Мо ғизо пухта Мутаассифона, дар вақти мо radish ба ҷадвалҳои каме дар ҷадвалҳои мо табдил ёфтааст, гарчанде ки дар бораи фоидаҳояш гап задан лозим нест - ҳама медонанд, ки он дорои витамину минералҳо аст, ки барои дидан, дандон ва метаболизм муфид аст. Ва барои дандонҳо, зеро ки ин сабзавот хеле заиф аст, омӯзиши муайяни дандонҳо ва дандонҳо онҳоро тоза мекунад. Аҷдодони мо бо эҳтироми зиёдтар муносибат мекарданд, ки онро тақрибан тамоми сол ба даст оварданд. Ва ин фаҳмост, зеро radish яке аз он сабзавот аст, ки дар ҷои хунук дар тамоми фасли зимистон захира карда мешавад, бе талафоти ширин ва хусусиятҳои муфид, ва талаб кардани табобати гармӣ. Бисёре аз синфҳои гуногуни radish - сиёҳ, сафед, margelan, daikon - ва ҳоло шумо метавонед дар шӯъбаҳои сабзавот дар ҳар мавсим харидани ва маҳсулоте, ки ба организми табиӣ бо витаминҳои табиӣ дар мавсими хунук вомегузорад. Шояд аз хӯрокҳои асосӣ, ки дар он растанӣ истифода бурда мешавад, салатҳои, гарчанде ки баъзеҳо қуттиҳои туршро барои ravioli тайёр мекунанд. Яке аз ин салатҳои мо пешниҳод ба шумо барои шумо имрӯз пухтан. Аммо дар хотир доред, ки дар бораи холӣ будани меъда тавсия дода намешавад.
Компонентњо:- Сабзранги сабз 1 дона.
- Пиёз 1 дона.
- Ҳосили 50 г
- Майонез 2 tbsp. Бештар
- Офтобпараст равғани офтобпарастро тоза кард 2 tbsp. Бештар
- Замин хоки хокистарӣ 1 рози
- Намак 1 рози
- Қадами 1 Маҳсулоти асосӣ барои пухтупаз хӯриш - radish метавонад сиёҳ, сафед ё сабз, пиёз ва чормащз бошад.
- Қадами 2 Нигоҳ ва grate ба radish дар grater coarse.
- Қадами 3 1, фурӯзонаки лампаҳои миёна ва ба қисмҳо тақсим карда мешавад.
- Қадами 4 Равғани равғани растанӣ дар як шӯлаи frying ва fry ба пиёз то он даме, ки равшан аст.
- Қадами 5 Ҷамъ кардани равған, пиёз, 1-2 tablespoons аз майонез ва чормащз, пеш аз он ки ба қисмҳои хурди онҳо халал расонад.
- Қадами 6 Хӯришҳои хушкро хуб омехта кунед, илова намак, ќаламфури ба бичашед ва дар яхдон барои 40-60 дақиқа тарк кунед.