Ҳар духтар мехоҳад, ки ба домани вай нигоҳубин кунад. Аммо баъзеҳо танҳо барои ба заҳмати зебоӣ рафтан ва ба худ гирифтани як комёбиҳои хуб вақт надоранд. Ин хеле зебо аст, вақте ки дандонҳои шумо солим мебошанд, хуб дӯхта, ва ҳамеша бо як порчаи зебо. Барои ба худ гирифтани як порчаи зебо, ба шумо лозим нест, ки аз мутахассисон кӯмак пурсед. Мо якчанд усулҳоро дида мебароем, ки чӣ тавр дар хона хонаатонро ба даст оред. Он дур намекунад, вале шумо аз ин раванд хеле фаровон мегиред. Он кофист, ки онро якчанд соат диҳед.
Чӣ тавр дар хона хона кардан мумкин аст?
Пеш аз ҳама, фаромӯш накунед, ки маникат бояд ҳамеша аз 6 марҳила иборат бошад: 1) зарфҳои кӯҳна аз чӯбҳои худ дур кунед; 2) бодиққат чӯбро ба ҷилавгирӣ; 3) нохунҳои зиёдатӣ тоза кунед; 5) росткунҷаро рост кунед; 6) тарҳрезии даҳонҳо.
Агар шумо дар хона зиндагӣ кунед, душвор нест, агар шумо қоидаҳои муайянеро, ки мо ҳоло дида мебароем.
1. Барои оғоз намудани порнография, мо бояд ба вартаи кӯҳна аз чоҳҳои тоза равем. Барои ин кор кардан зарур аст, ки диск пахта дар моеъ барои партоф кардани варна ва рахҳои худро резед. Ҳама шустани шустани пӯсти ванна боқӣ монед.
2. Шумо бояд дандонҳоро бодиққат ба дарозии мувофиқат кунед. Агар нохунҳо дур нест, пас онҳо метавонанд бурида шаванд.
3. Файли дафнро гиред, ва дандонҳоро ба шакли дилхоҳ бидиҳед. Ногаҳон дандонҳои бодиққат, аз як охири нохун ба дигараш ҳаракат кунед. Аммо пеш аз он, бо тарафҳои нохунҳо муносибат кунед. Дар хотир доред, ки файлҳои нохунҳои оҳанин беҳтарин истифода намешаванд. Беҳтар аст, ки онро бо пластикӣ ё шиша иваз кунед, онҳо нохунҳоро камтар зарар мебинанд. Файли ношинос ҳамеша ҳамеша дар як самт, бидуни тамос кардани пӯст дар наздики нохун.
4. Вақте ки раванди бо чӯбҳои худро ба анҷом расондан, боварӣ ҳосил кунед, ки дастони худро дар ҳалли собун сипар намоед. Дар давоми 10 дақиқа дасти дастҳоро гиред, баъд онҳоро шуст ва онҳоро хушк кунед. Ба яхмосҳои moisturizing дар дасти шумо барои пӯсти пӯст ва дар атрофи шумо нур мепошад.
5. Ноунаҳои худро бо равғани махсуси пӯсидаи худ бедор кунед. Он ба тоза кардани лоғарҳои хокистарӣ ва буридаҳои хушк кӯмак мекунад.
6. Дата баркамолро гиред, ва бо он ба шумо лозим аст, ки порчаеро ҳаракат кунед. Аммо шумо бояд ин корро бодиққат кунед, вагарна шумо ба пӯст зарар мерасонед. Баъд аз ин, пӯстро барои пешгирӣ кардани ягон сирояти безарар гардонед.
7. Дар қадами навбатӣ, шумо бояд рӯи рӯи чоҳҳои дурустро печонед. Ин яке аз лаҳзаи муҳимтарин дар эҷоди порнография аст. Баъд аз ин, шумо бояд ба коркард ворид кунед. Бо ёрии печондани ҳуҷайраҳои найшаклии ҳақиқӣ торафт меафзояд.
8. Дастҳои худро дар оби гарм бишӯед ва хушк кунед. Вақте ки шумо коркарди чӯбро ба итмом расонед, ба шумо лозим аст, ки ба дасти шумо рехтани яхмос ва ҳаракат кардани масҳҳо онро ба дасти ӯ кашед.
Пахле пичингро ба кор баред.
Аввал мо бояд таҳкурсӣ кунем. Он барои ранг кардани ранг бештар ва ҳамвортар истифода мешавад. Аммо як ванна - асосан имконпазир аст, ки бо дигар варна бо пӯшонидани он. Пеш аз он ки шумо луқмаи ранга истифода баред, лаззати ширинро шӯр кунед, то ки ба таври дуруст сӯзад. Вақте ки шумо нохунҳои шуморо мепартоед, пеш аз ҳар як аргентро дар vistewranspress истифода кунед. Пеш аз он, ки аз пӯсти сарпӯшро гиред, ба канори нохуне, ки ба нохунак хеле ҳамвор ва ҳамвор аст, биёред.
Верниш мекӯшад, ки масокаки хурдро истифода барад ва онҳоро ба самти дуруст резед, то ин ки вентилят дар рӯи рӯи ношунида баробар ба назар расад ва ба назар орад ва зебо.
Аввалан, шумо бояд ба ҳар як равғани ранга ба маркази нохунак муроҷиат кунед ва сипас онро ба канори чоҳ гузоред. Дар охири ниҳоят, лампаҳои лампаро истифода баред. Бо ин амалиёт бо ҳар як нохун, дар охири, шумо бояд қабати дуюмро ба нохунҳо илова кунед.
Агар шумо мехоҳед, ки пластикаи пӯсида хушк шавад, санҷед, пас шумо бояд дар нохунҳо бо нӯги ангушти дигар нӯшед, ё каме ламсро ламс кунед.
Маникюр бояд 1 бор дар 10 рӯз анҷом дода шавад. Ҳеҷ зарурате надорад, ки ин вақт пушаймон шавад. Пас аз он ки ҳам ҷароҳат ва ҳам дар пӯсти атрофи онҳо нигоҳ кунед. Агар шумо худатон ба худкушӣ машғул шавед, хуб мебуд, ки барои дастовардҳои ванна ва масҳҳои оддӣ коре анҷом ёбад. Масалан, дар давоми об дар як шабонарози 5 дақиқа дастҳои худро нигоҳ доред.
Шумо метавонед ҷӯйҳои махсуси гиёҳҳои шифобахшро тайёр кунед. Барои ин, баргҳои алаф гирифта ва онҳоро бо як литр оби гарм рехтанд. Бигзор он каме дандон кунад, сипас дасти шуморо дароз созед.
Зарф кардани равғани равғанҳои муҳим. Андешидани 2 tablespoons гиёҳҳои календула, онро бо оби ҷӯшон пур, равғани зайтун ба ҳалли. Дар чунин як роҳи ҳалли кулли дастӣ хеле муфид аст.
Обҳо ба шумо табдил додани муомилоти хун мусоидат мекунанд ва пӯст бештар тендер, зебо ва хушбахт мегарданд. Мо фаҳмидем, ки чӣ гуна бояд рафтор кунем. Аммо дар хотир доред, ки пеш аз оғози раванд, шумо бояд нохунҳои худро пароканда кунед.