Ҳар як зан бояд пиёдагард кунад, на танҳо барои зебоии пойҳои хуб (дар ҳоле, ки пойафзоли зебо гармии бузург ва худбоварӣ аст), балки барои саломатии онҳо - тиб ба дорухонаҳои Ҷопон, дар болои пойҳои пойҳое, ки хотираи нотавӣ масъуланд ин ё он мақоми дохилӣ. Бо бартараф кардани пӯсти пухта дар чӯбҳои пойҳо, шумо дар ҳақиқат баданро тоза мекунад, нафаскашӣ осонтар месозад. Аз ин рӯ, агар шумо намедонед, ки чӣ тавр ба омӯзиши психикӣ дар хона худ машғулед, сипас мақоларо хонед.
Чӣ қадар вақт лозим аст, ки пиёдагард аз хоҳиши зан вобаста бошад, мавҷудияти вақт ва хусусиятҳои нохунҳо ва пӯсти пояҳо. Бо афзоиши босуръати пӯст ба пояҳо, помидор бояд ҳарчи зудтар анҷом дода шавад, аммо агар пӯсти хушк ва лоғарӣ бошад, шумо метавонед танҳо як маротиба дар як моҳ ба ин тартиб муроҷиат кунед.
Чӣ тавр бояд дар хона зуд-зуд ва бемасъулият дар хона машғул бошед? Пеш аз ҳама, тайёрии саривақтии пойҳо зарур аст. Пӯшед ҳавзаи гарм бо оби гарм, як собун ҳоҷат ба он гузошта, дар grater ҷарима rubbed. Шумо метавонед як содаи нонпазӣ ва аммиакро барои пошидани нохунҳо ва пӯст ба ангуштонро илова кунед. Касе ба равғани равғани растанӣ илова карда мешавад, ки ба организми зардолу, мураккаб ва биҳишти баҳр, балки дар ҳар ҳол бояд пойҳои хубро пеш аз тартиби асосӣ пок кунанд.
Баъзан ба оби гарм ба ҳавзаи об бо рехтани об мепӯшед. Вақте ки шумо ҳис мекунед, ки пӯсти пӯсти пӯсти шумо дуруст кор карда истодааст, шумо метавонед дар болои пӯст кор кунед. Муайян кардани ҳолати пӯст осон аст - он бояд ранги гулобӣ гирад. Рӯйхати пластикӣ бо пӯсти пластикии пӯсидашуда - шумо низ метавонед бо пӯшидани мӯйҳои миёна дар машваратҳои даврӣ истифода баред. Шумо метавонед як пӯсти махсуси шустани пойҳоро истифода набаред, ки ба қисмҳои пӯсти кесатсияшуда кӯмак мерасонад. Бо пойҳои худ обро бишӯед. Шумо метавонед пас аз 20-30 дақиқа пиёдагардро оғоз кунед.
Пеш аз ҳама, бо scapula махсусан manicure, бодиққат ба пойгоҳи оид ба пойафзоли барои нӯшидан нохунҳои озод озод. Ролоҳҳои пӯст дар атрофи нохунҳо баъзан ба миён меоянд, то ба миёнаи нохун зада шаванд - ин назар зебо, инчунин нороҳатӣ, ба ҳамин тариқ, агар шумо мехоҳед ба зебоӣ ва саломатии пойҳо муваффақ шавед, ковишкаи нохунакро пахш кунед.
Равғани пӯст дар пойгоҳи нохун метавонад суст шавад, агар фавран пас аз пӯпои пои худ фавран ба қуттиҳои пӯлоди пошида резам.
Набудани ангуштро дар атрофи худ кам накунед, зеро ин метавонад боиси пӯстшавии пӯст гардад.
Нохунҳои худро як шакли зебо диҳед, онҳоро бо мӯйҳои manicure ё дастпӯши manicure бурида. Боварӣ ҳосил кунед, ки танҳо тасвири танҳо дар хати рост рост карда шавад, аз ин рӯ шумо метавонед новобаста аз нохунакро ба ангушт пешгирӣ кунед. Девори даровравӣ ба осонӣ ва дард дар вақти роҳ рафтанро давом медиҳад, ба ғайр аз ҳар як педагогии ҷиддии психикӣ метавонад ин норасоии ҷиддии косметологиро бартараф кунад. Нишон надоред, ки нохунҳоро дар каме каме кӯтоҳ накунед, зеро онҳо барои муҳофизат кардани канори ангуштшумор аз пойафзол бо пойафзолҳо ва пешгирӣ кардани намуди зангҳо хизмат мекунанд.
Ноустувории ғафсӣ ва рахҳои устувор оид ба пойҳои сигнали зиёда аз калсий дар бадан. Чунин дандонҳо тавсия дода мешавад, ки баъди 10 дақиқа пӯсида шаванд - як ҷуфти иловагӣ барои ноширон хеле зараровар аст. Тавсия дода мешавад, ки кам кардани истеъмоли маҳсулоти зиёди калтсий, масалан, панир, панир, шир ва шир тавсия дода шавад.
