Ба осонӣ
Дар ҷадвали ҳаррӯза чунин тарзи нигоҳубини пиёдагардро иҷро кунед.
Дӯкҳои муқоисашаванда гиред
Аз як пиёла қаҳва нағзтар нашавед, ҳамчун бонус барои пояҳо - хунро ба воситаи узвҳо пароканда мекунад ва аз дабдабанок муҳофизат мекунад. Зарур аст, ки таҳрезӣ ва ҳисоб кардани мӯҳлати ҳар як дудӣ - дар охири тартиботи об, пойҳои худро аз маслиҳатҳои ангушти худ ба калтакҳои худ якчанд маротиба, оби гарм ва хуби гарм; ниҳоят резед, то ҳадди имкон каме хунук. Бо роҳи, ин кор барои оянда аст - вақте ки ба сардкунанда, ҳеҷ сардиҳои шумо барои шумо бадбахтӣ хоҳад кард.
Нигоҳубин кунед
Онро мувофиқи талаботи шумо интихоб намоед. Инкишоф додани маслиҳатҳо ва муқовиматҳои пиёдагард бо норозигии зуд ва бӯи нохушиҳо бо онҳо мубориза мебаранд. Дар таркиби онҳо - tannins, ки камаҳамият ва антисептикҳоро кам мекунанд, ки ба намуди бӯйҳои тозакунӣ монеа мешаванд. Ҷабҳаҳои ширинтарини зебо: онҳо ба таври фаврӣ садақа мекунанд, таъсири нуриҳо ва дегрофизатсия доранд ва барои тамоми рӯз ба салқинии ширин дода мешаванд.
Пошидани хунуккунӣ дар халтаи косметикӣ
Таъсири хушккунӣ дар равған ба оби гарми барои рӯизатангез - refreshes, оҳангҳо ва он метавонад бевосита ба pantyhose татбиқ карда шавад.
Бифаҳмии пиёдагарди ором. Дар оби хунук, равғани эфирии наъно ё равғани ангат (иловаи хастагӣ ва дабдабанокро), ё тестҳои effervescent бо истироҳати лучофӣ ё розмари. Намакҳои хуб ва махсус барои пойҳои, ки зуд аз хомӯшӣ ва нарм пӯст.
Мастаки пои пиёдагардро осон кунед
Ин матлуб аст - бо як яхмоси мувофиқ барои пойҳои. Барои пӯсти хушк, пои, ки ба пўсти пўст, мувофиқ аст, масалан, серғизо аст. Агар тарқишҳо вуҷуд дошта бошанд, равғанҳои махсуси дорусозӣ (аз ҷониби детатолог ё шветан муқаррар карда мешаванд) ё кремҳои шифобахш (Gehwol, Vichy) бояд ба онҳо татбиқ карда шаванд. Агар ҳатто дар гармии шумо пойҳои хунук нигоҳ дошта шавад, шумо метавонед, ки баргҳои махсуси гармкунӣ, ки муҳити хунро беҳтар мекунад, истифода баред. Меъёрҳои нисбатан васеъ эмулятсияҳо (Mavala) мебошанд.
Бо варақи қавии сагҳо, ҳатто Венотоникҳо хубанд, бо истихроҷи гамбо гавазни, теппаи атф, баргҳои сурх ва ангур, реаксия (витамини P). Онҳо зарфҳоро пурзӯр мекунанд, рагҳои барангезандаҳоро муҳофизат мекунанд. Вай аз ҷониби ӯ аз ҷониби қабули дӯстони амрикоиҳо муҳофизат хоҳад шуд - пойҳои ӯро дар сари миз кашид.
Бо пойгоҳ бо пӯст машқ кунед
Ин ба дарозии зиндагии психикӣ мусоидат мекунад ва пӯстро шуста мекунад. Барои ин, шумо бояд чапро истифода баред, ё ҷӯш намоед, ки бо пӯсти санг бо тиреза ранг кунед, ё маҷмӯъ бо заҳбур ё гиёҳҳои сафед. Онҳо пӯсти кефиринро хушк карда, вале аз таркиби он берун намебароянд. Баъд аз ин, яхбандии пиёда ё онҳоро бо як маска ба даст меоред. Аз ҷумла махсусан хуб, аз гили кабуд ё бо истихроҷи намак баҳра ва омӯхтаҳо. Ин як чанд маротиба дар як ҳафта.
