Дар байни афзалиятҳои зиёди дигар сабзавотҳо, лаблабу яке аз сарчашмаҳои бузурги витамини C (махсусан зироатҳои растаниҳо), фосфор ва мис, ва дар баргҳои лаблаби, миқдори зиёди витамини A.
Барои пешгирии бемориҳои вобаста ба системаи дилу рагҳо, ба витамини B9 гирифтор шудан хеле фоиданок аст, ки илова бар он ба истеҳсоли гемоглобин, ки бар зидди лакумия, камхунӣ пешгирӣ мекунад, масъул аст. Ва умуман, он ба беҳбудии хуби витаминҳо B кӯмак мекунад.
Бо шарофати кислотаи фолий, лаблабу барои эҷоди ҳуҷайраҳои нав дар организм кӯмак мерасонад ва инчунин таъсири ҷаззобиро меорад.
Ҷузъи дигари муҳими ҷазби ҷисми ҷисм, ки хайрия ба саломатии пӯст, асбобҳо, устухонҳо таъсири манфӣ мерасонад.
Аммо он муҳим аст, ки ин лаблабу, новобаста аз ҳамаи хусусиятҳои он, барои одамоне, ки мушкилоти меъда доранд ва онҳое, ки бо боллоқӣ баланд мешаванд, хеле муфид нестанд.
Барои одамоне, ки аз рагҳои хунукӣ азоб мекашанд ва аз фарбеҳӣ, лаблабу дӯсти беҳтарин мегардад. Хусусиятҳои он тоза кардани хун, гурдаҳо ва ҷигар, аз ин рӯ, кислотаи умумии организми моро кам мекунад.
Beetroot бо бартараф намудани зуком, ки ба мо бештар дар ҷаҳони муосир зарба мезанад, инчунин моилро инкишоф медиҳад, ҳолати рӯҳии равонӣ ва эмотсионалӣ, пешгирии синнусоли ҳуҷайраҳоро нигоҳ медорад.
Хусусиятҳои муфиди шарбати шафтолу барои беморони гипертоникӣ ғайриимкон аст. Лаблабу судак ва шўрбои он як исњоли аълосифати, ва инчунин имкон дорад.
Афшураи пӯсти пӯст яке аз масолеҳҳои муфид аст, ки ба ташаккули ҳуҷайраҳои хунгузаронии сурх мусоидат мекунад ва дар маҷмӯъ дар ҳолати хунӣ беҳтар аст. Истифодаи мунтазами шарбати лӯбиёи сабзӣ (тақрибан 0,5 литр дар як рӯз) барои саломатии занон хеле муфид аст.
Лабл ва афшураи он, чунон ки дар боло зикр шуд, дорои амволи поксозӣ аст, аммо вақте ки аввал шарбати ширини пӯст, чун 1 шиша, бори аввал ғуссаро аз меъдае, ки ба мастӣ меафтад, метавонад боиси сар задани саратон ва талхии ногузир гардад. Пас, мутахассисон маслиҳат медиҳанд, ки аз қабул кардани як омехтаи сабзӣ ва шарбати мемуранд, ва ба афтидан монеа монанд. Барои тоза кардани дилхоҳи бадан, 1-1,5 пиёлаҳои шарбати пардаи 1-2 бор дар як рӯз кофӣ аст.
Дар давоми мўњлатњои занон, ин гуна табобат на аз амали ҳунарњои синтетикї, ба назар мерасонад.
Бо вариди витамини, сахтшавии рагҳои, thickening аз хун, ки боиси ихтилоли дил, ба афшураи лаблабу низ нишон дода шудааст, ки илова бар ин, фишори хун кам мешавад.
Аммо яке аз хусусиятҳои муфиди шарбати ширин аст, ки дар он мутаносиби мутаносиби натрий ва калсий (5 ва 50% мутаносибан). Ин чӣ имкон медиҳад, ки маҳлулҳои намакин oxalic, ки дар бадан дар натиҷаи истеъмоли ғизои судак ва ҷамъшавии он дар системаҳои хунгузаронии хун табдил меёбанд, имконпазир месозад. Калсиум фаъолияти функсионалии оддии ҳуҷайраҳоро таъмин хоҳад кард, ва хлор метавонад ба ҷигар, зардолу ва гурдаҳо кӯмак расонад, ки ин ба афзоиши функсияи лимфияи хун мусоидат мекунад.
Афшураи лӯбиё низ дар гипертония, камхунӣ, insomnia, невосесҳо, atherosclerosis низ муҳим аст.
Дар бораи сабзӣ ва шаҳодати лаблабу, шарбати он, шўрбои дар баъзе бемориҳо ва касалиҳо баррасӣ кунед:
- порногиталӣ, гулӯла - 4-5 маротиба дар як рӯз, шарбати ғадуди тару тоза бо илова намудани 1 tbsp. l аз сирко, дар якҷоягӣ бо ғизои хурд;
- рӯпӯши роста - бинии худро бо афшураи лаблабуи фишурда, дубора ғафс мекунад - аксар вақт бо шўр оби ширин шуста;
- Диабети қанд - истифодаи афшураи лаблабуи тару тоза - балоҳои косаи 3-4 бор дар як рўз;
- такмили шунавоӣ, гӯшношунидӣ - решакан кардани порчаҳои пошида, покшудаи тоза, 3-4 дона дар ҳар як гӯш;
- Такмили ҳолати умумии беморон бо омосҳои бадбӯй - истифодаи афшураи тару тоза аз зироатҳои реша, болоӣ - то 100 мл дар як рӯз.
Вале ҳамаи ин, беҳтар аст, ки истифода шарбати лаблабу дар омехта бо сабзӣ, ки онро дар яхдон барои якчанд соат пеш аз пеш ва буридани кафк.
Сарфи назар аз бисёр хусусиятҳои муфид, ба истифодаи афшураи лаблабӯй мухолифат вуҷуд дорад. Якум, тавсия дода намешавад, ки зиёда аз 2 ҳафта дар якҷоягӣ бинӯшад (рагҳои рахнашаванда, фишорро паст мекунад); Дуюм, ин табобати пурра барои одамоне, ки аз дарунравї азоб мекашанд; сеюм, одамони гирифтори бемории непротсионӣ, pyelonephritis, glomerulonephritis.
Мо мехоҳем, ки шумо ҳамеша зинда бимонед!