Агар шумо бо дандонҳои ношунавоӣ боқӣ монед, шумо метавонед бо ҳалли ioductus мубориза баред - он метавонад бидуни дорухона дар дорухона харидорӣ кунед ё дар як хонаи зебо харидорӣ карда тавонед. Iodusun дорои iodine, ки кунҷҳои пошхӯрии чоҳи меандозанд ва глизирин ин ҷойҳоро мулоим мекунад. Ин якчанд маротиба дар як рӯз барои рехтани ин маводи мухаддир бо сӯрохҳои тарафҳои болоӣ зарур аст. Оё кӯшиш накунед, ки баргаштан аз ангушти худро аз байн бардоред, агар он ба шумо осеб расонад, то ба сирояти ВИЧ зарар нарасонад. Ба духтур ё мутахассиси пизишкӣ муроҷиат кунед, ки ба таври ройгон ба варақаҳои ҷарроҳӣ мебаранд.
Барои пӯшидани дандонҳо дар пои рост, дар як сатри рост, тавсия дода мешавад, ки чӯбҳои нохунро пас аз паридан бо ҷиҳозҳои таназзули махсус пешниҳод кунед.
Бисёри пойҳо дар ангуштҳо ва ҷонибҳои пиёда ҳамчун рамзҳо ҳисоб мешаванд - ин хато аст. Сабаби ташаккулёбии онҳо пойафзоли хеле душвор аст. "Гоммонҳо" метавонанд бо вайрон кардани гардиши хун дар пояҳо пайдо шаванд. Онҳо ҳалли ниҳоят душвор доранд, имконпазирии камомадро бо фишори равған, ки шабона анҷом дода мешаванд, кам карда метавонанд. Шумо бояд ба пойҳои худ сӯзанҳои пахш кунед, равғанҳои равғани растанӣ, дар болои пластикаи пластикӣ ва дар он ҷойгир кардашуда - як сӯзишворӣ илова кунед. Хориҷ рехтани равғанро дар субҳ, бо пойҳои худро бо оби гарм тоза кунед ва сипас бо "puffs" бо хасуҳи сахт резед. Онро дар шабона барои равғани равғании "natoptyshi" резед, ки хуб пӯстро ширин мекунад ва тарқишҳои хурдро дар қабатҳо шифо медиҳад.
Вақте ки рехтед, дар дохили пойафзол ва пӯсти пӯсти пеш аз он ки шумо дар хонаатон пиёдагард кунед, шумо метавонед витамини гармро аз решакан кардани сӯзанҳои санавбар ё инфузия аз помидорҳои хушк ба даст оред.
Диққат ба ҳолати нохунҳо. Ин барои онҳо ғамхорӣ кардан душвор нест, аммо шумо бояд инро мунтазам иҷро кунед. Ин барои ҳар зан дастрас аст.
Ҳуҷҷатҳои ҷамъшуда ва ифлоскунӣ аз зери домани муноқиша бо варақи кунҷаки ҳезум ё устухон тоза карда мешаванд. Ин корро бодиққат иҷро накунед, то ки сатҳи рӯизаминии нохун ва равғани табиии он зарар расонад.
Ҳангоми кушодани қаъри қаъри дандон бо файлҳои нохунак, барои пинҳон кардани дандонҳои найшакарда, файлеро, ки ношунида зиёдтар аст, истифода баред.
Файлҳои ношаффофро дар ҳар самт бурида метавонед. Механизми доимии файл, пас аз як самт, баъд ба дигараш, ба он сабаб аст, ки миқдори моддии нохунҳо ба ғафлат кашида мешаванд ва ба онҳо заиф мешаванд. Ҳамин тавр, танҳо дар як самт, аз ҷумла - аз кунҷҳо ба маркази. Он инчунин ғамхории чангчаҳо ё нохунҳо дар даст ва ё даст ба бор меорад.
Ноумҳо дар ангуштҳо аксар вақт ҷудо мешаванд. Бо ин шумо метавонед бо равғанҳои бениҳоят ношунаво барои шабона бо йод ё мунтазам бо витамини ройгон, решаи ранга ба lacquer фаро гиред - он пӯстро муҳофизат хоҳад кард.
Истифода кардани равғани махсуси табобат барои тақвияти нохунҳо, ки ба барқарор кардани сохтори нохун кӯмак мерасонад.
Ранги зардшудаи нохунҳо норасоии витаминҳо дар бадан нишон додаанд. Барои ин гуна дандонҳо даври мастӣ бо илова кардани шарбати лимӯ (тақрибан 2 tablespoons дар 1 литр об), шумо метавонед ва танҳо як лимӯро нисфи лимӯро ҳар рӯз тоза кунед. Дар хӯрокҳои менюи шумо дар витаминҳо, махсусан сабзавот ва меваҳо дохил кунед.