Насли имрӯза назар ба пештара хурдтар назаррас аст. Бобои мо танҳо бо синну сол будани табиат, ки ба онҳо асбобу таҷҳизоти навоварона, дастовардҳои тибби муосир ва психологияи ҳозиразамон, ки ба мо дастрасанд, боқӣ мондааст. Занони муосир хеле зебо назар мекунанд, ки баъзан дар намуди намуди шиноснома муайян карда мешаванд.
Махсусан ман мехоҳам, ки шиносномаи фиребро айбдор кунам, вақте, ки равшан аст, ки ҷавонони боқимонда на ҳамеша дастгоҳҳои пластикии гарон доранд. Сирри ҷавонии ғайримоддӣ дар чизҳои оддӣ, ки ба ягон зан вобаста аст, ишора мекунанд. Соддаши онҳо маънои номатлубро надорад. Баръакс, тавсияҳои оддӣ ва барҳам додани ҳамаи амалиётҳо дар система, имкон медиҳад, ки "себеро нобуд созед", ки синну солро на кам аз 10 сол коҳиш медиҳад.- Мо он чизеро, ки мехӯрем, ҳастем. Сифати ҳар гуна ашё, чиз, объекти моддӣ ё организми зинда вобаста ба сифати маводе, ки аз он офарида шудааст, вобаста аст. Чаро мо, ҷисми худро бо ғизои вазнин, хӯроквории пасти хӯрокворӣ ва маҳсулоти пастсифат, интизорем, ки он ҷавон ва солим мемонад? Албатта, даъвати гузариш ба ғизои мувофиқ ба муддати тӯлонӣ анҷом ёфт, ва ҳама бадбахтиҳост, аммо ин ҳолат беэътиноӣ карда наметавонад. Ғизоиҳои сифат ва риояи қоидаҳо - хиштҳои асосӣ дар асоси саломатӣ, ва аз ин рӯ, ҷавонон. Витамини А, Витамини А, В, В, В, В, В, В, В, В, В, В, В, В, он аз toxins. Ҳатто агар хурӯс рӯзона танҳо аз хӯроки фоидаовар, ғизои иловагӣ иборат бошад, аммо ҳаҷми парандагонро ба ҳамаи кӯдакон дар Африқои Шарқӣ хӯрок додан мумкин аст, ин бо хӯроки дуруст кор намекунад. Бештар аст, ки душманони пинҳонӣ, вале хеле хатарноки ҷавон мебошанд. Паст кардани қисмҳо ва калорияҳо метавонад ҷавонон ва ҳаётро ба таври назаррас баланд бардорад.
- Ҳаракати энергетикаи ҷавонон мебошад. Ҳаёти фаъоли ҷомеъа ҷавононро давом медиҳад, ва ин барои касе нест. Аммо, мутаассифона, мо аксар вақт дар бораи ин ҳақиқатҳои равшан ва оддӣ беэътиноӣ мекунем, пешрафт дар ҳама чиз, кор кардан ё набудани вақт. Барои нигоҳ доштани фаъолияти ҷисмонӣ маҷмӯи катакҳои комплексӣ, бисёр вақтҳо ва пулҳо талаб карда намешаванд. Ин якчанд маротиба дар як ҳафта аз сафар бо мошинҳо, ки онҳоро бо пойафзоли пойафзол ё бозсозӣ иваз мекунад, кофӣ аст. Соатҳое, ки дар назди телевизор ё компютер нишаста метавонанд метавонанд вақти камро барои йо ва мулоҳиза истифода баранд. Ва кормандони идора метавонанд қобилияти гимнастикии ғайриоддиро анҷом диҳанд, бе он ки аз ҷои кор ба даст оранд. Занони ҷавон назар ба рӯзҳои 24 соат доранд, кӯдакон, оилаҳо, кор, ғамхорӣ ва мушкилот доранд. Аммо дар ҷавони ҷавон ва солим барои онҳо зиндагӣ кардан ба онҳо далели қавӣ аст. Бинобар ин, дар ҳаёти онҳо, ҳама чизҳо бо афзалиятҳои ҷойгирона ҳал карда мешаванд. Аммо ҳатто агар роҳе набошед, ки баъзе аз корҳои муҳимтарини худро барои муддате кӯтоҳ накунед, ҳанӯз роҳи роҳ вуҷуд дорад. Ҷинс! Барои ин лаззат ҳамеша имкониятҳо мавҷуданд. Мушкилии бештар бо ҷисми фаъоли, ҷудоӣ ва машқҳои ҷисмонӣ душвор аст. Онҳое, ки ҳар рӯз барои шаш моҳ муҳайё хоҳанд шуд, имконият доранд, ки 5-7 сол ҷавонтар аз онҳо камтар фаъол бошанд.