Корҳои анҷомдодашуда
Дар тобистон, пизишкӣ ҳар ду то се ҳафта гузаронида мешавад. Беҳтар аст, ки ин равандро ба мутахассис пешкаш намоем - ӯ ба худаш иҷозат намедиҳад, ки барзиёдро барҳам диҳад ё барнагардонад, пойҳои дурустро бо асбобҳои безараргардонӣ нигоҳ дорад.
Афзалияти боздид аз вохӯриҳо барои нигоҳубини пиёдагард дар доираи васеъи интихоб мебошад. Дар он ҷо шумо метавонед якчанд намуди вирусҳоро барои тарзи зебо пешниҳод кунед. Классикӣ, сахтафзорӣ ё аврупоӣ, пизишкони соҳилӣ дар вариантҳои гуногун - баҳр, асал, гулобӣ ва ғайра.
Варианти аврупоӣ барои ҳеҷ пойҳои проблема мувофиқ нест - бе талаффузи калони, ҷуворимакка ва тарқишҳо. Дар мошини махсуси сахтафзори бо номҳои гуногун, пӯсти ҷарроҳии шифобахши шифобахши шифобахши алоҳида, тоза ва пӯшида аз пӯст.
Умуман, pedicure аз якчанд қоидаҳои асосӣ, ки шумо метавонед ба хидмат ба кор баред, агар шумо мехоҳед, ки пойҳои шуморо ба тартиботи худ равед.
Митигатсия
Бо ёрии ванна гарми, бартараф кардани ҳуҷайраҳои кератиниш ва буридаҳо осон карда мешаванд. Барои ин, лавҳаҳои махсуси effervescent, намакҳо, моеъҳо ва рангҳо ба об илова мекунанд (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Dabble дар шиша - на бештар аз 10 дақиқа.
Аз ронандагон хоҳиш кунед, ки пои пажӯҳишро ба гардан гиред
Тозакунӣ
Бадкӣ оғоз - як scrub. Занҳо аз тарафи қисмҳои оддии калон (намак, устухон, кристаллҳо, сангҳои вулканӣ) фарқ мекунанд, ки онҳо инчунин пӯсти чуқуриро тоза мекунанд. Чаппагӣ бо ҳаракати масҳаҳои мусбат истифода бурда мешавад ва дар пои пажмурда шуста мешавад, сипас шуста мешавад. Баъзан мутахассисон бо пӯсти махсуси пӯст, ки илова ба пӯсти ҷуворимакка боқӣ мемонанд. Баъзе духтарон дар бораи чӣ гуна нигоҳ доштани пойҳои солим ва зеборо тасдиқ намекунанд, вале мутахассисони мо ба онҳо кӯмак мекунанд, ки инро фаҳманд.
Баъд аз ин, пойҳои бо пойгоҳи ранг ё пӯлоди (бо пикселии сахтафзорӣ - шамолҳои шаффоф) муносибат мекунанд. Агар ҷӯякҳо ва ҷуворҳо вуҷуд дошта бошанд. Тафсири онҳо аз сатҳи ҷиддӣ вобаста аст. Мутаассифона, онҳо аз номусоидии онҳо халос шудан мехоҳанд - хатарноктар шудани ҳамшираҳои шафқати пӯст, осебпазирии пиёдагард ва боиси сирояти ВНМО. Ботаникаи педагогии педагогӣ метавонад потенсиалиро бартараф кунад, аммо мушкилоти зангҳо бо табобати бадрафториро беҳтар созед.
Муносибати табибӣ
Ҷилдӣ ё ҳалли нармафзори ба бурида истифода бурда мешавад ва пас аз чанд дақиқа он дар помисаи классикӣ бурида шудааст, бо сангҳои афлесун (дар Аврупо) кӯчонида шудааст, ба таври бениҳоят хушк (дар сахтафзор).
