Қутти бо сметана Зангар як маҳсулоти нодир ва хеле муфид аст. Қадами ғалладона ба организм таъсири манфии ҳамаҷонибаи сафедаҳо, витаминҳо ва унсурҳои ҷисм дорад. Қуттича метавонад ба ҳамаи онҳое, ки ба парҳези солим, парҳезӣ ва ҳатто барои мизҳои кӯдакон нигоҳ мекунанд, бехатар тавсия дода мешавад. Маблағи тайёр кардани ғизои ғизоӣ на он қадар зиёд аст, ки бо табобати гармӣ зиёдтар шавад, ба ғайр аз гиёҳҳои ширин ва гӯшношунид метавон метавонад резина гардад. Киштани ин қуттиҳои омодагӣ душвор нест. Ин табақ ҳар ду метавонад як вирусро барои мизи ҷашн ва ҳамарӯза барои ҳар рӯз табдил кунад, ки ин гуна ғалладиҳандагон аз ҷониби бисёриҳо дӯст хоҳанд буд!
Компонентњо:- 500 гр
- Пиёз 2 дона.
- Сметана 3 tbsp. Бештар
- Офтобпараст равғани офтобпарастро тоза кард 4 tbsp. Бештар
- Замин хоки хокистарӣ 1 рози
- Об 2 л
- Намак 1,5 tbsp. Бештар
- Боди нав 50 г
- Қадами 1 Барои тайёр кардани шумо лозим аст: мӯйҳо, пиёз, сметана, равғани растанӣ, гиёҳҳои ширӣ ва кабудӣ барои ороиши.
- Қадами 2 Пиёзро ба ҳалқаҳо буред.
- Қадами 3 Дар мағозаи оби ҷӯшон, пӯсти намакро илова кунед ва лошаи калтакро барои дақиқа 1 дақиқа сар кунед! Қуттиҳо бояд пеш аз тоза карда нашаванд, дар оби ҷӯшон пӯст пӯстро бардорад ва ба осонӣ барояд.
- Қадами 4 Гӯшаи ҷӯшон аз оби ҷӯшон бардоред ва онро дар як контейнер бо оби хунук гузоред, сипас бо оби равон, ҳангоми кушодани сутунҳо ва сутунҳои сиёҳ.
- Қадами 5 Каламро бо ҳалқаҳои қабати 0.5 см бурида кунед.
- Қадами 6 Дар равғани растанӣ пиёз пиёз.
- Қадами 7 Иловаи калони бурида ва fry дар зери зарф барои 2 дақиқа.
- Қадами 8 Иловаи 3 tablespoons сметана, 0.5 tablespoon намак ва ќаламфури хоки сиёҳ, сипас гармии гармии миёна бе фарогирии зарф барои 5 дақиқа. Хӯрда бояд хунук карда шавад, бо бодиён пошид.