Хӯроки шадид аз маҳсулоти дастрас мавҷуданд Дар ҳузури миқдори кофии пиёзҳои сабук пухта ба палая хӯриш медиҳанд. Нишонҳои шавқовар онҳо ба салат ва чормащз решакан мекунанд. Дар як ширкат бо сабзӣ ва тухм судак, ин хӯриш серғизо ва серғизо мегардад. Либос барои хӯриш бо равғани офтобпараст дар якҷоягӣ бо пиёз toasted хизмат мекунад.
Компонентњо:- 200g сабзӣ
- Чизҳои тухм 3 дона.
- Walnut чормағз, 0.5 tbsp.
- Пиёз 150 г
- Офтобпараст равғани офтобпарастро тоза кард 4 tbsp. Бештар
- Намак 0,5 tsp.
- Замин хоки хокистарӣ 0.25 tsp.
- Қадами 1 Барои тайёр кардани хӯриш, мо бояд сабзӣ, пиёз, тухм мурғ, чормағз, равғани офтобпараст, намак, ќаламфури сиёҳ мехоҳем.
- Қадами 2 Пиёзро ба мукааб ва равған дар равғани растанӣ то тилло буред.
- Қадами 3 Сабзӣ напазед, пӯст, grate дар grater бо сӯрохи калон.
- Қадами 4 Тухм барои напазед, тоза кунед. Бо мукаабҳои миёна камашед.
- Қадами 5 Гирифтани чормағз.
- Қадами 6 Пайваст кардани сабзӣ, пиёз, чормағз, тухм. Намак ва ќаламфури.
- Қадами 7. Хӯриш тайёр аст.