Таъмини барқ
Истифода кардани яхмос ё яхмосие, ки бо мағзи сабук татбиқ мешавад. Ин пӯстро ғизо медиҳад, таъсири паллиативиро барқарор мекунад ва онро устувортар мекунад.
Истифодаи ванна
Пеш аз истифода кардани пойгоҳ, нохунҳо бо ковокии пӯсидашуда ба хушкӣ ва хушккунӣ тоза карда мешаванд. Беҳтар аст, ки барои тасвири сатҳи нохун истифода бурдани махсусро истифода баред. Агар шумо табиатан дӯст медоштед, шумо метавонед худро бо озмоишҳои рангини худ санҷед. Акнун дар неъмат - мисли зебои нозук (гиёҳ, сабз, лаблабу, пистаус), ва сояҳои болаззат (гелос, сурх, сурх, blackberries). Ванна дар ду қабат истифода бурда мешавад, аввалинест, ки бояд хушк шавад. Дар охири - шаффофкунандаи шаффоф.
Барои фишурдани батарея дар шом, баъд аз он, ки promenades дароз намекунад. Пӯсти коркарди тару тоза осонтар аст. Агар шумо ба анбор меравед, як пунктро пеш аз рафтани пизишкӣ кунед.
Дар Швейтсария ғамхорӣ кардан
Пас аз ба даст овардани косахонаи сараш чаппа шудааст? Бале, онҳо эстетикӣ ва бехатар нестанд. Ҳатто агар воситаҳои хуби дезинфексияҳо бошанд, чангҳои сиёҳ метавонанд ба захме бираванд - дар тобистон мо одатан дар пойафзои кушодаи варзишӣ машғул мешавем. Аз ин рӯ, бартарии пизишкии аврупоӣ равшан аст: он воситаҳои металлиро истифода намебарад, бобоӣ бо ёрии косметанҳо ва чӯб чӯбро тоза мекунад. Вай - барои онҳое, ки дар зарфҳои хунгузар доранд. Илова бар ин, буридани танзими ангуштони пойҳои худ ба қариб имконнопазир аст, то ки ҳама чиз бе исбот нест. Аммо шумо метавонед ангуштони худро дар роҳи Аврупо ва худатон нигоҳ доред.
Тавсифи педикаи ғайримуқаррарӣ дар тараққиёти пешқадам аст. Ман аз синфи мастер дар барномаи Mavala гузаштам. Дар байни дониши ин ширкати пешқадами Швейтсария ҳама чизҳое, ки бояд пойҳояшро талаб кунад.
Дар як фармон аз Mavala - консентрат барои пойафзори пой, ки дорои оченалит ва равғани сиёҳ мебошад. Ин маҳсулот дорои хусусиятҳои қавӣ ва зиддимикалистӣ мебошад. Илова бар ин, чунин ванна як чизи аҷоиб аст, он пӯсти пӯстро медиҳад ва онро барои бартараф кардани садоҳо осон мекунад. Дар қувваҳои махсуси зебоӣ - ва яхмоспарастӣ барои кушодани ҳуҷайраҳои мурда. Пас аз он, ки пӯсти пойҳо аз сабаби мазмуни микробититҳои баҳрӣ дар он, мулоим ва мулоим мешаванд. Ва он пойҳо ҳамеша мулоим ва аспҳо буданд, устод маслиҳат дод, ки ин ҳафтанаро як ҳафта истифода баред, ва ҳам дар пӯсти тар ва хушк.
Дигар ёрирасони маслиҳат аст, ки дуди барзиёдро тоза мекунад ва тоза мекунад. Ва табобати аъло як deodorant gel-moisturizing аст. Ӯ аз пойафзоли ӯ хастагӣ мекунад ва аз ӯ дар давоми рӯз ба вуҷуд меояд. Бо роҳи, пас аз истифодаи он, пойҳои дар пойафзоли хоҳад сайд. Ва як яхмоспараст, ва гел-deodorant, ва маслиҳат ҳам барои пизишкон ва ҳам барои нигоҳубини ҳаррӯза истифода бурда мешавад.