Мо бояд пойҳои худро дар тартиботи комил нигоҳ дорем. Бисёри одамон дар бораи он ки чӣ тавр ба пойҳои худ нигоҳубин мекунанд, саволҳо надорем, вале барои шифоҳои хушк дар пойҳои худ шифо ёфтан, ҳамаи инҳо малакаҳои махсус талаб мекунанд. Мо ба шумо мегӯям, ки чӣ гуна бо ин усулҳо бо усулҳои дастрас ва самаранок мубориза барем.
Hemorrhages
Бемориҳои маъмултарини пӯсти пояҳо табиат мебошанд, онҳо одатан дар пойҳо меистанд ва муҳити атрофро шарҳ медиҳанд. Онҳо метавонанд дар давоми сол зиндагӣ кунанд ва аксар вақт дардоваранд. Чӯбҳо аз як пӯсиҳои бесамар, аз сабаби пӯшидани пойафзори қатъӣ пайдо мешаванд. Ҳангоми пӯшидани пойафзол бо баландии баланд, онҳо пойафзолро дар пойгоҳи ангуштҳо ташкил медиҳанд. Намудҳои ҷуворимакка тавсия медиҳанд, ки ин беморӣ инкишоф меёбад, аз қабили пойҳои ҳамвор, ба шумо лозим меояд, ки ба ортопедист ташриф оваред ва афсонаҳои ортопедиро пӯшед. Бо ин камбудиҳо шумо метавонед дар хона мубориза баред.
Решаҳои хушкро шифо диҳед
Мӯҳрҳои пӯст аксар вақт дар ангуштҳо ва ҳавлиҳо пайдо мешаванд. Ҷуворимакка дар муқоиса бо natoptysha хурд мебошанд, дар баъзе минтақаҳо якчанд мавзӯъҳо доранд. Онҳо ба таркиб ва хушк ҷудо мешаванд. Роҳҳои тару тоза бо ҳалли зиддибӯҳронӣ муносибат карда мешаванд ва ба монанди ҷӯйҳо ва ҷароҳатҳои ҷисмонӣ муносибат мекунанд. Роҳҳои тару тоза метавонанд дар ниҳоят хушк шаванд. Табобати шалғамҳои хушк як вазифаи вақт ва хароҷоти вақтро истеъмол мекунад, дар ин сурат беҳтарин маҳсулоти дорусозӣ истифода мешавад. Ҷуворимакка ва чарбҳо метавонанд дар салон ё дар клиникӣ муассиртар шаванд. Онҳо лампаи лизерро истифода мебаранд, он пластикӣ, нармафзор, ва нитрогени моеъро минтақаи кератиншуда нигоҳ медорад. Тиреза дар замин ё қаламрав метавонад бартараф карда шавад ва дар хона.
Дар дорухона аз садоҳо оид ба пойҳо як асбобро интихоб кунед
Шумо метавонед дорухона 10% молидани равған ё кремний, ки дар он кислотаи salicylic combined with acidic benzoic. Ин ду оксиген таъсири шиддатнок доранд. Аммо ин маросимҳо ва қаймоқ бояд хеле бодиққат истифода шаванд, то ки бо пӯсти солим алоқаманд набошанд. Обпошак ё ҷуворимакка аввал пешгирӣ карда мешавад, мо ваннаҳои антибиотик ва артизаниро истифода мебарем, он сиркоҳои сирко ва чой себ аст. Сипас, мо ба як ҷуфти пӯсидаи steamed мурољиат, бурида, дар он сӯрохи он, бо сақф бо қаламфаро пӯшед. Мо як равғани табобатӣ пешниҳод менамоем, ва дар боло мо қабати дуввуми пластикиро истифода мебарем. Пӯст ва равған дар пӯст барои 8 соат мондаанд. Сипас матоъро бо санги сиёҳ мулоим кунед. Агар лозим бошад, то даме, ки дархостҳо пурра нобуд шаванд, тартиби такрорро такрор кунед.
