки ҳамроҳи ҳамсараш дар ду соли охир зиндагӣ мекард. "Ҳарчанд, ки ростқавл бошад, баъзан ба ман муроҷиат кардан душвор аст, ки чӣ тавр суханони дилхоҳро дар бораи баъзе лаҳзаҳои лаззат - дар бораи он ки муносибати хуб бо кӯдакон чӣ гуна аст. Аз ҷумла, мо фарзанд надоштем. " Вагарна, агар ҳисси ягон чизро дар бораи гузашта медониста бошад, муносибати баркамол дар ҷуфти баръакси он ба қабул ва эҳтироми он асос меёбад. Барои наҷот ёфтани муҳаббати шумо, бе саховат ва таҳаммул кардан наметавонанд.

Соҳаи ёддоштҳо

"Ҳамсоягии ман дар ширкати театр кор мекард, онҳо ҳама дар тамоми Аврупо сафар карданд, вале вақте ки мо бо вохӯрӣ машғул шудем, ӯ касбашро ба анҷом нарасонд", мегӯяд Вероника, 40-сола, бо даҳсолаи ҳаёти оилавӣ. Ва ҳоло, мо бояд бо одамони нав шинос шавем, зеро ӯ дар бораи он ки чӣ гуна хушбахт буд, гап намезад. Чӣ тавре ки ҳаёти имрӯзаи мо пурра холӣ ва ношинос аст! "Яке аз сабабҳои он аст, ки ҳасад барои ду бозӣ аст. Агар шарик ҳамеша гузашти худро бармегардонад, таъкид мекунад, ки ҳама чиз беҳтараш пеш аз ҳама, аксуламали табиии дигар, таҳқирест, ки дар бораи табиати ҳасади худ сухан мегӯяд. Дар охири он, агар шахсе, ки бо мо зиндагӣ мекунад, ҳамеша равшан аст, ки ӯ аллакай ҳама чизро дидааст ва ҳама чизро дар пеши назари мо дидааст. Ин фахр аз куҷост? Вақте ки дар муносибатҳои бӯҳронӣ вуҷуд дорад, баъзеҳо сар ба ақиб нигаристан, дар бораи ҳаёти пештараашон ғамхорӣ мекунанд ва баъзан онро тасвир мекунанд. Ин гуна рафторро пас аз он ки шарикони ғайримусулӣ ба шарик метавонанд пинҳон кунанд: як шахс фикр мекунад, ки муносибатҳои онҳо кофӣ нестанд. Дар акси ҳол, чаро хотираи фавқулодда оғоз меёбад, ки тамоми умри худро пур кунад? "Вақте ки мо бо гузашта имрӯз муқоиса мекунем, имрӯз аксаран талаф меёбад - зеро гузаштааш осон аст, ки мо ҳама чизро озод кунем. Ва имрӯз ҳар рӯз бо вазъиятҳои нав рӯ ба рӯ мешавад.

Ҷароҳатҳои қаблӣ

Бисёр вақт, вақте ки мо ҳасад мебарем, як духтарча ё писарам ба мо одат карда, мисли як бор мо будем. Онҳо ҳамеша дар дохили мо зиндагӣ мекунанд ва танҳо баҳонае барои худро ошкор мекунанд. Бешубҳа, баъзеи мо мехоҳанд, ки ба ҷанҷолҳои қаблӣ нигоҳубин кунанд: чунин одамон қобилияти масхараомези зебо доранд, вақте ки ғамхории кӯдакон ба миён меояд, саволи ҷовидона аст: «Кӣ модар ва падарро бештар дӯст медорад?» Чунин шахсе, ки аз кӯдакӣ дарк мекунад, ки ӯ ҳамеша ғамгин аст, ки ӯ ҳамеша метарсад, , ва боварӣ дорад, ки шарики ӯ, новобаста аз он чӣ рӯй медиҳад, ҳамеша ӯро ба ҳаёти худ пешкаш мекунад. Бо вуҷуди он ки чунин ғояҳои пасти пастсифат, ҳеҷ шарике наметавонад ба худ боварии кофӣ диҳад. Танҳо дар бораи коре, ки ба шумо кӯмак мекунад, бо ғаму ғуссаи пинҳонӣ мубориза баред.

Арзиши зӯроварӣ

"Ман худам ба худам кӯмак намекунам! Мо ҳашт сол издивоҷ карда будем, вале ҳоло ман шавҳарамро бедор карда, хоҳиш мекунам, ки бо дигарон чӣ гуна муносибат кунад, - мегӯяд 34 сола Арина. Бисёр одамон ба ҳаяҷон меоянд, бо ҳамдигар шарикони худро тасаввур мекунанд. Мо дар бораи тафсилот мепурсем, ки мо шариконро дар ёдгориҳои эрозия тасаввур менамоем, ки дар худи онҳо ҳушёру шадиди ҷинсӣ аст: ӯ (хоҳари ӯ) хоҳиши худро аз нав таҷассум мекунад ва онро ба мо интиқол медиҳад. Ҳатто агар мо ҳасад мебудем, ва ин ҳама қариб ҳамеша буд - ин нокомии таҷриба, ки дар он ду мушкилӣ, рақобат ва ҷалби зебои якҷоя омезиш дода мешавад, муносибати як канори иловагӣ медиҳад.

Фаҳмед ва такрор кунед

"Алҳол пеш аз шавҳараш марди камбағал буд", мегӯяд 36 сола Константин. "Мо бо вай аллакай шаш сол зиндагӣ карда будем, ва ҳамаи ин вақт ман аз ӯ ҳасад мебарам - на ба ӯ, балки ба некӯии моддӣ, ки ӯ ба вай дода буд. Вай бо мӯйҳои бебаҳо ба ман кӯчидааст. Дар ҳар як плаза, чунон ки аллакай барои ман фахр кардан лозим аст. Ман дертар фаҳмид ва ин қадар каме аз ин қаҳвахоро аз дастам гирифта, то он даме, ки аз хидмат дур монда буд! Ба Худо сипосгузорам, ки ин танҳо хандидан ба ин ҳисси эҳсосотӣ буд ". Юмор яке аз беҳтарин анти-парасторҳо аз рашки хеле маъмулӣ ба гузашта гузашт. Ӯ ҳамеша кӯмак мекунад, ки дар вазъияте, ки бе зарар ба даст овардааст, кӯмак кунад. Ба назар чунин мерасад, ки дар ин ҳолат «асбобҳои бебаҳо» чун як намуди қурбонии фоҷиавӣ хизмат мекарданд: Константин эҳсосоти худро ба вай интиқол дод ва аз онҳо бо плитаҳои озодшуда озод шуд. Вақте ки ин муносибатҳо ошкор шуданд, ҳамсарон якҷоя хандиданд: чунин лаҳзаҳои фаҳмиши мутақобилан як роҳи хубе барои қабул кардани гузаштаи наздикони онанд.