Хӯриш бо қаймоти консервӣ Дар замонҳои қадим, вақте ки мо танҳо дар бораи ғилофии шунидем, вале онҳо онҳоро тару тоза ё консерва надида буданд. Акнун онҳо дигар норасоиҳо нестанд ва мо аз хӯрокҳои лазиз ва хӯрок серхаридем. Махсусан маъхази ғаллоти консервашуда, ки аз он салатҳои салат ва хӯрокхӯрӣ тайёр аст. Ин ғизои консервативӣ бо якчанд сабзавот бо якҷоягӣ ва суръати пухтупази онҳо ин баҳрро яке аз беҳтарин дар пухтупаз ташкил дод.
Компонентњо:- Қуттиҳои консервашуда 200 г
- Картошка 3 дона.
- Бодиринг Бодиринг 2 дона.
- Пиёз сабз 1 хӯшаи
- Бодиён тару тоза 1 хӯшаи
- Офтобпараст равған офтобпараст 50 мл
- Замин хоки хокистарӣ 1 рози
- Намак 1 рози
- Қадами 1 Барои тайёр кардани хӯриш шумо бояд қаҳваранг консерва, бодиринг, картошка, пиёз сабз, кабудизори кабуд, равғани растанӣ, ќаламфури хоки сиёҳ ва намак.
- Қадами 2 Буридани картошка бодиққат, онҳоро дар як saucepan, рехт оби гарм намак ва напазед то тендер, ва сипас сард, тоза ва бурида ба мукааб хурд.
- Қадами 3 Қуттиҳои буғӣ ва бурида ба тасмаҳо.
- Қадами 4 Бодиринг намакро ба 4 қисм тақсим кунед ва бинед, ки пӯлодро решакан кунед.
- Қадами 5 Пиёз сабзро бишӯед ва ба гардан гиред.
- Қадами 6 Ангушт дар кабудӣ, хушк ва chop.
- Қадами 7 Ҳамаи компонентҳои тайёрро якҷоя кунед.
- Қадами 8 Ҳама чизро, ќаламфури, намак омехта, бо равған рехт ва бори дигар омехта кунед.