Равғани растанӣ
Он метавонад зайтун, ҷуворимакка ва равғанҳои хушкшуда, пӯстро шуста кунад. Аксар вақт, равғанҳо як қисми воситаҳои гуногун барои тоза кардани садоҳо мебошанд. Барои нигоҳубини ҳаррӯзаи пойҳои шумо, шумо метавонед яхмосро истифода баред, агар он равғани растанӣ дошта бошад, он онро як воситаи таъсирбахши пешгирикунанда месозад. Дар дорухона ё дар мағоза шумо метавонед равғанҳои равғани растаниро харед. Он метавонад равғании аввалини пахшкунӣ бошад - на мазза нест, на пок. Дар ин равған мо равған пахш менамоем, мо онро барои шабона гузоштем, мо бо полиэтилен мемурем ва аз боло дар ҷои дуюм мегузарем. Дар саҳар мо бояд собунро бо собун шуста, аз он ҷое, Агар зарур бошад, тартибро такрор кунед.
Селексияҳо дар қисмҳои баробар бо глизирин ва равғани тутӣ, сипас ресмонро бо равған мепартоянд, онро ба як шабонарӯз гузоред, онро бо полиэтилен пӯшед ва дар ҷои дуюм ҷои дуюмро кашед.
Муносибати самарабахш ва оддӣ барои сангҳо
Мо ваннаҳои собунро мунтазам месозем, зеро ин як литр обро ташкил медиҳем, ки 1-уми январи соли оянда ба нақша гирифтаем. Бештар собун, 3 tsp. содаи нӯшокӣ Пойҳои худро дар ванна барои 40 дақиқа гузошта, сипас аз пӯсти нарм, пошидани хушк ва як яхмос серғизоро истифода баред. Агар садоҳо дардовар бошанд, пас перманганати калий ба ванна илова кунед. Барои ин кор, дар оби гарм, перманганати калий, то ин ки об гулоб мегардад, намак каме илова кунед. Пойҳои худро барои 20 дақиқа паст кунед, напушед, дард зуд зуд мегузарад.
Ванна намак
Кӯмак ба хориҷ минтақаҳои кератинед аз пӯст намак хунук хунук. Дар литр об, 1 tbsp. Бештар хлориди натрий, мӯҳлати амали 30 дақиқа аст. Ванна пӯстро сабук месозад, сӯзишворӣ, дардноктар мекунад. Ба шумо лозим аст, ки ба бисёр мӯйҳо муроҷиат кунед, зеро ки барои барқарорсозии пурра лозим аст.
Пошидани барои заҳкашҳои хушк
1. Мо қуттиҳоро дар шир кашида мегирем, мо аз устухонҳо берун мебароем. Онро дар шакли гарм ба занг задан, ва вақте ки қубурҳо сард, боз ба қубурҳои гарм иваз кунед. Тартиб барои 30 дақиқа давом мекунад. Ҳамин тавр, зангҳо зуд зуд меоянд.
2. Пеш аз рафтан ба хоб, мо пойҳои худро дар оби гарм шуста мекунем, онҳоро хушк карда, як косаи хурди лимфонро бо селлюл ба сақс. Тартибро барои 5 рӯз такрор кунед. Сипас, мо пои ростро бароварда мекунем ва хушхӯю заҳбурҳоро мефаҳмем.
3. Картошка пӯст ва онҳоро дар grater сабуса кунед. Ин омма картошкае, ки мо дар дока гузошта, якчанд маротиба пӯшида, ва шабона pribintuem ба гӯшҳо. Дар субҳ, мо пойҳои худро ба таври дуруст шуста, ва дар шомгоҳ мо ба лато такрор хоҳем кард.
4. Ба варақи рехташудаи абрешим ва алюмини гузошта, барпо кунед, ва субҳ ба ҷуворимакка нарм мегардад ва онро бе дард захмдор кардан мумкин аст.
Дар охири мо, илова мекунем, ки шумо метавонед даъватҳои хушкро бо кӯмаки воситаҳои халқҳо шифо диҳед. Илова бар ин иншооти номбаршуда, зангҳои хушк дар қабатҳои пойҳо бо пиёз бартараф карда шудаанд. Мо гилеми пиёзро гирифта, пойҳоро бо он пӯшед, онро бо кунҷҳои эллимӣ ё полиэтиленӣ пахш кунед. Мо сӯзишворӣ ба боло ва барои шабона тарк. Дар субҳ, мо бодиққат пойҳои худро шуст, хориҷ пӯст нарм ва хушк хушк.