- Ҳаёт бе стресс. Бисёриҳо мегӯянд, ки ҷаҳони муосир пур аз бадӣ, таҳқир ва шӯришгарон аст, ки ба депрессия мегузарад. Ҳамин тавр, агар «зарб» бошад, ки дар он ҳамаи онҳое, ки танбал нестанд, партоб мекунанд, дар шакли ҳисси гунаҳкорӣ ва қарзи, талабот ва даъвоҳо, тарсу ва ташвиш. Барои бартараф намудани бало, раҳоӣ аз депрессия ва синну сол, ва ба стресс бештар шудан, онро имконпазир ва зарур аст. Барои онҳое, ки мехоҳанд муддати тӯлонӣ дар муддати кӯтоҳ монанд, вақти он аст, ки муносибати дохилии худро, ки тарбияи ҷисмонӣ ва ҷисмонӣ бардоранд, бо худпарастии солим, бо ғизои асосии асосии сулҳ - хабарҳои ахлоқӣ, ҳамеша аз шикоят ва азобу шиканҷа ва офаридаҳои нокомии беэътиноӣ боздид мекунанд. Депрессия дар муҳити оқилонаи солим реша надорад, ки одамоне, ки муносибати мусбӣ ва нияти созанда доранд, ба худашон дар ҳаёти худ саъй мекунанд.
- Ҳикояҳои косметология имрӯза. Ноил шудан ба дастовардҳои илмии ҳозиразамони зебоӣ ва ҷавонон набояд аз тарсу ҳарос бошед. Пешрафти на танҳо вазифаи харобкунанда иҷро мекунад, балки як қатор афзалиятҳое ҳастанд, ки ба шумо имконият медиҳанд, ки дар муддати кӯтоҳ ва зебо зиндагӣ кунед. Ва он дар бораи ҷарроҳии пластикӣ қариб нест, балки дар бораи роҳҳои қобили қабули навоварӣ - расмҳои косметикӣ. Дар мубориза барои ҷавонон, онҳо ба таври самаранок нишон доданд:
- Пӯстҳои лалмӣ - барои якчанд сол, пӯсти ҳуҷайраҳои пирях, пигметаҳо ва пардаҳо аз зарфҳо.
- Тафтишоти кислотаи гибридикӣ - "коктейлҳо" аз омодагии фаъол ба узвҳои дар пӯсти пӯст пӯшида пур.
- Флюорганатсия - рӯшноӣ якбора бартараф кардани норасоиҳо дар контури рӯизаминӣ ва баланд бардоштани дараҷаи пӯст.
- Унсурҳои оксидӣ - пошхӯрии чуқурӣ ва рентгенҳо дар атрофи чашм ҳамвор нестанд.
- Ғамхорӣ дар намуди зоҳирӣ. Якчанд сола ва косметикаи хуб интихобшуда, инчунин либос, ороиш ва мӯй, метавонанд якчанд солро партоянд. Занон, ки худашон ғамхорӣ мекунанд, ба мӯй пайравӣ мекунанд ва ба навовариҳо ва дастовардҳои саноати мӯд ҳавасманданд, ҳамеша аз ҷавонтар ва аз лиҳози ҳамоҳангии солим истиқомат мекунанд. Пас аз он, ки Кохо Чанел хеле бодиққат қайд кард, ки як зани 20-сола аз намуди табиат, 30-солааш - яке аз худаш ва 40-солааш - яке аз он шоистаи ӯ мебошад.